腰部疼痛

2012-04-30 22:39 来自妈妈帮社区:2012年11月出生帮 阅读(0) 评论(6)
11周了,腰痛和屁股痛,有什么方法可以减轻一些吗?各位妈咪建议一下!
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最新回复
MM是不是坐的时间太久了啊。要经常起来动一动的
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MM让老公帮忙按摩按摩呀~屁股痛的话最好不要坐太久了
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我也是腰痛呢,打算买个腰枕,坐着也有个枕头靠着,比较舒服
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我也屁股痛。。。坐太久了。。。哎~
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我是不是一天睡多咯哦
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如果是神经性的疼痛的话,还是以锐性疼痛感觉为主。如果是肌肉性的疼痛,多与发力与不良姿势有关。
酸痛的话可能还是因为孕期身体负荷加重导致,可以适当地加一些锻炼,比如饭后的散步,和增加一些软性的垫子,以舒适为主~
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