【注意】准妈妈们夏季消暑不要过多喝冷饮!宝妈们,你们贪凉了吗?

2013-07-09 09:26 来自妈妈帮社区:2013年10月出生帮 阅读(0) 评论(30)

对准妈妈而言,一般来说,只要没有任何胃肠道的不适症状,如腹胀、腹泻、恶心呕吐等,在天气炎热时是可以喝冷饮的,但一定要适量。此外,准妈妈在感冒、发热期间最好别食用冷饮。


为什么要适量呢?因为长期喝冷饮或者一次性喝大量冷饮解渴,对准妈妈们来说是不明智的。在整个怀孕过程中,因消化系统变化,胃肠道平滑肌张力降低,胃排空时间延长,准妈妈们都容易有腹胀、便秘及胃部不舒服的现象,喝太多冷饮容易造成肠胃负担过重,而且冷饮大多较甜,容易造成体重增加过多,甚至血糖升高的危险。


大量冷饮,还可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷,刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩,可能出现腹痛、腹泻等症状。


此外,孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿,倘若大量贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,可以导致局部抵抗力下降,令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。


此外,过食冷饮胎儿也会受到一定影响,凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。还有人发现,腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。


所以,孕妇不可以吃太多冰的或冷的食品。对准妈妈们来说,温开水才是又便宜又实用的饮料。



 

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宝妈我之前吃冷饮店的八宝粥和绿豆沙还有冰淇淋会不会是这个让我现在糖高啊?
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昨天去做检查,医生还特意交待让少吃冷饮的,尤其是不能拉肚子
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20楼 伊豆的雪:

我也是啊,今年打算不吃雪糕了

可以吃点奶酪 雪糕的感觉也不错 嘻嘻
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很想吃啊,但一想到容易宫缩就打消念头了·
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这个礼拜2.3只,嘴巴管不住
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各位妈妈们,不要喝八宝粥,很多八宝粥里面有薏米的成人哦
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忍不住,都有吃,哎,对不起宝
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不是说六个月还是七个月长头发烧心嘛 哎 糖筛没过的飘过 看着你们吃冷饮 我就喝我的白开水
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我本身肠胃不是很好,为了宝宝也就不怎么敢吃,不过有时忍不住还是会偷偷吃上一支,嘻嘻。。宝爸也不怎么让我吃,有时会哄着我说:“乖,等你生下来后,我买一大桶雪糕给你吃,现在先忍忍!”
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