女性为什么要做骨盆保养?

2017-07-21 20:43 来自妈妈帮社区:2018年3月出生帮 阅读(0) 评论(1)
女性为什么要做骨盆保养?
盆腔养生的重要性!
1、盆腔是全身健康之根,养生先养根;
2、盆腔是八脉之汇,通盆腔即通八脉;
3、盆腔健康决定了生育与***的质量;
4、盆腔藏先天之本,养生要先固本!
— ,骨盆为什么如此重要?
骨盆,是我们能量的中心,也是我们整个身体重心的中心。无论是体式练习,呼吸,还是脉轮当中,骨盆都是非常重要的。
我们生命的起源也是从骨盆开始。我们在子宫这个“房子”里面待九个月,都是从中心能量开始。包括我们的肚脐脐带,那是和母亲最早的连接。
我们下面的三个脉轮,海底轮、生殖轮以及脐轮,基本都是在骨盆及其附近的位置。
女性的骨盆:
女性盆腔由骨盆和盆底肌组成,骨盆是由髂骨、骶骨、尾骨、趾骨、坐骨组成,就像一个盆,里面装着膀胱、直肠、子宫、输卵管;盆底肌是由3层肌肉和韧带组成的,是个“软”的盆底儿。
相对于男性的骨盆,女性的骨盆会更宽、更圆一点。所以,你会看到女性的屁股通常情况下会比男性大,因为本身女性的坐骨就会更宽。
女生的骶髂关节面会光滑很多,这种光滑就会造成不稳定。那这个不稳定究竟是为了什么呢?答案就是生宝宝。生宝宝的时候,比较光滑就使得两边骶髂关节更加容易打开。
1,从美丽层面
当怀孕生育小孩后,女性容易出现脊椎变形。腿部外翻,妈妈臀,水桶腰,肚子大,身材臃肿,面部晦暗。
2,从健康层面
盆腔犹如房子一样,保护腹腔内的器官。由于怀孕,生育过程,女性的盆腔会打开
生育后盆腔很难再次恢复生育前状态。因而盆腔各盆骨之间都会存在缝隙。出现妇科疾病,宫寒四肢冰凉就不难理解了。
如果人整天住在一个漏风漏雨风吹日晒的房子里,木质的家具会腐烂,铁质的家具会生锈,盆腔器官出现以下症状也就很正常:如妇科疾病,宫寒、大小便失禁、
更年期提前,便秘,腰痛,影响二胎生育…

 

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