宝妈睡姿问题

2013-01-12 11:23 来自妈妈帮社区:2013年4月出生帮 阅读(0) 评论(2)
28周多了,晚上都不好睡,都要12点入睡,有时候醒来发现自己是右睡,或者正面。有宝妈和我一样吗?
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我昨天睡前是右边,醒来变成左面了,我基本上能坚持一夜左侧睡,宝妈可以把背后放个枕头,歪下身子,把腿弯起来,效果可能好点,要不然压着腿会疼,手也会麻,难受了就会醒了或者是翻身了

1楼 点着笑容゜掩饰泪:

我昨天睡前是右边,醒来变成左面了,我基本上能坚持一夜左侧睡,宝妈可以把背后放个枕头,歪下身子,把腿弯起来,效果可能好点,要不然压着腿会疼,手也会麻,难受了就会醒了或者是翻身了

好的,今晚试试
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