便秘问题,哎

2012-07-15 15:50 来自妈妈帮社区:2012年12月出生帮 阅读(0) 评论(11)
这两天有点便秘,痛苦呀,怀孕前我一直都是很正常的,现在呢,一不小心就会便秘,这几天又便秘了,不敢用力,自己又难受,怎么办呀,感觉喝了很多水,吃了好多水果呀,怎么不好了,55555,各位宝妈有什么还办法呀
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怀孕了之后是很容易便秘的,我也是,以前从来都不会便秘的,早上喝点蜂蜜水哦
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1楼 默默来了:

怀孕了之后是很容易便秘的,我也是,以前从来都不会便秘的,早上喝点蜂蜜水哦

,恩,今天买了,买的槐花蜂蜜,因为之前听说蜂蜜也不能乱喝,一直没有买,今天下午喝了一下午自制柠檬泡蜂蜜水,呵呵,希望有效果
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鑫鑫看看麻麻们的建议 https://www.mmbang.com/bang/499/54139
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我觉得还是我主推的米糊更有效,又有营养,又不会便秘

https://www.mmbang.com/bang/499/49137
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我也有点的。多吃点米饭。就拉出来了。。。
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现在婆婆在,每天都能喝上豆浆,早上一大碗豆浆,吃点糕点或者婆婆摊的鸡蛋饼,上午吃爱乐维的时候喝一大杯蜂蜜,可能能缓解哦MM,去试试吧。
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以前不爱吃的杂粮现在都搬出来吃了,吃水果效果不理想,每天晚上喝杯酸奶,要不然第二天就没便便,唉,想想酸奶里可能有老皮鞋就恶心,不过没办法,总比便秘好
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7楼 可嘎雅宝宝:

以前不爱吃的杂粮现在都搬出来吃了,吃水果效果不理想,每天晚上喝杯酸奶,要不然第二天就没便便,唉,想想酸奶里可能有老皮鞋就恶心,不过没办法,总比便秘好

其实杂粮是最好的,因为是粗纤维的东西,对改善便秘有大大的帮助
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鑫鑫天使, 我的医生推荐我和西梅汁,不知道国内有没有卖的,或者吃新鲜西梅, 很管用
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最近跟婆婆在一起,便秘问题基本上没有了,给楼主建议,春菜和骨头煮成汤一起吃,效果非常好的
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我们这边的医生都是推荐吃番薯,而且多吃粗粮有益身体
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