最近老失眠 有没有好办法?

2017-12-05 23:01 来自妈妈帮社区:2018年4月出生帮 阅读(0) 评论(1)
前一段工作不忙 能出去散步 回来睡的就比较好!可最近也没空去散步了 老失眠 困的很 可是还是睡不着 有时候单位有事 有时候朋友和我晚上聊聊微信什么的 就更睡不着了。真担心对宝宝有不好的影响……什么时候才有个好睡眠呢?
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