每天失眠是怎么了?

2013-01-11 15:34 来自妈妈帮社区:2013年8月出生帮 阅读(0) 评论(6)

每天失眠是怎么了?晚上有一点动静就醒了,一醒就很难再睡着了
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我也是 这几天都是俩三点才睡
总是觉得肚子不舒服
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孕早期睡眠不好很正常,大多数孕妇都会遇到.可以睡前散散步,既然睡不着就起来对着肚皮陪宝宝说说话,会慢慢困的.白天尽量别睡. 千万别闹情绪.睡不着很正常是内分泌的原因,过几周就好了.

刚网上查的 可以试试
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一样,现在十一二点才睡,可醒的也早,四五点就醒了,白天还没有午睡。
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是不是有在吃维生素片?我前几天吃了三次,就三个晚上没有睡,第四天停药了就没有失眠了
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我有几晚也会这样,挺难受的
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每天睡觉的时候吃一点生的白萝卜感觉很舒服
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