跪求高血糖孕妇一日三餐表

2018-01-01 16:58 来自妈妈帮社区:2018年3月出生帮 阅读(0) 评论(51)
空腹血糖6.5,要怎么控制饮食呢?哪位宝妈知道的分享一下经验噢,一日三餐具体怎么搭配呢?吃哪些食物呢?
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医生给的我按第二个吃
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其实最主要是一顿不能多吃,我之前还8.0呢,也是降下来了
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我上个月检查血糖高 回来吃粗粮馒头 就中午吃米饭 吃清淡的 每天都吃柚子 今天检查血糖正常了
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19楼  棒棒糖 阿尔卑斯的 :

谢谢宝妈,但是荞麦面怎么吃呢

跟平常煮面条一样的
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24楼 苏&&:

跟平常煮面条一样的

好的
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23楼 看淡OgVh4:

我上个月检查血糖高 回来吃粗粮馒头 就中午吃米饭 吃清淡的 每天都吃柚子 今天检查血糖正常了

我的还没降下来了[委屈]
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22楼 兜兜兜兜爱你:

其实最主要是一顿不能多吃,我之前还8.0呢,也是降下来了

好羡慕噢,我还没降下来了[委屈]
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26楼  棒棒糖 阿尔卑斯的 :

我的还没降下来了[委屈]

加油
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24楼 苏&&:

跟平常煮面条一样的

宝妈你好,你在吃荞麦面的时候有没有同时吃过猪肉啊?
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24楼 苏&&:

跟平常煮面条一样的

就是两种食物有没有同时吃过呢
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我是餐后一小时高,10.23
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我正在控制,
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1、早餐:纯牛奶,煮鸡蛋(白),两片全麦面包(不含糖)。
2、加餐(小餐):西红柿,黄瓜,柚子,全麦面包,苹果半个,香蕉半个,苏打饼干。
3、中餐:小碗三分之二,白水煮白菜,瘦肉二两(牛肉、鸡肉、鱼肉),偶尔五花肉两片。
4、加餐(小餐):同上。
5、晚餐:和中餐一样。
6、加餐(小餐):纯牛奶,苏打饼干。
宝妈,你按照这个试试,我按照这个吃了三天效果很好,控制了血糖了
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8楼 荭希妈妈👩:

我也血糖高,控制了一个星期复查就过了,不吃少吃白米饭,面食,面包之类的,吃粗粮饭,多吃蔬菜。不吃含蔗糖的食物。

粗粮饭到底是啥
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我空腹5.53,医生说高。我同事他们竟然都说是6.1,我说孕妇不一样,他们不信
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35楼 大脸圆圆:

我空腹5.53,医生说高。我同事他们竟然都说是6.1,我说孕妇不一样,他们不信

我今天早上刚测到,5.3,还要继续控制
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35楼 大脸圆圆:

我空腹5.53,医生说高。我同事他们竟然都说是6.1,我说孕妇不一样,他们不信

普通人6.1好像正常,孕妇空腹血糖好像不能超过5.1
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我按这菜单吃了一星期复查正常了
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