太多的爱,脾胃消化不了。

2018-02-01 15:09 来自妈妈帮社区:宝宝疾病 阅读(0) 评论(6)
养生小课堂~太多的爱,脾胃消化不了
一到寒暑假,父母恨不得天天给孩子吃大鱼大肉,可是这些油腻的东西,顿顿吃谁受得了,结果弄的孩子肚子胀、反胃、睡不好觉。
若要小儿安,三分饥与寒。小孩本来就阳气足,新陈代谢旺,需要的营养物质相对较多,但胃肠道的负担也较大,日常进食量吃得过饱,过油腻,就会伤食。而同样,如果穿得过多,内热从生,出汗变多,毛孔时时处于开放的状态,就容易着凉感冒。
让孩子饿着点、稍微凉一点,反而更健康。

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