一只小袋鼠的好孕楼【宝宝快出来吧】(第7页) - 2012年10月出生帮

121楼2012-06-25 10:44

2012年6月24日
同样的时间点10点半多，又一次头晕，休息一会后，抓紧炖了红枣花生汤喝。难道是早上吃多了嘛？！
宝贝很乖的，每天早上八点、下午两点、晚上八点会闹腾，其余时间很安静；而且假期周末也很安静呵呵，小龙有时间概念了吧。要么是假期我太懒了，宝宝也跟着懒惰了。
这一周过去了，21周结束了。这一周我体重增加了2斤，腹部增加了2厘米，胸部也又变大了乳沟明显

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Godsgift

122楼2012-06-25 14:17

120楼一只小袋鼠：

2012年6月23日
#第一次头晕#
今天几个朋友来家里玩，上午帮着老公一起准备做菜，我就是小助手，洗洗切切的。
后来去沙发坐着休息，一站起来就不行了，头晕，头重脚轻的，走路不稳了，走到餐桌那里眼前一黑，我赶紧坐下来，觉得浑身没力气，手发抖一样，看不见自己脸色，但觉得脸发麻没有知觉一样。坐了片刻，告诉小龙爸爸说头晕，然后他扶我去睡了一会。午饭时睡醒了起来就感觉好了。庆幸没有在外面，万一晕倒了。
怀孕两个月时血红细胞低于110，医生给开了药，医院保健药房的，还不能报销巨贵，吃了一盒，后来再验血没事。估计这次又是贫血吧。担心小龙。。。
注：
今天同事还专门过来，送了很多东西，五芳斋粽子、高邮咸鸭蛋、有机柴鸡蛋，搞得我很不好意思的。都没有想到人家，而且人家是年长的长辈。想想以前逢年过节的会去送礼物到G家，现在他们人在外地也没有这必要了，于是我也就懒散了。其实不仅要感谢帮助自己的人，也要维系新的友谊，结识那些心地正直的君子。
心怀感激，做好自己！

孕妇现在不能太累的了，感觉有点累了就赶紧休息，又一次早上空腹感觉眼前晕了，我赶紧坐下来吃饭。我们自己一定要多留心。

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一只小袋鼠

123楼2012-06-25 17:32

122楼 Godsgift：

孕妇现在不能太累的了，感觉有点累了就赶紧休息，又一次早上空腹感觉眼前晕了，我赶紧坐下来吃饭。我们自己一定要多留心。

嗯我多注意。我下次产检验血看看，要是贫血就吃药补补。不能亏了宝宝呵呵。

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一只小袋鼠

124楼2012-06-26 14:07

2012年6月25日
晚上八点钟宝宝没有动，一直到洗澡上床都没有反应，开始了神经质的担心。。。
注：早上宝宝又动了呵呵。

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一只小袋鼠

125楼2012-06-27 11:22

2012年6月26日
#有效缓解腰酸背痛#
今天宝宝动的很欢，不按时间来了，还竖起来踢我的下面，一阵一阵的微疼，总跑厕所。还好提的不多，要不然要我老命了哈哈。
今天偷懒记录并总结一下姐妹们的办法，有效缓解腰酸背痛：
1 办公室里我是在自己的座椅上放一个靠垫，屁股下面再垫了一个。而且过最多一小时起来倒水喝或者去厕所走动走动；
2 尽量多运动，上下班路上提前一站下车走走路；
3 孕后期整个人的重心都会往前移，但不要弓着腰，要挺直腰板走路，否则更容易腰酸背痛，另外可以试试托腹带，它可以有效的帮助缓解压力；
4 临睡觉前用温水洗澡，多冲冲，躺下以后让老公给按摩按摩，就简单上下推两下也好。睡觉时用注意保暖，可以在肚子上裹一条干净长毛巾睡觉。而且建议看看网上的睡枕，前面可以抱着腿也舒服，后面可以依靠着背，很不错的。
我基本上就这样还没有腰酸背疼。对了，像有的姐妹说到的，也要注意营养，别缺钙了。
5 通过刻意的锻炼增强腰部力量。针对性强的运动就是：猫式运动，双腿跪在垫子上，双手掌撑地并与肩同宽，腰部放松。吸气时拱起背部，低头，目光看着宝宝；呼气时抬头，放低腰部，腰尽量贴地方向。每次5组后休息几分钟。每周坚持3次
6 脊椎往外3指，胯骨往下2指的地方有个穴位，MM们可以让老公找一下，按到那个学位的时候特舒服的！我是背怀，腰痛的厉害，而且左腿还腰椎间盘突出，3个月的时候左腿有时候走路都偶尔瘸一下的！老公坚持给我每天按这个穴位（两边的）100下，现在好很多了！

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黄家小宝妈

126楼2012-06-27 11:25

125楼一只小袋鼠：

2012年6月26日
#有效缓解腰酸背痛#
今天宝宝动的很欢，不按时间来了，还竖起来踢我的下面，一阵一阵的微疼，总跑厕所。还好提的不多，要不然要我老命了哈哈。
今天偷懒记录并总结一下姐妹们的办法，有效缓解腰酸背痛：
1 办公室里我是在自己的座椅上放一个靠垫，屁股下面再垫了一个。而且过最多一小时起来倒水喝或者去厕所走动走动；
2 尽量多运动，上下班路上提前一站下车走走路；
3 孕后期整个人的重心都会往前移，但不要弓着腰，要挺直腰板走路，否则更容易腰酸背痛，另外可以试试托腹带，它可以有效的帮助缓解压力；
4 临睡觉前用温水洗澡，多冲冲，躺下以后让老公给按摩按摩，就简单上下推两下也好。睡觉时用注意保暖，可以在肚子上裹一条干净长毛巾睡觉。而且建议看看网上的睡枕，前面可以抱着腿也舒服，后面可以依靠着背，很不错的。
我基本上就这样还没有腰酸背疼。对了，像有的姐妹说到的，也要注意营养，别缺钙了。
5 通过刻意的锻炼增强腰部力量。针对性强的运动就是：猫式运动，双腿跪在垫子上，双手掌撑地并与肩同宽，腰部放松。吸气时拱起背部，低头，目光看着宝宝；呼气时抬头，放低腰部，腰尽量贴地方向。每次5组后休息几分钟。每周坚持3次
6 脊椎往外3指，胯骨往下2指的地方有个穴位，MM们可以让老公找一下，按到那个学位的时候特舒服的！我是背怀，腰痛的厉害，而且左腿还腰椎间盘突出，3个月的时候左腿有时候走路都偶尔瘸一下的！老公坚持给我每天按这个穴位（两边的）100下，现在好很多了！

哈哈，你总结得可真好真详细，送花花~

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Godsgift

127楼2012-06-27 16:27

126楼黄家小宝妈：

哈哈，你总结得可真好真详细，送花花~

黄双宝妈，到处都能收到你的花花呀

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黄家小宝妈

128楼2012-06-27 16:28

127楼 Godsgift：

黄双宝妈，到处都能收到你的花花呀

那大家是不是很高兴啊？

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Godsgift

129楼2012-06-27 16:30

128楼黄家小宝妈：

那大家是不是很高兴啊？

非常开心，要是你愿意，这点可以直接晋升为实习管管了。

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一只小袋鼠

130楼2012-06-28 11:16

126楼黄家小宝妈：

哈哈，你总结得可真好真详细，送花花~

呵呵自己的一点经验并总结了一下别的姐妹的办法。
目前还没有不舒服，希望一直如此啊呵呵

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一只小袋鼠

131楼2012-06-28 11:17

129楼 Godsgift：

非常开心，要是你愿意，这点可以直接晋升为实习管管了。

你们都是很积极的，你也可以晋升了呵呵

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一只小袋鼠

132楼2012-06-28 11:17

128楼黄家小宝妈：

那大家是不是很高兴啊？

高兴高兴，谢谢谢谢！

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一只小袋鼠

133楼2012-06-28 11:18

132楼一只小袋鼠：

高兴高兴，谢谢谢谢！

对了，弱弱的问问，鲜花是做什么的？！

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小〇

134楼2012-06-28 11:19

133楼一只小袋鼠：

对了，弱弱的问问，鲜花是做什么的？！

收到鲜花是可以涨豆子的哦~一朵鲜花就是一颗豆子，所以袋鼠MM和姐妹们之间积极的相互送花吧~哈哈
具体可以看这里哦~https://www.mmbang.com/help/xingfudouzi

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一只小袋鼠

135楼2012-06-28 11:23

134楼小〇：

收到鲜花是可以涨豆子的哦~一朵鲜花就是一颗豆子，所以袋鼠MM和姐妹们之间积极的相互送花吧~哈哈
具体可以看这里哦~https://www.mmbang.com/help/xingfudouzi

哦明白了，谢谢管管！我以前没留意，现在去给黄家小宝妈送花去嘿嘿

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一只小袋鼠

136楼2012-06-29 12:09

2012年6月27日
今天见到了老朋友，开心。最近又有事做了，老板重新重视我了，或许就是我多想了。其实这段时间就应该好好理一理前一段时间的工作经验，为以后做准备，未雨绸缪。像朋友说的，把专业做好，只要自己有才华有能力还怕没好工作嘛。加强自己的专业知识提高自己综合能力非常关键！是的，我谨记，我努力！
和朋友聊了很多心里的郁闷得以释放，关于家的关于自己的关于父母的等等，年长的人就是有阅历有经验的，能帮我释怀，出主意想办法；而且这是位心地正直的朋友。心怀感激！
许是今天活动太剧烈了，宝宝晚上迟迟不睡，动的厉害。

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一只小袋鼠

137楼2012-06-29 12:16

2012年6月28日
#开始想名字，黄*&%￥#
最近怎么心情这般敏感，易激动易落泪。白天和朋友网上聊天，说了很多，说着说着竟然又流泪了，哎。小龙可你别难过哦。
早上给小龙音乐《小龙人》，龙爸爸突然说，小龙会不会想他怎么没有长犄角没有尾巴呢。哈哈这傻人！
讨论宝宝的名字，黄帝，黄妃哈哈，开玩笑了。不过龙爸开始认真考虑了，黄清雅，黄嘉淳，我喜欢黄澜一，但还没有达成共识，而且要考虑男宝宝女宝宝的不同名字呢。我私下想，要是包括了我的姓“由”就更好了哈哈。
继续想。。。

备注：今天得了一枚妈妈帮的徽章，激动了半天呵呵。

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一只小袋鼠

138楼2012-07-02 10:39

2012年6月29日
妈妈偷懒了几日。天气一下子就热了呢，从周五开始，飙升超过了30度。热啊！热啊！再叫我成知了了呵呵。
还想着明天去办驾照的，一直拖着要过期了呢。预报说这几日都是高温天，所以先查了一些办法预防中暑。
1 出行躲避烈日。上班的姐妹提早出门，并做好防护工作，打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜；或者专车接送更好了呵呵。此外，有条件的尽可能地避免和减少外出活动。散步等晚上再出去，夜黑风高时。
2 多喝水，多吃夏季新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿等含水量较高；新鲜水果，如桃子、葡萄等，都可以用来补充水分。而且最好选择当地产的水果，外地运来的都有不安全因素，保险起见。
3 保持充足睡眠。适当午睡，而且睡觉时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
4 尽量穿宽松的衣服，浅色的衣服，避免吸收过多太阳光线。
5 如果是中暑的话，有个很快可以解决的办法，就是先把胳膊从上往下抹几下，然后抹到中指和无名指上，然后用线使劲把手指缠一下，缠到指甲盖上面一点点的地方，用针轻轻的把指甲盖上面一点点被线累红累紫的地方左右扎一下，然后再重复操作到无名指上，如果放出来的血都是深紫色，就是砂很严重，放掉这个痧，就好了。

今天还团了两张火锅券，想吃火锅很久了，终于下手了哈哈。

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一只小袋鼠

139楼2012-07-02 10:51

2012年6月30日
#高温天换驾照热#
今天带着小龙遭罪了。想着早出门凉快，结果还是拖到了十点才出门，起晚了呵呵。
不过幸好老公作陪。之前他是要加班了，可不放心硬是要陪我们母女俩。万分感谢了。不出门不知道，真是热啊，否则要是晕了都没人知道。
一个小时到目的地，然后交钱——拍照——再交钱——体检——办证等候——再交钱——取证结束，一个半小时搞完，再一小时回家。下午快三点才吃午饭，还好天气热不饿，难为宝宝了。以后妈妈注意了哈！
晚上做了三菜一汤，犒劳小龙和龙爸哈哈。
最开心的是办了十年证，2022年再换证，想想那时候都40岁了哈哈。其实办好了才知道不需要跑这么远，千里迢迢的来闵行区的，杨浦区就可以办。户口所在地就行。

不过也帮朋友问了一些事情，外地驾照换上海驾照的朋友供参考：
1 不用去闵行，就在你户口所在的区办理就行；
2 即使去闵行，周一到周五才能办理；
3 不需要户籍证明，要身份证和驾照，驾照上的身份证号保持一致才行；
4 去闵行整个流程就是交钱——拍照——交钱——体检——等待办证——取证走人。

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一只小袋鼠

140楼2012-07-02 16:22

2012年7月1日
一眨眼进入七月份了。
下午搭同学顺风车，一起去另一个大肚子同学家玩，聚聚而已。颇受打击啊，大家聊工作聊生子聊现在的小孩聊车子房子。他们都是有车一族，房子几套，而我还是可怜的小两房，靠两条腿步行的人。说是现在小孩读幼儿园就开始拼爹拼妈的，每年去哪里度假之类。我真怕小龙也这样啊，我们没本事啊。
不过要是自己宝宝将来这样，我就把她扔乡下去。说到做到。
看了同学的肚子，才发现自己的肚子真是很靠下，还在肚脐以下呢。不免有点担心了。下周产检问问医生哎。
孕中本多虑不得安生啊。

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