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最近，管管逛宝妈圈看到了一位宝妈的分享：
相信很多妈妈都有这样的经历，感觉宝宝6个月后频繁生病，感冒、发烧、过敏、腹泻...扎堆侵袭，全家人轮流照顾，不得消停。
为什么宝宝半岁后体质突然就变差了？
快来看看养娃大户管管的经验总结：
1、“内忧”
宝宝出生后主要通过妈妈的母乳获取健康成长的”能量“。
母乳中富含营养和免疫活性物质，有助肠道功能发展，提供免疫保护，但随着月龄的增加，母乳当中的免疫因子逐渐减少，特别是6个月后，免疫活性物质含量更明显降低¹，”借来“的免疫力逐步消失。
同时，6月龄的宝宝身体自身免疫能力还未发育完全²，无法完全抵御细菌和病毒的入侵，所以宝宝在此阶段极易生病。如果经常打针、服药、不科学的使用退热剂2及多种抗生素也会导致原本较弱的免疫机能加速下降，体质变得更加虚弱³。
2、“外患”
俗话说“三翻六坐七爬爬”，半岁以后宝宝的活动范围大大增加，接触病原体的机会就会大一些。而且小宝宝，喜欢用嘴巴去探索世界，自己的手指、衣服，身边的玩具、物品等什么都好奇的咬一咬，舔一舔。此时细菌和病毒更容易“趁虚而入”，易导致孩子会出现发烧，拉肚子等症状，宝宝反复生病，食欲不好，自身防御力就会下降。
所以说，半岁后宝宝由于“内忧外患”的各种原因，容易频繁生病，不过妈妈们也别过分担心，健康好体质提升非难事，记住下面这些”坑“别踩，也能很大程度减少宝宝的生病几率哦。
1、夜间不要”关心“太频繁
睡觉是免疫系统进行重整部署的关键时机，只有宝宝休息好，免疫系统才能更好地工作⁴。一般而言，6月大宝宝每天需要睡 14～15 小时⁵。
但很多妈妈出于这样那样的关心，夜间频繁查看宝宝，容易弄醒宝宝打断睡眠的完整。因此，建议妈妈们别频繁喂奶或换尿布，尤其是深睡眠后期，这时候小月龄宝宝分泌生长激素是最快的⁶，营造良好的睡眠环境对宝宝健康成长很重要。
2、别让宝宝一直躺着不动
科学锻炼对提高宝宝抵抗力有很大帮助⁷。
6月龄左右的孩子大多已经会坐，让他坐着玩、爬着玩均可，不要总抱在手上或者放在婴儿车上里躺着，让宝宝多动，多带宝宝晒晒日光浴，或者带宝宝参加亲子游泳提高体质，另外给宝宝更多的抚触对提高免疫力也有很大帮助哦⁸。
3、换季别慌乱，增减衣物要渐进
入春气温由冷转暖，而且像变脸般反复，妈妈不适宜给宝宝过早或骤然脱掉棉衣，穿得太少太薄。而是应该随着天气变化，及时增减衣物，尤其体弱者，“捂”不对会大大增加伤风感冒等疾病的可乘之机⁹。
4、放弃母乳喂养？NO！
母乳素有宝宝的第一支“疫苗”之称，含有核苷酸等免疫物质和有益菌群，能够帮助宝宝尽早建立起肠道的正常菌群，增强免疫系统，抵抗病原体的攻击¹⁰。所以，建议母乳充足的妈妈尽量母乳喂养到宝宝自然离乳，不要轻易的放弃哺乳。
·选择好口粮，提高“战斗力”
母乳虽好，但母乳中的营养成分含量会随着时间逐步减少，能供给给宝宝的有益菌群和核苷酸也跟着减少。待宝宝自然离乳后，可以为宝宝准备一款好口粮提高战斗力，在宝妈圈呼声很高的雅培恩美力奶粉，管管了解后表示，非常值得pick哦。
雅培恩美力奶粉含有菌元双全黄金CP组合，益生菌有助于调节宝宝肚肚菌群平衡，益生元是益生菌的专享“食物”，促进益生菌的“健康长大”，更有亲和人体核苷酸，作为准备接棒母乳的口粮，在守护宝宝肚肚健康，助力宝宝好体质方面，不仅是一胎妈妈连很多二胎妈妈都在打call。
雅培恩美力
菌元双全^ 助力宝宝好体质
1亿＋#活性益生菌^＋益生元¹¹，
激发宝宝自身防御力¹² ¹⁶。
亲和人体含量72mg/L核苷酸*¹¹ ¹⁷ ¹⁹
助力宝宝好体质²⁰ ²²。
#专业宝护#来自雅培的专业关爱!
注释：
雅培全力支持母乳喂养，建议母乳喂养直到自然离乳。
#按每日推荐用量计算。
^奶粉中添加量不少于10⁶CFU/g。雅培铂优恩美力系列4段产品不含益生菌；雅培经典恩美力系列2、3段产品添加益生菌。
*核苷酸含量雅培铂优恩美力系列3、4段不适用；核苷酸含量雅培经典恩美力系列4段不适用。
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【活动奖品】
一等奖：
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二等奖：
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【活动说明】
1、一段产品不参加活动，雅培100%支持母乳喂养；
2、参赛内容要求独家首发原创，禁止抄袭、挪用他人作品，一经发现取消获奖资格；
3、请按照参与方式规定的格式回帖，不符合规范回帖无效，不得连续刷楼超过10楼；
4、本次抢楼活动的总楼层数为活动截止日期的最后一个楼层号；
5、本次活动同一ID只有一次获奖资格；若获奖楼层重复踩中，或获奖楼层用户未提供地址，则获奖者顺延一位；严禁马甲恶意参与；同一IP，有相同收货信息取消获奖资格；
6、所有参与用户请在点击此处：#https://www.mmbang.com/event/user/#妈妈帮用户信息填写后台认真填写收货信息，奖品也将直接根据此信息安排寄送，不再另行通知。同一IP及寄送地址用户，只有一次实物获奖机会。
7、获奖名单在活动结束后公布在本活动贴中，未及时提供联系方式的用户，视为自动放弃奖品 ; 若因获奖者地址、姓名、联系电话等信息错误、不全或电话无法接通导致奖品被退回、冒领、遗失、无法寄送等，视为放弃奖品，不再另行补发；参与到本次活动中，即表示明确了妈妈帮将用提供的名字、地址和联系方式等用于快递寄出，妈妈帮将对收集的个人信息保密，非经消费者同意不得用于其他商业用途；
8、所有奖品不可兑换为现金或者其他等价值的物品，奖品以实物为准；
参考资料：
1、郭凝思.家中自测宝宝免疫免疫力.2010
2、邓贤丽.对门诊西药房儿童患者用药指导的体会.海峡药学.2015
3、王小衡.怎样给生病的孩子使用抗生素.家庭医药.2009
4、马敏；张建华.1~24个月儿童睡眠状况的流行病学调查.中国临床康复.2006
5、黄小娜；王惠珊.婴儿期睡眠/觉醒时间的观察.《中华儿科杂志》.2009.47.NO.7
6、胡金梅、邓人武；0~6月婴儿生长发育与睡眠状况的关系.《中国生育健康杂志》2013年. 第24卷. 第5期
7、梁文旺.家庭科技.如何提高宝宝免疫力.2012
8、宋荣霞.婴儿游泳训练及抚触对其发育的影响.现代中西医结合杂志.2012
9、杨孝亮.“春捂秋冻”话科学.生物学教学,2009,34(2):65-66.
10、赵洁,孙天松.母乳对婴儿肠道菌群及免疫系统影响的研究进展.食品科学.2017.VOL.38,NO.01.289
11. QQS517B2, QQS517Y0, QQS520B1, QQS520Y0, QQS526Y0
12.胡学智，益生元—双歧杆菌生长促进因子，工业微生物，2005, 35(2): 50-60.
13. Williams T, Choe Y, Price P, et al. Tolerance of Formulas Containing Prebiotics in Healthy, Term Infants, Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 2014: 653-8.
14. Ben XM, Zhou XY, Zhao WH, et al, Supplementation of milk formula with galacto-oligosaccharides improves intestinal micro-flora and fermentation in term infants, Chinese Medical Journal 中国医学杂志（英文版）, 2004, 117(6):927-931.
15.崔玉涛，益生元与婴儿肠道健康，临床儿科杂志，2008, 26(5): 448-450.
16.周伟，双歧杆菌与婴幼儿健康，实用儿科临床杂志，2002, 17(3): 260-262.
17.赵显峰，荫士安，第十七章 核苷与核苷酸，荫士安 主编，人乳成分—存在形式、含量、功能、检验方法，化学工业出版社，北京，2016：139-145.
18.赵贺华, 刘晓红. 核苷酸对婴幼儿免疫系统的影响[J]. 中国临床医生杂志, 2014(8):12-14.
19. Leach JL, Baxter JH, Molitor BE, et al. Total potentially available nucleosides of human milk by stage of lactation. [J]. American Journal of Clinical Nutrition, 1995, 61(6):1224-30.
20. Buck RH, Thomas DL, Winship TR, et al. Effect of dietary ribonucleotides on infant immune status: immune cell development. Ped Res. 2004;56(6, pt 2):891-900.
21. Pickering LK, Granoff DM, Erickson JR, et al. Modulation of the immune system by human milk and infant formula containing nucleotides. Pediatrics. 1998; 101(2): 242-249.
22. Yau KT, Huang CB, Chen W, et al. Effect of nucleotides on diarrhea and immune responses in healthy term infants in Taiwan. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2003; 36(1): 37-43.
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146
扯一片暖阳
1楼2020-04-22 18:50
牛牛墨墨萌萌妈
2楼2020-04-22 19:19
一木未
3楼2020-04-22 21:00
我是幸福的俩宝妈
4楼2020-04-22 21:30
雅培恩美力奶粉，溶解度好，口味清淡，接近母乳，宝宝非常喜欢喝的。里面含有益生菌和益生元组合，双重倍护，帮助宝宝拥有健康肠道，让宝宝肚肚更舒服，帮助宝宝不上火，不便秘，亲和人体含量72mg/L核苷酸，激发宝天生防御力，助力宝宝好体质，让宝宝健康茁壮成长。
我是幸福的俩宝妈
5楼2020-04-22 21:31
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我是幸福的俩宝妈
6楼2020-04-22 21:31
雅培恩美力奶粉，溶解度好，口味清淡，接近母乳，宝宝非常喜欢喝的。里面含有益生菌和益生元组合，双重倍护，帮助宝宝拥有健康肠道，让宝宝肚肚更舒服，帮助宝宝不上火，不便秘，亲和人体含量72mg/L核苷酸，激发宝天生防御力，助力宝宝好体质，让宝宝健康茁壮成长。
三宝妈妈崔会敏
12楼2020-04-22 22:08
宝宝现在九个多月了，一直母乳，一开始我想给他提前断了母乳，把这事讲给我妈妈听，我妈妈就骂了我一句“小孩子吃奶多好，再好的东西能有奶水好”！然后我就暂时断了给宝宝断奶的念头，宝宝从出生到现在一直是我带，六个月的时候刚添加辅食，有过便秘，因为我也算是三个孩子的妈妈了，所以对这事也能说算是不那么慌张了，每次宝宝排便前适当按摩一下肛门口，然后用温热水清洗一下肛周皮肤，促进排便，如果宝宝有便血，可以在排便前在婴儿肛门处涂抹婴儿润肤油，利于大便更好的排出，最后还是要给宝宝多喝水，虽然说母乳喂养的宝宝要适当饮水，还有就是辅食中，可以添加一些富含高纤维的食品！
在孩子大概是七个月的时候有过一次发烧，本来我第二天要回妈妈家的，也因为宝宝生病推迟了，刚开始发烧的时候，他就是一直闹腾，我摸了他一下额头，不烫，我还说：你不发热啊，闹腾什么的？最后哄了好久入睡了。可是放不下，还是闹，也怪我自己粗心，竟然忘了摸摸宝宝的身上，半夜的时候我一摸他身上，起热了，然后我赶紧给他量，一看三十八度多，之后我就把家里人都喊起来，我老公就去开车，准备去医院，因为我们这离县城有一段路，所以想给宝宝暂时先物理降温一下，当时我婆婆就去给孩子倒点温水，给孩子的衣服解开，用温水毛巾把宝宝全身上下揉搓了一遍。然后又贴了一张退热贴，在这里我要说一下，各位记得不要给宝宝用酒精擦拭，因为几个月大的孩子，皮肤太娇嫩，大面积使用酒精可能会导致宝宝过敏，还有就是过小的宝宝不易转动身体，容易过冷或者体温过低，一定要及时观察并测量体温，还有就是给宝宝多喝水，补充体液！
再者就是我家还有过一次拉肚子，这才是真闹腾，又吐又拉的，吃过奶就吐，然后还拉，我想着自己也没吃啥啊，带去药店看看，把衣服提起来，医生把手一只手按在肚子上，然后一只手在上面敲，听到空响声，就说这孩子腹胀啊，就开了点药，之后说拉肚子回家记得用自来水烧点水，然后放点盐放点糖，冲给孩子喝喝，小孩子有点脱水，桶装水都过滤过的里面矿物质都没了，当时按照他方法好了点，但是我还是担心，就让我老公又去买了一盒合生元的益生菌回来给宝宝，其实宝宝吃母乳，妈妈更要注重饮食，不能因为贪嘴，就苦了宝宝，饮食再保证营养的时候，要以清淡易消化为主，不要贪凉，吃刺激性的东西！还有宝宝如果实在难受应该赶紧去医院补充电解质，然后在买点口服补充盐给宝宝冲喝
之前宝宝也有过湿疹，一开始用的是百多邦效果是真好，抹一下，基本第二天就好了，但是考虑到宝宝太小，怕有激素，所以就买了贝亲的桃叶水，每次给宝宝换尿不湿，用温水洗过屁屁，擦干抹上，效果也很好
最后就是每个妈妈都面临的孩子睡觉难了，闹人的孩子总感觉屁股上有个雷达探测仪，一放就醒，简直可以到一弯腰就睁眼的地步，还有的人说要想小儿安，三分饥和寒，，一开始总感觉宝宝一闹就是想吃，然后就喂，可喂过还是闹，我排气操也做，啥方法都学了，还是闹，最后可给我折腾出来一套方法，每次给宝宝放下的时候，就把他腿先放在胳膊上不放，然后头和身子放下去一会再轻轻放，最后都放下之后把搞个东西垫在腿那里，这才算解放了一段时间啊，不过现在可算熬出来了，孩子也睡了，基本每天都可以保持良好的睡眠，白天中午一觉，下午基本可以睡到三小时，晚上吃过饭八点多就睡，一夜奶个两遍吧！~
三宝妈妈崔会敏
13楼2020-04-22 22:56
#雅培恩美力#
宝宝现在九个多月了，一直母乳，一开始我想给他提前断了母乳，把这事讲给我妈妈听，我妈妈就骂了我一句“小孩子吃奶多好，再好的东西能有奶水好”！然后我就暂时断了给宝宝断奶的念头，宝宝从出生到现在一直是我带，六个月的时候刚添加辅食，有过便秘，因为我也算是三个孩子的妈妈了，所以对这事也能说算是不那么慌张了，每次宝宝排便前适当按摩一下肛门口，然后用温热水清洗一下肛周皮肤，促进排便，如果宝宝有便血，可以在排便前在婴儿肛门处涂抹婴儿润肤油，利于大便更好的排出，最后还是要给宝宝多喝水，虽然说母乳喂养的宝宝要适当饮水，还有就是辅食中，可以添加一些富含高纤维的食品！
在孩子大概是七个月的时候有过一次发烧，本来我第二天要回妈妈家的，也因为宝宝生病推迟了，刚开始发烧的时候，他就是一直闹腾，我摸了他一下额头，不烫，我还说：你不发热啊，闹腾什么的？最后哄了好久入睡了。可是放不下，还是闹，也怪我自己粗心，竟然忘了摸摸宝宝的身上，半夜的时候我一摸他身上，起热了，然后我赶紧给他量，一看三十八度多，之后我就把家里人都喊起来，我老公就去开车，准备去医院，因为我们这离县城有一段路，所以想给宝宝暂时先物理降温一下，当时我婆婆就去给孩子倒点温水，给孩子的衣服解开，用温水毛巾把宝宝全身上下揉搓了一遍。然后又贴了一张退热贴，在这里我要说一下，各位记得不要给宝宝用酒精擦拭，因为几个月大的孩子，皮肤太娇嫩，大面积使用酒精可能会导致宝宝过敏，还有就是过小的宝宝不易转动身体，容易过冷或者体温过低，一定要及时观察并测量体温，还有就是给宝宝多喝水，补充体液！
再者就是我家还有过一次拉肚子，这才是真闹腾，又吐又拉的，吃过奶就吐，然后还拉，我想着自己也没吃啥啊，带去药店看看，把衣服提起来，医生把手一只手按在肚子上，然后一只手在上面敲，听到空响声，就说这孩子腹胀啊，就开了点药，之后说拉肚子回家记得用自来水烧点水，然后放点盐放点糖，冲给孩子喝喝，小孩子有点脱水，桶装水都过滤过的里面矿物质都没了，当时按照他方法好了点，但是我还是担心，就让我老公又去买了一盒合生元的益生菌回来给宝宝，其实宝宝吃母乳，妈妈更要注重饮食，不能因为贪嘴，就苦了宝宝，饮食再保证营养的时候，要以清淡易消化为主，不要贪凉，吃刺激性的东西！还有宝宝如果实在难受应该赶紧去医院补充电解质，然后在买点口服补充盐给宝宝冲喝
之前宝宝也有过湿疹，一开始用的是百多邦效果是真好，抹一下，基本第二天就好了，但是考虑到宝宝太小，怕有激素，所以就买了贝亲的桃叶水，每次给宝宝换尿不湿，用温水洗过屁屁，擦干抹上，效果也很好
最后就是每个妈妈都面临的孩子睡觉难了，闹人的孩子总感觉屁股上有个雷达探测仪，一放就醒，简直可以到一弯腰就睁眼的地步，还有的人说要想小儿安，三分饥和寒，，一开始总感觉宝宝一闹就是想吃，然后就喂，可喂过还是闹，我排气操也做，啥方法都学了，还是闹，最后可给我折腾出来一套方法，每次给宝宝放下的时候，就把他腿先放在胳膊上不放，然后头和身子放下去一会再轻轻放，最后都放下之后把搞个东西垫在腿那里，这才算解放了一段时间啊，不过现在可算熬出来了，孩子也睡了，基本每天都可以保持良好的睡眠，白天中午一觉，下午基本可以睡到三小时，晚上吃过饭八点多就睡，一夜奶个两遍吧！~
三宝妈妈崔会敏
14楼2020-04-22 22:56
宝宝现在九个多月了，一直母乳，一开始我想给他提前断了母乳，把这事讲给我妈妈听，我妈妈就骂了我一句“小孩子吃奶多好，再好的东西能有奶水好”！然后我就暂时断了给宝宝断奶的念头，宝宝从出生到现在一直是我带，六个月的时候刚添加辅食，有过便秘，因为我也算是三个孩子的妈妈了，所以对这事也能说算是不那么慌张了，每次宝宝排便前适当按摩一下肛门口，然后用温热水清洗一下肛周皮肤，促进排便，如果宝宝有便血，可以在排便前在婴儿肛门处涂抹婴儿润肤油，利于大便更好的排出，最后还是要给宝宝多喝水，虽然说母乳喂养的宝宝要适当饮水，还有就是辅食中，可以添加一些富含高纤维的食品！
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再者就是我家还有过一次拉肚子，这才是真闹腾，又吐又拉的，吃过奶就吐，然后还拉，我想着自己也没吃啥啊，带去药店看看，把衣服提起来，医生把手一只手按在肚子上，然后一只手在上面敲，听到空响声，就说这孩子腹胀啊，就开了点药，之后说拉肚子回家记得用自来水烧点水，然后放点盐放点糖，冲给孩子喝喝，小孩子有点脱水，桶装水都过滤过的里面矿物质都没了，当时按照他方法好了点，但是我还是担心，就让我老公又去买了一盒合生元的益生菌回来给宝宝，其实宝宝吃母乳，妈妈更要注重饮食，不能因为贪嘴，就苦了宝宝，饮食再保证营养的时候，要以清淡易消化为主，不要贪凉，吃刺激性的东西！还有宝宝如果实在难受应该赶紧去医院补充电解质，然后在买点口服补充盐给宝宝冲喝
之前宝宝也有过湿疹，一开始用的是百多邦效果是真好，抹一下，基本第二天就好了，但是考虑到宝宝太小，怕有激素，所以就买了贝亲的桃叶水，每次给宝宝换尿不湿，用温水洗过屁屁，擦干抹上，效果也很好
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三宝妈妈崔会敏
15楼2020-04-22 22:57
宝宝现在九个多月了，一直母乳，一开始我想给他提前断了母乳，把这事讲给我妈妈听，我妈妈就骂了我一句“小孩子吃奶多好，再好的东西能有奶水好”！然后我就暂时断了给宝宝断奶的念头，宝宝从出生到现在一直是我带，六个月的时候刚添加辅食，有过便秘，因为我也算是三个孩子的妈妈了，所以对这事也能说算是不那么慌张了，每次宝宝排便前适当按摩一下肛门口，然后用温热水清洗一下肛周皮肤，促进排便，如果宝宝有便血，可以在排便前在婴儿肛门处涂抹婴儿润肤油，利于大便更好的排出，最后还是要给宝宝多喝水，虽然说母乳喂养的宝宝要适当饮水，还有就是辅食中，可以添加一些富含高纤维的食品！
在孩子大概是七个月的时候有过一次发烧，本来我第二天要回妈妈家的，也因为宝宝生病推迟了，刚开始发烧的时候，他就是一直闹腾，我摸了他一下额头，不烫，我还说：你不发热啊，闹腾什么的？最后哄了好久入睡了。可是放不下，还是闹，也怪我自己粗心，竟然忘了摸摸宝宝的身上，半夜的时候我一摸他身上，起热了，然后我赶紧给他量，一看三十八度多，之后我就把家里人都喊起来，我老公就去开车，准备去医院，因为我们这离县城有一段路，所以想给宝宝暂时先物理降温一下，当时我婆婆就去给孩子倒点温水，给孩子的衣服解开，用温水毛巾把宝宝全身上下揉搓了一遍。然后又贴了一张退热贴，在这里我要说一下，各位记得不要给宝宝用酒精擦拭，因为几个月大的孩子，皮肤太娇嫩，大面积使用酒精可能会导致宝宝过敏，还有就是过小的宝宝不易转动身体，容易过冷或者体温过低，一定要及时观察并测量体温，还有就是给宝宝多喝水，补充体液！
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最后就是每个妈妈都面临的孩子睡觉难了，闹人的孩子总感觉屁股上有个雷达探测仪，一放就醒，简直可以到一弯腰就睁眼的地步，还有的人说要想小儿安，三分饥和寒，，一开始总感觉宝宝一闹就是想吃，然后就喂，可喂过还是闹，我排气操也做，啥方法都学了，还是闹，最后可给我折腾出来一套方法，每次给宝宝放下的时候，就把他腿先放在胳膊上不放，然后头和身子放下去一会再轻轻放，最后都放下之后把搞个东西垫在腿那里，这才算解放了一段时间啊，不过现在可算熬出来了，孩子也睡了，基本每天都可以保持良好的睡眠，白天中午一觉，下午基本可以睡到三小时，晚上吃过饭八点多就睡，一夜奶个两遍吧！~
戴晨雨
16楼2020-04-23 00:33
阿勇冷艺
17楼2020-04-23 00:53
扯一片暖阳
18楼2020-04-23 01:08
当然还有最重要的“口粮”奶粉。雅培恩美力不错的选择。雅培恩美力新鲜液奶一次成粉加工；亲和人体的72mg/L核苷酸；还含有活性益生菌和益生元，菌元双全，守护宝宝小肚肚的健康。宝宝肠胃好，营养吸收充分，抵抗力增强，身体棒棒哒！💪💪
扯一片暖阳
19楼2020-04-23 01:08
当然还有最重要的“口粮”奶粉。雅培恩美力不错的选择。雅培恩美力新鲜液奶一次成粉加工；亲和人体的72mg/L核苷酸；还含有活性益生菌和益生元，菌元双全，守护宝宝小肚肚的健康。宝宝肠胃好，营养吸收充分，抵抗力增强，身体棒棒哒！💪💪
扯一片暖阳
20楼2020-04-23 01:08
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