孕期补钙怎么选?易溶解,好吸收是关键

2020-03-25 16:41 来自妈妈帮社区:2017年12月出生帮 阅读(0) 评论(209)
2020是个不平凡的一年,从春节至今,一场突如其来的疫情打乱了我们的正常生活,我们都被困在家里不能出门了。眼看着我的肚子一天比一天大,马上就要进入孕晚期了,我开始变的紧张起来。我特别害怕一不小心受到感染会伤害到自己肚子里的宝宝。我也不敢看那些关于疫情的负面新闻,每天都在内心祈祷着疫情赶紧结束,我们能恢复到以前正常的,平静的生活。


现在对于孕妇来说,最焦虑的事莫过于做产检了。年前时医生特地叮嘱我每周都要去做产检,现在但却因为疫情的影响不能按时去医院。上周老公打了好几次电话才和医生约上产检,我出门前时老公把我包裹得里三层外三层的,还戴了口罩和护目镜,但我还是有点提心吊胆的。

我约的主治大夫是我们当地很有名的妇科专家,她看出了我的紧张,一边看我的孕检单子,一边和颜悦色的安慰我,让我情绪不要太过于紧张,否则会影响到肚子里的胎儿。还告诉我了一些疫情期间孕妇的注意事项:出门时一定要带口罩;回家后给衣服鞋子做好清洁消毒工作;平常没事不要出门,可以在家里适当做些运动。看完孕检单后大夫告诉我一切正常,胎宝宝发育的很好,我和老公悬着的心终于放下了。临走时大夫还特意叮嘱我不要忽略了补钙,因为孕晚期宝宝对于钙的需求量会不断增断增加,日常饮食上要多摄入些含钙量高的食物,另外。还可以通过吃点孕妇钙片来补钙,很多来产检的准妈妈都说爱乐维苹果钙很不错,你也可以试试。


在我们吃的很多日常食物中都含有钙,比如奶制品、鱼、虾等,在怀孕期间我们一定要多吃这些高钙食物,保证营养的摄入。此外,多运动,多晒太阳都有助于钙的吸收。我以前做过营养师,我深知孕期补钙的重要性。宝宝从一个一点点,看不见的受精卵,在十个月的时间内,慢慢长成一个五十公分左右的小胎儿。这期间,是需要摄入大量的钙和维生素的,如果孕妈妈缺钙不仅会导致胎儿发育不良,出现先天性佝偻病,孕妈妈自身也会出现手脚抽筋和骨质疏松等。

有的宝妈会说钙片不好吃,咽不下,闻到味道就想吐!那是你选错钙片了!


我孕期一直在吃爱乐维天灿苹果酸钙片,这是新一代的孕妇有机果酸钙,比以前的碳酸钙吸收率要高很多,而且主要原料是柠檬酸苹果酸钙,溶解性高,并且不依赖胃酸,所以我们吃起来不会反胃,更不会觉得恶心呕吐。大大的减轻了孕妈妈的胃部负担,是特别特别淡的水果口味,几乎无香无味就是没有味道的,不会引起味觉反感,颗粒也比其他孕妇钙片小,吞咽起来So  easy。我们小区有一位孕妈妈跟我怀孕月龄差不多,她之前吃的孕妇钙片是碳酸钙,不仅味味道难闻道难闻还容易便秘,消化吸收时需要和胃酸反应,她吃后有点反胃。后来我推荐她吃爱乐维苹果酸钙片,她吃后一个劲的感谢我,说我帮她解决了补钙难题。


孕妈妈们都知道,孕期需要补的营养特别多,除了钙外,还需要补充各种维生素,叶酸,DHA等。所以我们都会坚持每天吃一些吃新鲜的水果、蔬菜来补充维生素,这样不仅能增强自身的抵抗力,还能促进胎宝宝的生长发育。说起孕期补充维生素,就不得不提爱乐维的另一个“明星产品”——爱乐维复合维生素片,这是一种叶酸补充剂片,但是它又不是市面上那种单一的叶酸片。爱乐维复合维生素片中除了含有0.8mg安全剂量的叶酸,还含有11种维生素和7种矿物质。和爱乐维苹果酸钙片一起服用,不仅每天可以补充0.6g的钙和0.8mg叶酸,还能促进其他矿物质和营养元素的吸收,达到1+1>2的效果,可以说是“一举多得”,完全满足孕妈妈的营养需求。


此刻,我和老公坐在阳台上,晒着暖暖的太阳,内心感觉特别的温暖和踏实。用手摸着肚子,我能感受到肚子里小家伙的心跳声,老公也来凑热闹,他要趴在我肚子上听胎宝宝强而有力的心跳声。小家伙在能在我肚子里健康发育着,爱乐维苹果酸钙片和爱乐维复合维生素片功不可没。感恩爱乐维,陪伴我度过这美好的孕育时光。

孕育新生命真是实一件神奇和神圣的事情,我为自己能作为一个母亲而骄傲!肚子里的小宝贝!待到山花灿漫、绿草如茵时,我们相约,共同去感受这大自然的美丽,可好?加油!宝贝!妈妈爱你!

 

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我怀孕快八个月了,吃的也是爱乐维苹果酸钙片和爱乐维复合维生素片,没有味道,吃了不反胃,真的很适合孕妈妈,每次去产检时,医生都说宝宝很健康。
感谢宝妈的精彩分享,我五年前怀大宝时就是选错了钙片,老公买的碳酸钙,不容易吸收不说,我吃后总是感觉反胃,现在怀了二宝了,正在为挑选钙片发愁呢,看了你的帖子,我也十分认可爱乐维天灿苹果酸钙片,等会老公回来就让他去买爱乐维天灿苹果酸钙片去。
同款钙片
写的真的很用心

3楼 垚垚寒寒妈咪:

我怀孕快八个月了,吃的也是爱乐维苹果酸钙片和爱乐维复合维生素片,没有味道,吃了不反胃,真的很适合孕妈妈,每次去产检时,医生都说宝宝很健康。

是的,当时医生就告诉我,爱乐维苹果酸钙片在孕妈妈里口碑特别好,很多孕妈妈都在服用呢

4楼 欧阳(ಡωಡ):

感谢宝妈的精彩分享,我五年前怀大宝时就是选错了钙片,老公买的碳酸钙,不容易吸收不说,我吃后总是感觉反胃,现在怀了二宝了,正在为挑选钙片发愁呢,看了你的帖子,我也十分认可爱乐维天灿苹果酸钙片,等会老公回来就让他去买爱乐维天灿苹果酸钙片去。

孕期补钙很重要,选对钙片更重要,爱乐维苹果酸钙片味道清淡易吸收,是孕妈妈们孕期补钙的最佳选择。

5楼 ~小草妈:

同款钙片

很多孕妈妈都在吃同款钙片,易吸收,效果也好,得到大家的信赖,

6楼 ~小草妈:

写的真的很用心

感谢支持,我只是把我的真实使用心得分享出来,希望能帮助有需要的孕妈妈们!
很不错,我孕期和哺乳期都在吃
我家以前也爱乐维,很不错呢
哇,真的好!
这钙片真不错
之前我也是吃这个牌子的钙片的
谢谢分享哦,不错哦!
肥东县
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12楼 你们的小幸福我也有:

很不错,我孕期和哺乳期都在吃

是的,好多宝妈孕期都会爱乐维,大品牌,值得我们信赖,

13楼 李某某的某某:

我家以前也爱乐维,很不错呢

是的,爱乐维苹果酸钙口感清淡,特别容易已收,很适合孕妈妈吃
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我家宝宝吃的也是这款钙片!吸收挺好的!
网络社会征信网

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