【小秤宝的感恩成长楼】做个快乐妈妈,养个快乐宝宝

2012-05-10 04:50 来自妈妈帮社区:2012年10月出生帮 阅读(0) 评论(1621)

2012.5.10 加入妈妈帮,开始记录秤宝的成长点滴

2012.10.14 顺利迎来小宝贝的降临

末次yj 2012.1.2
常规算法预产期 2012.10.9
网上结合月经周期测算的预产期 2012.10.15




#秤秤要感恩—宝贵的孕儿经#

小秤秤,秤宝宝,妈妈的秤乖乖,当你还在你娘亲肚子里的时候,就有很多家人亲戚、叔叔阿姨开始关爱呵护你了,特别是很多热心的阿姨都给你娘亲无偿贡献了她们宝贵的孕育经验,协助娘亲让宝贝你健康聪明漂亮成长。

为娘的呢,给你上的第一堂胎教课呀,就是两个字——感恩!,所有对你表示关爱的人儿,妈妈都会用心帮你记下来,待宝宝你会说话之后,都要一一向他们道谢哦!!

现在娘亲把表述最具体的几个阿姨的经验贴出来,跟更多的准妈妈分享~让我们大家一起为孕育美好的宝宝而努力!

宝贝秤,娘亲还有不少做不足的,接下来会努力改进的!!

一、小娴阿姨

1、我要推荐你吃鲫鱼汤,前几个月吃效果好,看我宝宝头发多茂盛啊。(你的奶奶有先见之明,一开始就给你娘亲炖鲫鱼汤了,家里的小鲫鱼好鲜美呀!。 )

2、孕期多吃鱼,要吃有鳞片的鱼,叶酸要天天吃咯,吃到生(宝宝你LUCKY哦,我们这最近奇迹般的有活鱼卖了,是你强叔告诉我们的,感谢他)

3、3个多月可以吃孕妈奶粉了 (这个没有吃,先喝牛奶吧!)

4、不要经常弯腰之类的,会压迫子宫(确实弯腰不舒服)

5、6个月后宝宝开始吸收营养咯。一定要多吃点营养的东西, 少吃点零食 ,大人有一句话很有道理,是肚子里吃一顿,抵过出生吃10顿。(记住了!)

6、推荐你去上网看小S生产日记 ,超有意思(看过她的怀孕日记,写得超有爱,不知道是不是同一本,改天再关注下)

7、你有买防辐射服吗,不要穿,很多不好的因素。反正我是穿的很少。听说穿了辐射比不穿更厉害,因为电视都报道了啊,正常辐射的射线通过人体身体反弹后就没有了,如果穿了这个防辐射服,除非你穿的是太空服,不然射线会在你的身体和防辐射服之前不停折射 ,危害更大。 (娘亲有准备,时穿时不穿)

8、吃完叫你老公陪你散散步。(每天晚饭后一小时,基本能坚持)

9、很多人都说,经常看漂亮宝宝,宝宝也会漂亮哦(娘亲前几天给宝宝你在淘宝网上定了几张漂亮的挂图,下个月祝叔叔带出来给我们~)

10、带玉器,保平安,宝宝也会漂亮。(宝宝你幸运呀,正好这次你的一个姨婆给你娘亲送了块很漂亮的玉坠,还有另一个姨婆十多年前送的一条玉珠手链,你娘亲每次出远门都戴的,都祈祷它们保护我们平安哦宝贝!)


二、某个你爹的朋友阿姨(这个阿姨连着发了两份邮件给你爹,太爱你了她)



邮件(一)

1、 恭喜恭喜!那你宝宝整比我女儿小1岁。让你妻子尽可能多活动,这样对胎儿非常好!!

2、 我怀儿子的时候每天早晚各走1 小时,共8公里,整个孕期风雨无阻。就在生产头一天我还把12层的楼一口气爬了5个来回,然后又暴走一个小时。(娘亲早上缺乏运动,要改进)

3、 两个小家伙身体都非常好,老大两岁半了,极少生病。老二上周半岁体检回来,医生的原话是,"...das bestes entwickelt, besseres gibt's nicht!" 而且这对孕妇也很有帮助,减少孕期不适及生产时的疼痛。(翻译为:这是最好的宝宝了,没有更好的了!! )

4、我怀宝宝时没有任何反应,虽然体重增加了60斤(占我原体重的2/3), 但真的是"身轻如燕"。

5、你妻子有问题可以随时给我打电话,做母亲是这个世界上最美丽的事情了!

邮件(二)

1、西柚很好要经常吃!我查了一下,西柚叫Grapefruit,稍微大一点的超市或水果摊应该都有卖的。我当时每天一个,后来实在吃不动了,就一天半个。(娘亲开始吃了,就是有点苦,娘亲现在就一天半个!)

2、还有两样东西也很好,枣和核桃。我是把枣煮熟后放冰箱,每天都会吃,但要剥皮,因为皮不好消化。核桃不用说了,对胎儿脑细胞的发育非常有好处的。 不过我吃到最后也吃不下去了。没办法,为了孩子,硬着头皮当药吃吧。(这个做不到位,要改)

3、小孩如果先天足的话,就会很好带,大人很很省心。其实胎儿的发育最需要的是维生素和矿物质,也就是说准妈妈要多吃水果,蔬菜,杂粮,尤其是小米,少吃脂肪含量高的东西和甜食,它们只会让准妈妈长肉肉,而对宝宝没太多好处。所以肉食要适量,但鱼肉每周要吃1到2次。(小米没吃,要去买!)

4、不能吃的有: 没煮熟的鸡蛋和肉类,Salami, 动物内脏和兔子肉。我两次怀孕,已经把诊所里所有杂志都翻烂了。其实这里对于怀孕很Locker的,不象国内那么紧张。只要正常吃饭,尤其要尽量吃的丰富一些,每天再保证适量的运动,宝宝就会长的很好。对孕妇最好的运动是走路,游泳和骑车。(目前只有走路,要改进)

5、对了,不知道你妻子家族有没有糖尿病史(Diabetes), 有的话一定要在孕检时告诉医生。因为中国糖妈妈比例极高,我认识的 妈妈里有一半以上是糖妈妈的,我怀老二时也是,而孕期糖尿病Schwangerschaftsdiabetes在孕早期很难查出来,所以如有家族病史一定要告诉医生。(这个应该没有,祈祷没有)

6、先想到这么多,总之放松,保持好心情是最重要的。十月怀胎虽然辛苦,但也很幸福,好好珍惜和享受吧。祝你妻子一切好孕!!!


三、铭阿姨

1、喝点芝麻糊 ,头发很柔顺,熙熙就是 。(这个要改进)

2、什么东西都不要多吃,适量就好 ,没必要每天吃

3、不过有个东西最好每天吃 ,就是筒骨汤。(宝宝,这点娘亲须改进)

4、一个星期吃2到3条鱼 ,我觉得这两个东西很重要 , 还有就是一天喝3杯牛奶

5、我以前怀大的时候很任性不爱吃的就不吃了,怀小的时候就不会那么任性了,人都要经历过才明白

6、小的在中国3年都没怎么病过,感冒了她补吃药能挺的过去的,大的就不行,吃药吃了我多少钱都不知道

7、我大姑以前怀孕的时候是这样吃的: 早晨醒来先喝一杯牛奶,休息下吃完稀饭配水煮的蛋,再休息下喝完骨头汤,不是牛骨汤就是筒骨汤,接着开始吃水果,基本嘴巴不会停的 。午饭是吃面,晚饭是吃米饭 ,她生出的孩子8磅多,现在孩子也基本没什么病 , 然后他自己70磅的行李能提的起来 。(强大,要学习!)



======小楼直达电梯=========

 

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呵呵,宝宝和MM都很幸福啊,看了感觉真有爱,这些宝贵经验值得所有准妈妈学习和借鉴,感谢MM的分享~
好东西!大家都可以看看。
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MM在德国呀~我觉得老外生孩子都不怎么注意保养,所以要时常来咱们这边看看交流一下怀孕养身子的经验
你写的我都仔仔细细看过啦,受益匪浅,嘿嘿,谢谢你的分享,赞一个,收藏啦~
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牛奶和骨头汤我经常再喝,真的不错,补钙又美味,不过吃鱼和西柚这两方面还很欠缺,有待提高,咱们相互督促
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厉害呀,总结了这么多经验,很多我都不知道呢,原来3个月就能和孕妇奶粉了,我到现在都还没喝有一群经验丰富的朋友真好啊
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感谢MM的分享!我要好好学习
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秤宝宝,管管帮我们把小楼改好啦!~谢谢她哟!~是不是可以在这直接回复发表新话题呢?~~~O(∩_∩)O~

7楼 babyjtt:

秤宝宝,管管帮我们把小楼改好啦!~谢谢她哟!~是不是可以在这直接回复发表新话题呢?~~~O(∩_∩)O~

不谢不谢,嘿嘿~
MM以后直接在小楼下边的回复框里写就能更新小楼啦!系统会自动添加宝宝日记的框框哦~
#开始晨练咯#

为了让秤秤有个健康的体魄,平时不爱动的秤妈今天果断开始了晨练—“暴走”!~~

此前每天晚饭后的散步都有秤爹陪着,那晨练就没的陪咯,秤爹要上班呀~~不过不打紧,秤爹上班后,勇敢的秤妈也屁颠屁颠拎着小包出门了(装上钥匙、手机、MP3和小零钱),这可是来德国这几个月来,第一次自己出门哟!!不对不对,还有肚子里的宝宝陪着呢!~~

早晨的空气跟晚上一样的清新,路旁的树木青青翠翠,时不时有鸟叫声入耳,淡淡的花香也阵阵扑鼻~~~所不同的是增添了太太公公的抚摸~暖暖的阳光照在脸上很舒服哟~~耳边再放着莫扎特的小曲,一切都那么惬意~~

路上随处可见遛狗的人儿,陌生人也会很友善的跟我们SAY HELLO,宝宝呀,以后妈妈不遛狗,就遛你哦!~

经过一条小路,还见到了一只小鸽子在踱步,为了抓拍它的倩影,我们就小心翼翼的跟在它后面~很有趣~

回来的时候,路过一个幼儿园,呀,第一次在这儿见到那么多的小朋友在嬉戏~以前晚上跟秤爹散步的时候都没见到什么人啦,虽然夏天晚上8点多的天还是像国内五点多一样,那么的亮堂。。

出门的时候9点03分,到家的时候10点03分,刚好一个小时,今天晨练很成功哦!~秤妈要继续坚持哦!加油!~~


2012年5月9日



秤宝宝!快看~有彩虹!~~经历过风雨才能见到它的美丽哦,人生也是这样,宝贝你以后会懂的~~~

3楼 藤七树:

MM在德国呀~我觉得老外生孩子都不怎么注意保养,所以要时常来咱们这边看看交流一下怀孕养身子的经验
你写的我都仔仔细细看过啦,受益匪浅,嘿嘿,谢谢你的分享,赞一个,收藏啦~

是呀,很幸运能遇到这个论坛~~很开心认识你~

5楼 小安安:

厉害呀,总结了这么多经验,很多我都不知道呢,原来3个月就能和孕妇奶粉了,我到现在都还没喝有一群经验丰富的朋友真好啊

MM喝鲜奶也一样好哟!~其实孕妇奶粉未必就好呀,我的医生说平时吃的综合维生素营养就够了,我担心孕妇奶粉喝多了可能会过补!!还是注重食补最上佳!~

1楼 黄家小宝妈:

呵呵,宝宝和MM都很幸福啊,看了感觉真有爱,这些宝贵经验值得所有准妈妈学习和借鉴,感谢MM的分享~

谢谢小宝妈支持哟!~

6楼 PePe:

感谢MM的分享!我要好好学习

谢谢MM支持!~

4楼 瑶瑶瑶瑶儿:

牛奶和骨头汤我经常再喝,真的不错,补钙又美味,不过吃鱼和西柚这两方面还很欠缺,有待提高,咱们相互督促

嗯呀!~互相督促哦~~我今天也开始晨练了!~

2楼 宝宝妈。:

好东西!大家都可以看看。

谢谢你哦 宝宝妈~~~
呀,MM去暴走啊?哈哈,走的时候轻柔点噢,不用"暴"啦,散步对孕妇来说是最好 的运动方式了,加油噢~
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18楼 黄家小宝妈:

呀,MM去暴走啊?哈哈,走的时候轻柔点噢,不用"暴"啦,散步对孕妇来说是最好 的运动方式了,加油噢~

谢谢小宝妈温馨关怀哦!~嘿嘿,“暴”夸张了点!~~
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#给宝宝讲故事#

妈妈帮提醒现阶段要宝爹给宝宝讲故事了,于是domo打开手机里的睡前故事1000+,可一个故事念了10分钟好像还没讲一半……我都听困了……然后两个人恍然大悟:睡前故事原来就是催眠的啊!!看来得换短的故事说了,不然秤宝消化不了!

秤爹最近钻研红酒快研究疯了,一向清醒的人不仅误以为明天周五是周六可以不去上班,还说要给秤宝起名叫玛歌,肿么办肿么办!

秤爹又说玛歌这名字跟女性的优雅有关,还是留给我们的妖妖用吧,秤宝换个名,再从酒庄里找!汗啊!
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