跪求高血糖孕妇一日三餐表

2018-01-01 16:58 来自妈妈帮社区：2018年3月出生帮 阅读(0) 评论(51)
空腹血糖6.5，要怎么控制饮食呢？哪位宝妈知道的分享一下经验噢，一日三餐具体怎么搭配呢？吃哪些食物呢？
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医生给的我按第二个吃
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其实最主要是一顿不能多吃，我之前还8.0呢，也是降下来了
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我上个月检查血糖高 回来吃粗粮馒头 就中午吃米饭 吃清淡的 每天都吃柚子 今天检查血糖正常了
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19楼  棒棒糖 阿尔卑斯的 ：

谢谢宝妈，但是荞麦面怎么吃呢

跟平常煮面条一样的
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24楼 苏&&：

跟平常煮面条一样的

好的
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23楼 看淡OgVh4：

我上个月检查血糖高 回来吃粗粮馒头 就中午吃米饭 吃清淡的 每天都吃柚子 今天检查血糖正常了

我的还没降下来了[委屈]
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22楼 兜兜兜兜爱你：

其实最主要是一顿不能多吃，我之前还8.0呢，也是降下来了

好羡慕噢，我还没降下来了[委屈]
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26楼  棒棒糖 阿尔卑斯的 ：

我的还没降下来了[委屈]

加油
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24楼 苏&&：

跟平常煮面条一样的

宝妈你好，你在吃荞麦面的时候有没有同时吃过猪肉啊？
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24楼 苏&&：

跟平常煮面条一样的

就是两种食物有没有同时吃过呢
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我是餐后一小时高，10.23
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我正在控制，
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1、早餐：纯牛奶，煮鸡蛋（白），两片全麦面包（不含糖）。
2、加餐（小餐）：西红柿，黄瓜，柚子，全麦面包，苹果半个，香蕉半个，苏打饼干。
3、中餐：小碗三分之二，白水煮白菜，瘦肉二两（牛肉、鸡肉、鱼肉），偶尔五花肉两片。
4、加餐（小餐）：同上。
5、晚餐：和中餐一样。
6、加餐（小餐）：纯牛奶，苏打饼干。
宝妈，你按照这个试试，我按照这个吃了三天效果很好，控制了血糖了
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8楼 荭希妈妈👩：

我也血糖高，控制了一个星期复查就过了，不吃少吃白米饭，面食，面包之类的，吃粗粮饭，多吃蔬菜。不吃含蔗糖的食物。

粗粮饭到底是啥
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我空腹5.53，医生说高。我同事他们竟然都说是6.1，我说孕妇不一样，他们不信
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35楼 大脸圆圆：

我空腹5.53，医生说高。我同事他们竟然都说是6.1，我说孕妇不一样，他们不信

我今天早上刚测到，5.3，还要继续控制
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35楼 大脸圆圆：

我空腹5.53，医生说高。我同事他们竟然都说是6.1，我说孕妇不一样，他们不信

普通人6.1好像正常，孕妇空腹血糖好像不能超过5.1
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我按这菜单吃了一星期复查正常了
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