【中奖名单公示至文末】【菁挚有奖】宝宝辅食喂养三大秘诀: 何时吃、 吃什么、怎么吃 ?

2020-05-26 19:45 来自妈妈帮社区:官方活动帮 阅读(0) 评论(113406)
宝宝吃什么?
是每个妈妈都关心的头等大事!
尤其是在宝宝自然离乳过渡期,喝奶粉的同时, 辅食什么时候加入合适?每天辅食吃多少? 吃什么? 这些喂养问题, 宝妈与家中长辈,往往争议很大。
家中长辈认为:“宝宝大了少喝点奶粉,早点吃辅食才能长的快。”
宝妈认为:“辅食不就是辅助的食物嘛,肯定没有奶粉营养更全面呀。”
其实,有经验的妈妈都知道:奶粉和辅食对宝宝来说都很重要,一起搭配效果更好。只不过,不同发育阶段,侧重不同,搭配有讲究。

关于奶粉VS辅食那些事儿,管管整理了一份宝妈最关心问题Top4解答,快来康康:
Top1:宝宝什么时候开始添加辅食?
根据世卫组织和中国营养学会建议,一般宝宝4-6个月开始添加辅食。
但不能早于4个月,最迟不要晚于6月。
有研究表明,早于4个月添加辅食,会导致宝宝摄入的母乳营养摄入减少,还易造成宝宝体重增加过快,导致肥胖,引起消化不良性腹泻等问题。
而过晚添加辅食,不利于宝宝味觉、嗅觉、触觉和视觉的发育,也不利于宝宝咀嚼、吞咽训练,还可能造成厌食问题¹。
Top2:科学添加辅食的过程和步骤?
妈妈们要记住哦,辅食添加应由稀到稠、由细到粗,添加的量由少到多,循序渐进。
7~12月龄婴儿所需能量约1/3~1/2来自辅食,13~24月龄幼儿约1/2~2/3的能量来自辅食,而母乳喂养的婴幼儿来自辅食的铁更高达99%。因而婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供不同的营养素。
辅食添加的原则:每次只添加一种新食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗,循序渐进。从一种富铁泥糊状食物开始,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等,逐渐增加食物种类,逐渐过渡到半固体或固体食物,如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。每引入一种新的食物应适应2~3天,密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应,适应一种食物后再添加其他新的食物。
【关键推荐】
1.随母乳量减少,逐渐增加辅食量。
2.首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富铁的泥糊状食物。
3.每次只引入一种新的食物,逐步达到食物多样化。
4.从泥糊状食物开始,逐渐过渡到固体食物。
5.辅食应适量添加植物油。²
同时,妈妈也需注意,开始时一次只能喂一种新的食物,等宝宝适应后,再添加另外一种新的食品。

Top3:什么食物不适合添加在辅食里?
宝宝肠胃娇嫩,易过敏、易刺激、口味太重的食物,不适宜宝宝吃啦!
易过敏食物,如鸡蛋、龙虾、螃蟹等贝壳类食物;
刺激性食物,如咖喱、辣椒或含酒精的调料及食物;
口味太重的食物,如太咸的稀饭和汤类;
So,妈妈们在给宝宝食用的时候要格外谨慎啊⁴~
Top4:奶粉VS辅食,如何搭配才能营养翻倍?
宝宝每个阶段,由于身体发育情况的不同,食量和饮食种类都会发生变化。
所以,妈妈们喂养时也不能太教条啦,要根据宝宝的成长所需科学搭配哦~
6-12月龄:
奶量:每天保持600ml基础
喝奶次数:每天3~4次
辅食次数:每天1~3次
辅食性状:从泥状逐渐过渡到碎状、丁块状食物
辅食吃多少:等宝宝满1岁,就可以尝试吃软固体食物了,保证每天1个鸡蛋加50g肉禽鱼;一定量的谷物类;蔬菜、水果的量还是根据宝宝的需要而定。⁴
12-24月龄:
奶量:每天维持在500ml
喝奶次数:每天2~3次
吃饭次数:与家人进食一日三餐,两餐间及睡前各加一次点心
吃多少:每天1个鸡蛋,50~75g肉禽鱼;软饭、面条、馒头、强化铁的婴儿米粉等谷物类约50~100g;继续尝试不同种类的蔬菜水果,尝试啃咬水果片或煮熟的蔬菜,增加进食量⁵。
24-36月龄:
奶量:每天要保持300~400ml
吃饭节奏可以和家里的一日三餐同步了,不过要想正式吃大人的饭菜,还是等2岁以后再说吧。大家要记得迁就孩子,少油少盐、清淡为主。

辅食虽然有多种变化搭配但始终营养有限,要想为宝宝的营养助力,妈妈们还是要宝宝选择一款安全有机、多维营养、配方强大的奶粉!
为了宝宝吃的营养又健康,越来越多的宝妈都会为孩子选择有机奶粉。
But,仅仅有机还不够哦!有机之上,还有科技给营养做加法,才是高要求严标准宝妈的聪明选择!雅培菁挚有机幼儿配方奶粉,正是以“有机+营养”俘获超多挑剔妈妈的芳心哦~

作为百年品牌 ,雅培菁挚始终陪伴妈妈共同护航宝宝健康成长。
为了更系统解密中国母乳营养 ,雅培作为国内唯一生产配方奶粉的全球医疗保健行业领导者,拥有超过130年科研实力。雅培母乳专研院联合国内六大知名985院校,开展中国首个聚焦母乳及脐带血营养的深度研究。本次研究具备超前沿、大数据、长跨度、深层次、全方位、强专业六大专研特点,打造科技更先进、覆盖更全面、研究更深入的探索生命早期母婴营养需求的大样本多中心中国母乳研究项目。
最新研究成果发现,母爱活性营养成分RRR在生命早期有重要意义。在中国母乳中,RRR相比其他形式α-生育酚占主导地位85%,且占比高于西方母乳⁶。天然RRR生物活性高,高度富集在宝宝大脑负责视觉、学习、记忆等相关部位¹¹,可通过抗氧化等机制,与DHA协同作用,促进大脑神经细胞的分化和突触形成。
同时研究还提到,中国妈妈母乳中含有高含量的母乳低聚糖,是天然存在于母乳中的益生元。母乳中的低聚糖和有益菌对婴幼儿肠道菌群的建立和长期肠道健康奠定至关重要的基础。此外,研究还重点关注了类胡萝卜素、核苷酸、磷脂、胆碱和叶酸等功能性营养成分。

母乳研究中结构复杂的功能性营养成分,正是婴幼儿健康成长的重要因素。为此,雅培菁挚有机 ,在遵循丹麦有机高标准,从牧场到奶牛再到加工过程,坚持全程有机7的基础上, 还有科技给营养做加法,为宝宝成长达成1+1>2的效果。
雅培菁挚有机plus , 科技营养加法 , 赋能宝宝更好成长。
1 、 有机+“母爱活性营养RRR”
菁挚有机中添加的母爱活性营养⁸RRR*,含量接近中国母爱营养水平⁶,RRR在脐带血和母乳中高度富集,且活性更高⁹ ¹⁰。RRR高度富集于婴儿大脑的关键区域中¹¹,有效抵抗DHA,AA,omgea-3/6等关键营养不被氧化,可以有效抵抗DHA氧化# ¹² ¹³。有机奶粉中添加母爱活性营养RRR,完美延续了妈妈给宝宝的爱哦。

2 、有机+“脑黄金营养DHA ”
除了母爱活性营养RRR, 菁挚在有机的基础之上, 还添加有纯净藻油DHA!纯净藻油DHA¹⁴,源自海洋藻类,DHA是构建大脑和眼睛发育的重要营养,帮助神经细胞发育,激发脑动力¹⁵。让宝宝能更快的接受外界信息,成长的机灵可爱哦~
3 、有机+“模拟母乳低聚糖HMO功能 ”
菁挚有机中还拥有优秀的有机益生元,天然乳糖来源,模拟母乳低聚糖HMO^^功能,助力肠道微生态,加固自护力¹⁶, 保护宝宝肚子舒服,每天元气满满。

4 、有机之上 , 营养更新鲜 !
雅培菁挚有机,遵循大自然的法则而来的,不催熟牧草,等待其三年的自然长成;坚持有爱的自然哺育,母子牛90天不分离。100%有机鲜奶¹⁷ ¹⁸1次成粉¹⁹,2小时内4度保鲜有机奶,30分钟速运鲜奶到有机工厂,48小时有机液奶加工,保留有机鲜奶中的营养,助力宝宝好吸收好体质。

雅培菁挚有机,每一环节都严守安全高品质,100%有机鲜奶,锁住新鲜和有机之上的母爱活性营养RRR、纯净藻油DHA以及有机益生元等多维营养,真正做到全链有机,让妈妈喂养更省心!
So,菁挚有机搭配妈妈diy的辅食,能给宝宝加倍营养,加倍守护哦~
宝宝吃得好,睡觉香,健康快乐的长大,是每个妈妈共同的期盼。
NOW,给妈妈们的福利来喽!新客低至9.9元参与下有奖活动,分享精致妈妈们辅食喂养经验,就能免费领取惊喜好礼哦!
【活动时间】2020年5月27日至6月7日
【活动规则】跟帖#雅培菁挚有机plus#+分享妈妈们的辅食喂养经验,日常如何搭配奶粉给宝宝更好营养,更棒成长?
【活动奖品】
一等奖:
在所有按规则参与的会员中,踩中66%的会员将获得SK-II套装1份,共1份。

二等奖:
在所有按规则参与的会员中,踩中26%、86%的会员将各获得祖马龙香水套装1份,共2份。

参与奖:
在所有按规则参与的会员中,踩中11%,19%,25%,,33%,37%,41%,45%,49%,53%,57%,61%,65%,69%,73%,77%,81%,85%,89%,93%,97%的会员将各获得妈妈帮定制行李牌1个,共20个。

中奖名单公示:
注:恭喜以上中奖的MM,不符合参与规则的用户已经顺延至下一楼层。请于2020年6月11日12点前在【活动说明6】链接内填写收货地址,逾期视为自动放弃,奖品将不予寄送。
【活动说明】
1、一段产品不参加活动,雅培100%支持母乳喂养;
2、参赛内容要求独家首发原创,禁止抄袭、挪用他人作品,一经发现取消获奖资格;
3、请按照参与方式规定的格式回帖,不符合规范回帖无效,不得连续刷楼超过10楼;
4、本次抢楼活动的总楼层数为活动截止日期的最后一个楼层号;
5、本次活动同一ID只有一次获奖资格;若获奖楼层重复踩中,或获奖楼层用户未提供地址,则获奖者顺延一位;严禁马甲恶意参与;同一IP,有相同收货信息取消获奖资格;
6、所有参与用户请在点击此处:#https://www.mmbang.com/event/user/#妈妈帮用户信息填写后台认真填写收货信息,奖品也将直接根据此信息安排寄送,不再另行通知。同一IP及寄送地址用户,只有一次实物获奖机会。
7、获奖名单在活动结束后公布在本活动贴中,未及时提供联系方式的用户,视为自动放弃奖品 ; 若因获奖者地址、姓名、联系电话等信息错误、不全或电话无法接通导致奖品被退回、冒领、遗失、无法寄送等,视为放弃奖品,不再另行补发;参与到本次活动中,即表示明确了妈妈帮将用提供的名字、地址和联系方式等用于快递寄出,妈妈帮将对收集的个人信息保密,非经消费者同意不得用于其他商业用途;
8、所有奖品不可兑换为现金或者其他等价值的物品,奖品以实物为准;

参考文献:
1、卫培培;孟娣娟.辅食添加时间对婴儿生长发育影响的研究进展.护理研究.2012
2、中国膳食指南2016
3、陈津津.哪些食物不宜制作婴儿辅食.大众医学
4、陈宝英、戴耀华.新生儿婴儿护理养育指南.中国妇女出版社
5、《7~24月龄婴幼儿喂养指南》,2015
6、吴轲,孙涵潇,毛颖.异母乳α-生育酚中天然RRR及合成构型分布.营养学报. 2019
7、丹麦有机在欧盟有机法规之上,还有更严苛的条件,丹麦不允许在有机生产中添加亚硝酸盐,而欧盟有机法规中并未提及,摘录自丹麦农业与食品委员会官网。
8、活性指RRR的活性比其他形式的α-生育酚高,合成的α-生育酚的相对生物活性是天然RRR-α-生育酚的74%。参考文献:中国居民膳食营养素参考摄入量2013
* RRR指RRR-α-生育酚,来源于d-α-醋酸生育酚
# 有效抵抗DHA氧化指RRR帮助减少DHA被氧化
9、9、Acuff RV, et al. Transport of deuterium-labeled tocopherols during pregnancy. Am J Clin Nutr. 1998 Mar;67(3):459-64.
10、Kuchan MJ, et al. RRR-α-Tocopherol Is the Predominant Stereoisomer of α-Tocopherol in Human Milk. Curr Dev Nutr. 2018 Jun 15;2(8):nzy055
11、Kuchan MJ, Jensen SK, Johnson EJ, et al. The naturally occurring α-tocopherol stereoisomer RRR-α-tocopherol is predominant in the human infant. Br J Nutr. 2016 Jul;116(1):126-31.
12、Wiktorowska-OwczareK A, et al. PUFA: Structures, Metabolism and Functions. Adv Clin Exp Med. 2015; 24(6): 931-941.
13、Raederstorff D, Wyss A, Calder PC, et al. Vitamin E function and requirements in relation to PUFA. Br J Nutr. 2015;114(8):1113-1122.
14、来源于寇氏隐甲藻,寇氏隐甲藻是海洋微藻的一种。
15、陆姝欢 汪志明 李博玲 周强 余超 肖敏 李翔宇.DHA对婴幼儿智力发育的有益效果.《中国乳品工业》.2014.11.TS201.4
^^菁挚有机产品中的益生元GOS,帮助构建肠道微生态,模拟母乳低聚糖HMO功能
加固自护力指益生元GOS帮助构建肠道微生态,参考文献:
16、 蔡俊伟,陆亚东等,配方奶添加半乳糖低聚糖对婴儿肠道微生态调节作用的研究,当代儿科杂志,2008,10(5):629-632
17、100%有机鲜奶指配料表中的脱脂牛奶。
18、鲜指与脱脂乳粉相比,脱脂奶液保留更多的蛋白质的营养价值。
19、一次成粉指有机液奶经脱脂灭菌后到喷粉一次完成。

 

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沭阳县
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#雅培菁挚#有机plus#+从淇淇出生开始就一直是混合喂养,每次哺乳奶水不够不能立马就给宝宝吃奶粉,母乳喝奶粉之间至少要隔半小时以上,不然宝宝会腹泻不受的。哺乳期间没有吃过刺激性实食物,水果,蔬菜一直均衡,保证奶水质量。乳汁不够的时候会给宝宝吃奶粉。奶粉水温掌握不好,所以买了一台恒温壶,每沏奶设置为50°。严格按照产品奶粉与水的比例来冲泡,和剩下的奶超过半小时就不会再给宝宝喝了。一直按照这些方法,现在宝宝快5个月了,还没有出现肠胃及身体问题!
津南区
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#雅培菁挚#有机plus#+从淇淇出生开始就一直是混合喂养,每次哺乳奶水不够不能立马就给宝宝吃奶粉,母乳喝奶粉之间至少要隔半小时以上,不然宝宝会腹泻不受的。哺乳期间没有吃过刺激性实食物,水果,蔬菜一直均衡,保证奶水质量。乳汁不够的时候会给宝宝吃奶粉。奶粉水温掌握不好,所以买了一台恒温壶,每沏奶设置为50°。严格按照产品奶粉与水的比例来冲泡,和剩下的奶超过半小时就不会再给宝宝喝了。一直按照这些方法,现在宝宝快5个月了,还没有出现肠胃及身体问题!
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#雅培菁挚#有机plus#+从淇淇出生开始就一直是混合喂养,每次哺乳奶水不够不能立马就给宝宝吃奶粉,母乳喝奶粉之间至少要隔半小时以上,不然宝宝会腹泻不受的。哺乳期间没有吃过刺激性实食物,水果,蔬菜一直均衡,保证奶水质量。乳汁不够的时候会给宝宝吃奶粉。奶粉水温掌握不好,所以买了一台恒温壶,每沏奶设置为50°。严格按照产品奶粉与水的比例来冲泡,和剩下的奶超过半小时就不会再给宝宝喝了。一直按照这些方法,现在宝宝快5个月了,还没有出现肠胃及身体问题!
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#雅培菁挚有机plus#我家小不点从医院出生就一直是母乳喂养,进产房前孩子爸去爱婴岛买了一罐奶粉,结果生了孩子后有奶就没用的上,直到后来有一天我肚子疼的厉害去医院,打了吊针,医生说至少一个礼拜不可以母乳喂养,没办法,只好开始给孩子喝奶粉,每罐奶粉罐子上都会有比例,我们每次都是按照比例来冲调奶粉,泡奶粉的水都是提前烧好,等娃醒的时候可以刚好水温合适,到现在我家小不点十个月了,身体一直棒棒的,宝宝身体健康是我最开心的了。
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#雅培菁挚有机plus#我家小不点从医院出生就一直是母乳喂养,进产房前孩子爸去爱婴岛买了一罐奶粉,结果生了孩子后有奶就没用的上,直到后来有一天我肚子疼的厉害去医院,打了吊针,医生说至少一个礼拜不可以母乳喂养,没办法,只好开始给孩子喝奶粉,每罐奶粉罐子上都会有比例,我们每次都是按照比例来冲调奶粉,泡奶粉的水都是提前烧好,等娃醒的时候可以刚好水温合适,到现在我家小不点十个月了,身体一直棒棒的,宝宝身体健康是我最开心的了。
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#雅培菁挚有机plus#我家小不点从医院出生就一直是母乳喂养,进产房前孩子爸去爱婴岛买了一罐奶粉,结果生了孩子后有奶就没用的上,直到后来有一天我肚子疼的厉害去医院,打了吊针,医生说至少一个礼拜不可以母乳喂养,没办法,只好开始给孩子喝奶粉,每罐奶粉罐子上都会有比例,我们每次都是按照比例来冲调奶粉,泡奶粉的水都是提前烧好,等娃醒的时候可以刚好水温合适,到现在我家小不点十个月了,身体一直棒棒的,宝宝身体健康是我最开心的了。
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#雅培菁挚#有机plus#每天做辅食真的挺费心的。
#雅培菁挚#有机plus#+从淇淇出生开始就一直是混合喂养,每次哺乳奶水不够不能立马就给宝宝吃奶粉,母乳喝奶粉之间至少要隔半小时以上,不然宝宝会腹泻不受的。哺乳期间没有吃过刺激性实食物,水果,蔬菜一直均衡,保证奶水质量。乳汁不够的时候会给宝宝吃奶粉。奶粉水温掌握不好,所以买了一台恒温壶,每沏奶设置为50°。严格按照产品奶粉与水的比例来冲泡,和剩下的奶超过半小时就不会再给宝宝喝了。一直按照这些方法,现在宝宝快5个月了,还没有出现肠胃及身体问题!
津南区
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#雅培菁挚有机plus#孩子吃辅食最好清淡些,再喝些雅培菁智有机奶粉。
#雅培菁挚有机plus#我最近主要在做南瓜糊,能更好补充他身体所需营养。
#雅培菁挚有机plus#我现在在喂宝宝玉米糊,可以不对他造成任何肠胃负担。
#雅培菁挚有机plus#我闺女辅食吃的是蛋黄泥,睡前就喂雅培菁智有机奶粉营养更均衡。
#雅培菁挚有机plus#我给儿子做的食物会少放盐,这样对他肠胃发育有好处。
#雅培菁挚有机plus#我最近在给宝宝喂蔬菜汁,能有效助力他健康成长。
#雅培菁挚有机plus#只放心孩子喝雅培菁智有机奶粉,这不会对他肠胃造成负担。
#雅培菁挚有机plus#雅培菁智有机奶粉适合搭配辅食,能给他更好营养让他更棒成长。
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