小知识

2018-01-17 07:48 来自妈妈帮社区:2017年11月出生帮 阅读(0) 评论(1)
🌺🌺养生小知识
冬季养生试试“煮水果”

①苹果:蒸熟了的苹果具有止泻作用。
②梨:蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。
③枣:蒸熟的枣比生枣更易消化。
④山楂:蒸熟的山楂不伤脾胃。
⑤柚子皮:和蜂蜜一起煮成茶水,具有消食、除痰、解酒、美容等功能。

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嘿嘿,分享的挺不错的呢,学习啦
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