一孕傻三年是真的吗?来看看科学解释

2018-01-30 15:09 来自妈妈帮社区:北京妈妈帮 阅读(0) 评论(7)
一孕傻三年,其实并没有足够的科学依据说明这种观点的成立,但为什么很多准妈妈觉着自己变傻了呢?生完孩子也还是记性差?一起来看看!




1、孕期脑容量减少4%,但不会变傻

在激素的影响下,准妈妈的脑容量会下降,伦敦汉默史密斯医院的奥特利基博士和同事们研究发现,女性脑容量在怀孕期间会降低4%,但这一变化并不能说明变“傻”。

美国里士满大学神经学教授克雷格·金斯利就指出,虽然女性怀孕时会感到大脑部分功能明显减弱,但这种大脑重塑过程的变化,其实更能促进她们改善思考和认知能力,对增强免疫能力也会有帮助。

而美国科学家格林也发表过一篇名为《生出一个新脑》的文章,在这篇自称“有史以来最翔实的探究人类怀孕分娩与记忆力之间关系”的论文中,格林找到了254名孕产妇和48名未曾生育的女性,分阶段测试了她们的记忆力。格林发现,孕产妇和对照组女性在记数列和记人脸的测试中不分高下,但是孕产妇在听声音记词的测试中略处下风,这一结果并不能证明“孕傻”。吴舟桥认为,这项研究结果充分显示实际上在短期、长期的认知水平上,怀孕并不会给女性带来明显变化。

2、为什么准妈妈会觉着自己“变傻”了呢?

生养宝宝是劳心劳力的事,从孕期开始生活就有了很大改变,很多琐碎的小事会让准妈妈、新妈妈感觉生活被打乱,所以精力也就大不如从前了。有了宝宝,女人的生活重心也发生了变化,大多将心思向宝宝转移了,这是母亲的天性,而有限的精力放在宝宝上多了,做其他事情自然会偶尔出现心不在焉的情况。可能最重要的还是周围人给的心理暗示,当准妈妈、新妈妈遇到一点事情,可能就被解释为孕傻,一再强调,就会让自己更坚信自己变傻了,自己也就会无限放大这种想法,其实只是主观上的感觉,并不是真的变化了,因为即使没怀孕也会有丢三落四的现象,但到了孕期就会被人拿来说笑,成为孕傻的证据。

3、准妈妈怎样做才不会“变傻”呢?

首先,怀孕后要保持愉悦的心情,不要过于紧张,给自己太多工作和生活上的压力,多跟朋友聊天,多找一些轻松的休闲娱乐,多了解分娩知识也能减轻紧张的感觉。在工作中如果担心自己忘记事情,可以随手带着一个记事本,把重要的事情记下来,这样就不会忘记重要的事情耽误工作了。最后,准爸爸和家人也应该多给准妈妈支持和关心,多让准妈妈休息,不要过度劳累,多跟准妈妈交流,满足她的各方面需要,要让准妈妈知道,自己有着强有力的后盾,不是孤军奋战,免去后顾之忧。
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不错
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路过
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是的
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路过
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3楼 妍宝贝151:

是的

嘿嘿,亲爱的是自己带宝宝吗
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4楼 六六②:

路过

可以常来亲爱的,
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