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2018-12-17 22:33 来自妈妈帮社区:宝宝好体质帮 阅读(0) 评论(1)
✔ 8个月等宝贝现在可以给宝宝添加这些东西:

➣ 碎食:捣烂或剁碎的食物,不是泥状的,里面应该要有一些小碎块。

➣ 更多的淀粉类食物:除了玉米粉、土豆、大米和小米外,还有面包、意大利面、面条、婴儿面包棍、谷物早餐、燕麦等。每天要给宝宝喂食2~3份淀粉类食物,一份相当于1/4成人份或1~2大汤勺。

➣ 凉开水:除了给宝宝喝500~600ml的奶,还要用带有软吸嘴的口杯准备好凉开水供他口渴时喝。

➣ 蛋白质食物:争取每天让宝宝吃1份富含蛋白质的食物,除了煮熟的鸡蛋、鱼虾、贝类之外,宝宝的膳食中还可以加入瘦肉(猪、牛、羊肉)、家禽肉和豆制品(如豆腐、腐竹)等其他富含蛋白质的食物。

➣ 果酱类:对没有家族过敏性疾病遗传史的宝宝来说,果仁酱或花生酱是不错的食物。你可以给他选择不含盐的比较细腻的成品,也可以自己制作。

➣ 奶制品:如鲜酪、酸奶、奶酪(也叫干酪)等。虽然要等宝宝1岁之后才能给他喝牛奶(当作饮品),但这并不妨碍用牛奶或奶制品来烹调。

等宝宝长到会抓东西时,能用手抓着吃的食物对他来说简直太棒了,这让宝宝有了一定程度上的自主。这时候,你可以给他吃一些煮熟的青豆或胡萝卜、香蕉片或软梨。
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