宝宝爸爸求助:2个月宝宝母乳,顺产,妈妈身体比较虚,该补些啥营养啊,平时有些贫血

2012-07-18 10:36 来自妈妈帮社区:金华妈妈帮 阅读(0) 评论(2)
宝宝爸爸求助:2个月宝宝母乳,顺产,妈妈身体比较虚,该补些啥营养啊,平时有些贫血,有时候有点头晕,哈担心啊,请教各位姐妹们

 

跟达人妈妈学辅食,入群有礼!添加mmbang678为好友,回复【养育】即可入群~
0
只有注册用户才能发表回复。请 或者 立即注册
最新回复
贫血一般是缺铁性贫血,你可以多吃一些含铁丰富的食物,效果最好的就是吃动物肝脏,一周两次,肝脏怕有毒素,可以在水里抽水半个小时后再煮着吃。蛋黄一天一个,青菜,水果,绿色青菜,鱼虾米中都含有大量的铁,黑木耳中的铁也很丰富的,在吃完这些含铁的食物后可以再吃点维C多的青菜或是水果,有助于铁的吸收的。
回复 鲜花
举报
保存到:
红花生皮 熬水喝 挺管用的
回复 鲜花
举报
保存到:
网络社会征信网

回到顶部