🎨育儿分享 如何判断孩子究竟缺乏哪种营养⁉

2017-12-31 01:21 来自妈妈帮社区:2017年8月出生帮 阅读(0) 评论(2)
🎨育儿分享如何判断孩子究竟缺乏哪种营养⁉ 1、缺钙😊 情绪不稳定,常常显得烦躁不安,甚至不明原因地哭泣。😓 不容易入睡,在睡眠中常常容易惊醒。😲 汗多,即使天气不是很热,也很容易出汗。😁 表情少,甚至略显呆滞,动作和语言发展比同龄人明显落后。😄 厌食、偏食。因为人体钙元素摄入不足,容易导致食欲不振。😓 常出湿疹,多见于头顶、面部、耳后等部位。😰 出现鸡胸、驼背的症状,这时孩子缺钙已非常严重,一定要引起重视。2、缺铁·面色、手掌苍白或苍黄,口唇、口腔黏膜也会逐渐变白或变黄。·过于安静,不爱活动,常常显得精神不振、疲乏无力。·表情变少,很少微笑。这是因为孩子的表情也与体内很多营养成分含量息息相关。·食欲不振,食量明显比同龄人小。·注意力不集中,反应较慢·免疫力低下,常容易出现腹泻、头晕、眼前发黑等症状。3、缺锌·食欲减退、挑食、厌食、拒食,大点的还是还会表示没有饥饿感。·爱乱吃奇奇怪怪的东西,比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。·生长发育迟缓,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤。·免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染。·多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。·指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。·出现外伤时,伤口不容易愈合,容易患皮炎、顽固性湿疹等,口腔溃疡反复发作。4、缺维生素C·经常性牙龈出血,皮肤受到轻微挤压时可出现散在出血点,受到碰撞或受压后易出现瘀斑。·面色苍白。因为维生素C不足可影响铁的吸收,从而导致贫血。·常感觉疲倦乏力、精神不振、易烦躁。·由于缺乏维生素C的孩子胶原合成障碍,一旦身上有伤口,往往不容易愈合。·抵抗力差,容易患呼吸道感染。·毛发干枯,易折断。5、缺B族维生素·情绪喜怒无常,脾气变差。·容易患口角炎、皮炎、结膜炎等,嘴角处经常发白,甚至糜烂,口唇干裂,舌头红肿。·常出现疲倦乏力、头痛、眩晕等症状。·皮肤苍白、手脚冰冷。6、缺维生素A·眼睛干燥不适,所以经常眨眼,夜间明显感觉视力变差(夜盲症的表现)。·皮肤干燥、粗糙,易脱屑。·毛发干枯、易脱落。·食欲不振,婴儿还可能出现经常莫名呕吐的现象。

 

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