我现在经常恶心,有没有什么办法 另外还有没有其他办法缓解恶心呕吐?

2012-12-22 20:53 来自妈妈帮社区:邢台妈妈帮 阅读(0) 评论(7)
我现在怀孕快7周了,每次胃里恶心,我都会让自己努力咳嗽。效果虽然很好,但是我不知道这样会不会对宝宝不好? 另外还有没有其他办法缓解恶心呕吐?
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目前为止,我们还没有从根本上阻止呕吐,但是我们可以通过吃一些食物来起到了一定的改善作用。

1、生姜

研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶(一定要事先征询过医生的意见)。切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜,加入红糖,蜂蜜或柠檬就可以了。

2、蜂蜜

起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖,使血糖浓度不致过低,孕吐的次数就减少了。

3、苹果

早起吃一个苹果,对缓解恶心和呕吐很有帮助。而且有助于保持肠道畅通,预防便秘。

4、黄瓜

黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而空。

5、喝水

身体的代谢增加,大量的水除了可帮助代谢,还会降低血液中激素的浓度,以减轻身体的不适。
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吃苹果啊,那种脆脆的酸甜的,每天吃两个。又有营养又缓解胃口。我那时候就是这样的。不要吃山楂啊。
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刚怀孕都这样,自然反应,想吐就吐 想吃就吃 过了三个月就好了。
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2楼 小孩_only:

吃苹果啊,那种脆脆的酸甜的,每天吃两个。又有营养又缓解胃口。我那时候就是这样的。不要吃山楂啊。

哦苹果还是可以的
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想吐的时候尽量让自己转移注意力 比如听听喜欢的音乐 吃点苏打饼干也管用
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前期都是这样字的,过了这段时间就好了
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我怀孕6周每天都吐的厉害。朋友介绍柠檬水还不错
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