准妈妈们,都吃啥营养药?

2012-05-07 11:10 来自妈妈帮社区:2012年11月出生帮 阅读(0) 评论(26)
怀孕后,医院都给开叶酸,就是最普通的那种小白片,后来朋友又给推荐了一大堆营养药,说除了补叶酸还有其他的各种维生素,都是宝宝需要的——福施福、爱乐维、纽曼斯等等,还有一些进口的,但也有一些上了年纪的长辈说:“吃什么都没有食补好。”我很纠结,不吃吧,总怕宝宝缺这缺那,吃吧,又不知哪种适合自己,姐妹们都吃什么呢??
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我一吃核桃,鸡蛋,鱼和苹果就想吐。实在吃不下去。所以基本没吃这些东西。牛奶是早晚各一杯,苹果现在要拌沙拉酱才吃得下去。真担心宝宝营养不够全面!
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我建议你不要去吃什么保健品的营养品,现在假的东西太多了,不吃还好吃了反而怕有危害,就听家里老人的食疗是最好的营养品,多喝点骨头汤、鱼汤、鸡汤,这些里面的成份肯定不比你那些营养品的含量低,而且又健康吃得也放心,你真的要三思,现在中国市场的产品真让人伤不起~
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我在吃康耐得多维元素片,喝安利的蛋白粉
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20楼 深海花瓣11.21:

你吃了这些后还吃饭吗,我感觉我要是按照你这里的吃法,根本吃不下4顿饭,最多只吃一顿

我还是吃饭的。嘿嘿。。。
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8楼 卑南冰蝶:

亲们~~核桃是真心的难吃!!我已经发誓等宝宝生下来再也不吃核桃了,你们有同感吗?本来一天都没恶心,吃了点核桃立刻开始恶心,难以下咽呀!!有爱吃的吗??都是怎么吃下去的??

我家老公把核桃和大枣一起吃挺不错的,很香甜,你可以试试看
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我现在5个月了 医生检查说有点营养不良我应该怎么补 谢谢大家
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