【获奖名单已公布】【优产聚力有奖分享】进产房时,医生建议你吃什么提高产力?

2018-02-28 17:59 来自妈妈帮社区:官方活动帮 阅读(0) 评论(2500)
【获奖名单】

“智慧妈妈”奖:
月舞凤华
足月顺利生产健康宝宝
JackypQ5PB

“幸运妈妈”奖
饺子皮的
尘土qian
桃花一朵开
伶俐暖宝宝
梅开沁香


没有生过孩子的人,永远无法理解世上还有一种疼痛叫宫缩!管管前两天就收到了一位宝妈的心声,相信很多孕妈们都有这样子的经历:

“离预产期还有两天就开始肚子疼了,全家立刻动员,收拾大包小包赶去了医院。


在医院待产的时候,一阵阵的疼痛让我喘不上气,漫长的等待,煎熬、紧张、痛,加上医院特有的消毒水味,让我更加害怕,到底什么时候可以生啊?医生说,宫口才开了3指,就只能等着,我疼得直掉眼泪。


老公询问医生有什么办法可以缓解疼痛,医生说,要么无痛分娩,要么想办法缩短产程。
无痛分娩还是算了,心想还是缩短产程靠谱点。
医生说:缩短产程要依靠自身的产力情况。而产力在不断的消耗,需要适时补充,不然真生的时候没力气,更疼。


问题是这么疼,哪里有胃口吃,对面的一个产妇正在吃香蕉(胃口不错啊),我只带了红糖、巧克力。
医生又补充道:提高产力,单纯补充能量是不够的。而且也不建议吃固体食物,包括稀饭和面条,因为万一要顺转剖,胃里的食物残留会对产妇造成危险。”


在分娩时,能量急剧消耗,恐惧痛苦等情绪会引发神经传导异常,钙离子和电解质大量流失导致肌肉反应性下降。90%以上的产妇都会遇到产力不足的情况,最佳的产力补充需要兼顾能量、中枢、肌肉三个维度,同时发挥作用。


#优产聚力,全面激活妈妈生产力#


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【活动时间】2018年3月1日—3月14日

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“幸运妈妈”奖:从所有按规则参与的会员中,随机选择5位幸运会员,奖励必舒态BEST-BC-300+蜂蜜礼盒(净含量125g,价值125元)。

【活动说明】
1、回帖内容需原创,不得盗用网络或他人照片参与,一经发现将取消获奖资格。
2、请按照参与方式规定的格式回帖,不符合规范的回帖无效,不得连续刷楼超过5楼,否则将取消获奖资格哦。
3、同一ID只有1次获奖资格。请勿使用马甲账号参与活动,马甲账号获奖,查证后将取消获奖资格。
4、本次抢楼活动的总楼层数为活动结束的最后一个楼层号。
5、所有参与用户请在点击此处:#https://www.mmbang.com/event/user/#认真填写收货信息,奖品也将直接根据此信息安排寄送,不再另行通知。同一IP及寄送地址用户,只有一次实物获奖机会。
6、有任何关于活动问题,请直接私信给飞扬的火焰提问。
7、本活动最终解释权归妈妈帮&泽生制药所有。

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优产聚力,全面激活妈妈生产力,都说生之前就要多走走,散散步,那样会生的快,在有阵痛不是很厉害的情况下可以爬爬楼梯,走一走,有助于宫口开的快,阵痛的时候不要叫,不要闹那样会浪费体力,不然生的时候会没力气,要深呼吸吐气,痛感真的会减少很多,进产房之前最好吃的饱饱的,那样才有力气生,最好是巧克力跟红牛多备点,然后生的时候配合医生用力,配合好了生的快,如果没配合好,时间久了,胎儿容易出现缺氧,所以说配合医生真的很重要
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#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 巧克力是很好的生产食品,容易消化吸收,而且热量充足。
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#优产聚力,全面激活妈妈生产力#高热量甜食:巧克力、蛋糕等甜味的食物,还有孕妇奶粉等高热量的食物都可以补充体力和能量,这些食物含糖多,可以快速给准妈妈能量,让产妇更快的恢复体力。
容易消化的食物:粥、面包片、米汤等一些容易消化容易吸收的食物,由于吃起来比较方便,而且容易消化,如果有胃口的话,在两次阵痛的中间可以适量的吃一点,可以给产妇补充一定的体力和能量。
高热饮料:在产程中可以喝一些功能饮料还有果汁甚至滋补汤之类的食物,有一定的提神作用,对于那些已经没有力气的产妇是一个不错的选择,可以用来补充体力,一般能在半个小时左右开始出现效果。
生孩子不同阶段吃什么好?
1.第一产程
第一产程是孕妇的持久战,一般要耗费10多个小时,而这个阶段也是补充产力的最佳时期。由于时间比较长,产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响,为了确保有足够的精力完成分娩,产妇在第一产程时应尽量进食。产妇不要因为疼痛难忍就不进食,这时进食身体才能储存力量,有了足够的精力和体力分娩才会顺利。
第一产程可以吃这些:这个阶段的饮食要均衡,丰富的糖分、蛋白质和维生素可以有效地为孕妇筑起一道坚实的身体能量机制,家人最好给产妇提供半流质或软烂的易消化食物,如热汤面、皮蛋瘦肉粥、小馄饨、面包等。
2.第二产程
进入第二产程时,子宫的收缩变得逐渐有规律,而且疼痛袭来得更快更频繁,剧烈的疼痛增加了孕妇的身体消耗量。
第二产程可以吃这些:这个阶段,最好不要给产妇吃油腻、生冷等刺激性食物及蛋白质过多、需要长时间才能消化的食物;而且产妇很可能没有精力去咀嚼东西,可以吃一些流质食物,比如果汁、藕粉、红糖水等,还可吃一些高能量的食物,如牛奶、巧克力、功能饮料等,这样既能轻松进食,也能及时补充体力。
3.第三产程
第三产程是最后一个阶段了,这个阶段一般时间不会很长,通常不会让产妇吃东西了,而且产妇应该也没有时间和力气吃东西了。
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#优产聚力,全面激活妈妈生产力# +要增加自己的运动量
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有了解的宝妈吗?
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#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 孕妈们可以吃一些像巧克力等高热量的食物都能够帮你增加体力的
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#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 生产前孕妇的进补不能过度,因为营养的过盛会加重肠胃的负担,甚至有挺食等更严重的后果。
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#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 巧克力是很好的生产食品,容易消化吸收,而且热量充足。
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#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 第一产程时的饮食要均衡,丰富的糖分、蛋白质和维生素为孕妇筑起一道坚实的身体能量机制。
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有用过这个产品的宝妈吗?
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#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 在生产前加强锻炼,有助于生产。
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