孕早期，很多孕妈都会出现孕吐的反应，恶心

孕早期，很多孕妈都会出现孕吐的反应，恶心、难受、反胃、食欲差，真真是要多难受就有多难受！有的孕妈甚至会想：我吃什么吐什么，会不会影响胎宝宝的发育呢。

其实，轻度的孕吐不用担心。孕期准妈妈之所以会孕吐，是因为孕妇体内人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平迅速升高。孕吐越严重的准妈妈，代表她体内的HC***平正在不断升高，同时也代表胎儿正在健康成长，流产风险较低，婴儿出现心脏问题的机会亦较小。

另外，孕吐也是在提醒孕妈孕早期饮食应该以清淡为主哦，这个时候胎宝宝更多的是需要维生素和矿物质的补充。各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含这些物质哦。