灵梓妈咪
1楼2020-08-04 13:03
忘我女
2楼2020-08-04 13:20
黏皮虫虫★*
3楼2020-08-04 13:22
小猪宝宝🎈🎈
4楼2020-08-04 13:37
yx微微凉
5楼2020-08-04 13:42
Hlfxfy
6楼2020-08-04 14:11
5楼 yx微微凉:
月子都是在娘家,所以我想吃什么,妈妈就给我弄什么,基本上每天都有汤。
7楼2020-08-04 14:12
4楼 小猪宝宝🎈🎈:
那宝妈还是瘦得挺快呢,月子里面减得还是比较容易的。但是要注意营养呢,饮食方面要注意呢。由于女性在分娩的过程中耗气伤血,产后女性的身体大多比较虚弱,出现多虚多淤的状态。所以在坐月子期间要适当的补充营养,增加优质蛋白质食物的摄入,例如瘦肉,鸡蛋,牛奶等。还要注意,多喝汤类,如黄豆排骨汤,通草猪蹄汤等,既能够补充蛋白质又能够促进下奶。产后还要注意增加含膳食纤维高的食物,例如青菜、粗杂粮等能够预防产后发生便秘。要禁忌辛辣刺激性的食物,产后要注意饮食多样化,这样才能够保证乳汁的营养丰富。
8楼2020-08-04 14:13
3楼 黏皮虫虫★*:
亲爱的宝妈妈很幸运的刷到了你的帖子,看你头像长得好漂亮呀,咱俩的经历一模一样,我也是从。生宝宝150斤,然后我出了月子,成了107斤了,也是月子里面没有吃什么。油腻的东西,然后就是以小米粥还有面条的为主,很正常呀。而且那个时候我老公也选择了去上班,就我天天在家挣不到日子怎么过来的,女人一生下来孩子真是身不由己,尤其最后坐月子真的是最脆弱的时候,自己不能行动,还要照顾宝宝,还不能出外面。别在家里真是不好过,所以说价对价不对,男人真的是女人一辈子用幸福在做赌注呀。
9楼2020-08-04 14:13
2楼 忘我女:
哈哈😄我那会坐月子是一只鸡没吃的,现在想想我都不知道为吃了些啥,我是把我妈接过来照顾我月子的。
10楼2020-08-04 14:14
1楼 灵梓妈咪:
不知道你是夸你婆婆呢还是骂你婆婆呢,哈哈,被你说的那么清新脱俗
tiana😍
11楼2020-08-05 18:14
12楼2020-08-05 18:18
11楼 tiana😍:
泼妇点
王黎黎eqaMQ
13楼2020-09-23 17:09
14楼2020-09-23 17:57
13楼 王黎黎eqaMQ:
那你宝宝奶水够吃吗?其实想想也挺好的,不用故意减肥了,出了月子就可以穿美美的衣服了。
帮小友1lpMe
15楼2020-09-25 22:51
16楼2020-09-26 01:19
15楼 帮小友1lpMe:
我第一个月子婆婆照顾的,一个月时间我瘦了30斤,她每天炖鸡,但我恰好超不喜欢吃鸡肉,让她买点排骨猪蹄她直接说月子不吃鸡吃什么,让我要吃就吃不吃就算,这次二胎坚决不要婆婆来了,她来了我怕是要瘦回八十斤
17楼2020-09-26 08:23
16楼 Hlfxfy:
知足吧,我月子里吃了大半个月青菜
18楼2020-09-26 10:11
17楼 帮小友1lpMe:
我吃了一个月炖鸡里面煮白菜,天天如此,别的啥都没有
幸运星fTRDm
19楼2020-09-27 07:57
小刺猬i宝宝
20楼2020-09-27 11:09
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灵梓妈咪
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忘我女
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小猪宝宝🎈🎈
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yx微微凉
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Hlfxfy
6楼2020-08-04 14:11
5楼 yx微微凉:
月子都是在娘家,所以我想吃什么,妈妈就给我弄什么,基本上每天都有汤。
Hlfxfy
7楼2020-08-04 14:12
4楼 小猪宝宝🎈🎈:
那宝妈还是瘦得挺快呢,月子里面减得还是比较容易的。但是要注意营养呢,饮食方面要注意呢。由于女性在分娩的过程中耗气伤血,产后女性的身体大多比较虚弱,出现多虚多淤的状态。所以在坐月子期间要适当的补充营养,增加优质蛋白质食物的摄入,例如瘦肉,鸡蛋,牛奶等。还要注意,多喝汤类,如黄豆排骨汤,通草猪蹄汤等,既能够补充蛋白质又能够促进下奶。产后还要注意增加含膳食纤维高的食物,例如青菜、粗杂粮等能够预防产后发生便秘。要禁忌辛辣刺激性的食物,产后要注意饮食多样化,这样才能够保证乳汁的营养丰富。
Hlfxfy
8楼2020-08-04 14:13
3楼 黏皮虫虫★*:
亲爱的宝妈妈很幸运的刷到了你的帖子,看你头像长得好漂亮呀,咱俩的经历一模一样,我也是从。生宝宝150斤,然后我出了月子,成了107斤了,也是月子里面没有吃什么。油腻的东西,然后就是以小米粥还有面条的为主,很正常呀。而且那个时候我老公也选择了去上班,就我天天在家挣不到日子怎么过来的,女人一生下来孩子真是身不由己,尤其最后坐月子真的是最脆弱的时候,自己不能行动,还要照顾宝宝,还不能出外面。别在家里真是不好过,所以说价对价不对,男人真的是女人一辈子用幸福在做赌注呀。
Hlfxfy
9楼2020-08-04 14:13
2楼 忘我女:
哈哈😄我那会坐月子是一只鸡没吃的,现在想想我都不知道为吃了些啥,我是把我妈接过来照顾我月子的。
Hlfxfy
10楼2020-08-04 14:14
1楼 灵梓妈咪:
不知道你是夸你婆婆呢还是骂你婆婆呢,哈哈,被你说的那么清新脱俗
tiana😍
11楼2020-08-05 18:14
Hlfxfy
12楼2020-08-05 18:18
11楼 tiana😍:
泼妇点
王黎黎eqaMQ
13楼2020-09-23 17:09
Hlfxfy
14楼2020-09-23 17:57
13楼 王黎黎eqaMQ:
那你宝宝奶水够吃吗?其实想想也挺好的,不用故意减肥了,出了月子就可以穿美美的衣服了。
帮小友1lpMe
15楼2020-09-25 22:51
Hlfxfy
16楼2020-09-26 01:19
15楼 帮小友1lpMe:
我第一个月子婆婆照顾的,一个月时间我瘦了30斤,她每天炖鸡,但我恰好超不喜欢吃鸡肉,让她买点排骨猪蹄她直接说月子不吃鸡吃什么,让我要吃就吃不吃就算,这次二胎坚决不要婆婆来了,她来了我怕是要瘦回八十斤
帮小友1lpMe
17楼2020-09-26 08:23
16楼 Hlfxfy:
知足吧,我月子里吃了大半个月青菜
Hlfxfy
18楼2020-09-26 10:11
17楼 帮小友1lpMe:
我吃了一个月炖鸡里面煮白菜,天天如此,别的啥都没有
幸运星fTRDm
19楼2020-09-27 07:57
小刺猬i宝宝
20楼2020-09-27 11:09