宝宝和贝贝的妈咪好孕楼——宝贝们足月咯!

2012-05-01 16:03 来自妈妈帮社区:2012年10月出生帮 阅读(0) 评论(713)
前两天才发现妈妈帮,而今天才刚找到发帖按钮
。这几天在10月群里看到有很多差不多时间的麻麻的帖子,从中也学习到了不少。今天赶紧开启属于自己和肚子里宝宝、贝贝的小楼,是为了记录一份心情,也是为将来留一份纪念。


末次月经:2012年1月14日
预产期:2012年10月20日
首次B超结果:双胎~~~




======小楼直达电梯=========

 

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298楼 黄家小宝妈:

MM真厉害,也好有耐心哦,我每天下了班回到家吃了饭出去散个步回来就9点多了,然后洗个澡休息下就又到了睡觉时间,现在肚子大了都感觉好累啊~

那你每天散步多长时间啊,我已经好长时间没有散步了呢,真是愧疚啊。。。
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301楼 海薇:

那你每天散步多长时间啊,我已经好长时间没有散步了呢,真是愧疚啊。。。

我一般都是散步一个小时左右吧,8点出去9点回来,然后洗洗刷刷的就到睡觉的时候啦~
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最近体重每天都在增加,今早空腹体重为74.1kg,马上就要突破150勒,今天才刚满24周,体重已经增加了20斤了,接下来的4个月时间我可怎么办啊。。。
另外我觉得自己便秘的情况也越来越严重了,饮食上虽然在注意,但是随着天气的变化也难免上火,看来下个星期我还得恢复每天吃一大碗水煮菜的饮食以调节我这个肠动力不足的情况。

另外,今天针对7月10日的糖耐检查,做个专题饮食小规划:
1、水果全面替换为黄瓜和苹果,以黄瓜为主;
2、减少米饭、面等主食的摄入量,尤其是晚餐;晚餐时增加一碗水煮蔬菜,以调节肠动力问题。

希望我的糖耐检查可以顺利通过哦~~
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302楼 黄家小宝妈:

我一般都是散步一个小时左右吧,8点出去9点回来,然后洗洗刷刷的就到睡觉的时候啦~

厉害的,我最多走走半个小时就觉得累得不行了。。。要是出去逛街估计还能逛个把小时。。。
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#参观月子会所+抚触学习#
今天一早到我们这边的一家月子会所参观,顺便上了一节抚触课程。
月子会所大家应该还是有所耳闻吧,其他的我也不想多介绍啊,就主要说说价格哦,一个月时间最便宜房间的也要2万7,双胞胎的话要加1万5,也就是4万2(超贵,我觉得我不会愿意花这么大笔钱的,毕竟只有一个月啊)。。。
接下来我来介绍一下我们这里的月子中心提供的一些服务啊:
签约月子中心后,在月子中心坐月子的时候可以有1位亲人陪护,月子中心的房间里提供一张沙发床给陪护亲人使用,月子期间月子中心负责护理宝宝和孕妇:对宝宝主要提供洗澡、抚触、听觉视觉训练和健康监护等服务,对孕妇主要提供洗头、洗澡、月子餐、乳房护理、产后恢复、健康咨询,以及对新生儿护理的一些课程等服务。

好了,接下来我来讲讲今天听课学习的抚触,个人认为这个课程还是蛮有意思的,而且经过老师的系统教授,我觉得自己已经完全掌握了要领,比看书、看图都要学习得透彻呢~~
关于抚触对宝宝的好处很多,其中最重要的是妈妈和宝宝的情感交流,增强宝宝的安全感,安抚宝宝的情绪,另外对宝宝的神经发育等都是有好处的,以后宝贝妈们都可以学习学习给宝宝做做抚触哦~~
做抚触时要放些音乐,手上涂抹润肤油,然后从宝宝的脸部做起,然后依次为头部、胸部、腹部、四肢,这样正面依次做完后把宝宝翻身做背面,背面主要是背部和臀部。具体的操作方式描述起来确实有点复杂,我主要就把老师强调的一些东西在这里和麻麻们分享啦~~~
另外值得注意的是:
1、整个抚触的过程约为15-20分钟,每次动作一般重复3-5次,力度以宝宝皮肤微微发红为宜。
2、选择做抚触的时间一般是在宝宝两餐期间或者洗澡前后时做,还要选择宝宝情绪稳定的时候。
3、抚触时麻麻一定要与宝宝有语言、眼神和情感的交流,不能像完成任务一样去做,否则效果将大打折扣。

305楼 海薇:

#参观月子会所+抚触学习#
今天一早到我们这边的一家月子会所参观,顺便上了一节抚触课程。
月子会所大家应该还是有所耳闻吧,其他的我也不想多介绍啊,就主要说说价格哦,一个月时间最便宜房间的也要2万7,双胞胎的话要加1万5,也就是4万2(超贵,我觉得我不会愿意花这么大笔钱的,毕竟只有一个月啊)。。。
接下来我来介绍一下我们这里的月子中心提供的一些服务啊:
签约月子中心后,在月子中心坐月子的时候可以有1位亲人陪护,月子中心的房间里提供一张沙发床给陪护亲人使用,月子期间月子中心负责护理宝宝和孕妇:对宝宝主要提供洗澡、抚触、听觉视觉训练和健康监护等服务,对孕妇主要提供洗头、洗澡、月子餐、乳房护理、产后恢复、健康咨询,以及对新生儿护理的一些课程等服务。
好了,接下来我来讲讲今天听课学习的抚触,个人认为这个课程还是蛮有意思的,而且经过老师的系统教授,我觉得自己已经完全掌握了要领,比看书、看图都要学习得透彻呢~~
关于抚触对宝宝的好处很多,其中最重要的是妈妈和宝宝的情感交流,增强宝宝的安全感,安抚宝宝的情绪,另外对宝宝的神经发育等都是有好处的,以后宝贝妈们都可以学习学习给宝宝做做抚触哦~~
做抚触时要放些音乐,手上涂抹润肤油,然后从宝宝的脸部做起,然后依次为头部、胸部、腹部、四肢,这样正面依次做完后把宝宝翻身做背面,背面主要是背部和臀部。具体的操作方式描述起来确实有点复杂,我主要就把老师强调的一些东西在这里和麻麻们分享啦~~~
另外值得注意的是:
1、整个抚触的过程约为15-20分钟,每次动作一般重复3-5次,力度以宝宝皮肤微微发红为宜。
2、选择做抚触的时间一般是在宝宝两餐期间或者洗澡前后时做,还要选择宝宝情绪稳定的时候。
3、抚触时麻麻一定要与宝宝有语言、眼神和情感的交流,不能像完成任务一样去做,否则效果将大打折扣。

嘻嘻,月子会所费用太高了,想想就好~
我也觉得那个抚摸对宝宝很重要啊,学习了~
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306楼 黄家小宝妈:

嘻嘻,月子会所费用太高了,想想就好~
我也觉得那个抚摸对宝宝很重要啊,学习了~

要是2万左右的话还可以考虑考虑的,现在这个价格,哎。。。
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6月又是全勤,表扬一下自己,嘿嘿~~~
昨天和老公去逛超市买回我一直心念念要做豆腐脑的必备食材——黄豆,昨晚把黄豆泡上了。
据同事介绍做豆腐脑其实并不难,我在网上也查了查做豆腐脑的步骤,今天一早起来就开始忙活了。磨好了豆浆加入融化好的凝固剂后,静置15分钟发现似乎没有完全成功,因为豆浆只凝固了一半,上半层的豆浆还是水样,不晓得是不是凝固剂加少了。。。后来我又补加入了一些凝固剂却已经不行了,估计温度已经不够了。
哎,第一次尝试做豆腐脑正式宣告失败,继续泡好豆子晚上或者明天进行再次尝试,希望可以成功啊~~~
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今天早上麻麻自己和宝宝、贝贝坐公交车上班的,其实也很快呢,10分钟就到单位了,呵呵,以后要是粑粑值班不在家么麻麻就打算这样上班啦,反正我们这站上车的人很少的,几乎都会有位置的说~~~
昨天下午麻麻又尝试做了一次豆腐脑,终于成功了,很是开心,只不过麻麻也很“过分”的一个人把做好的一大碗豆腐脑都吃掉了,呵呵~~~下次多做一些给粑粑和宝贝们的奶奶吃吧,这次权当麻麻在做小白鼠咯
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昨天收到了苏州妈妈帮寄来的宝宝身高贴,我家是女宝所以就要的女宝的身高贴哦,很大一副呢,准备以后就给宝宝、贝贝贴在厨房的大玻璃门上测身高了。昨晚我在家里想,如果宝宝、贝贝在出生时给我带来了惊喜,那么我就再申请一张男宝宝身高贴,所以我现在要努力攒豆子
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有俗话说“一孕笨三年”,不晓得真的假的啊,这两天我倒是特别想开始学习去考个计算机三级证什么的,不过昨晚兴致勃勃地查阅9月份的考试报名,居然在前几天已经截止了,好吧,就是不让我考是不是!!!我这个周末就去把书买回来开始复习准备,备考明年三月份的。。。
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308楼 海薇:

6月又是全勤,表扬一下自己,嘿嘿~~~
昨天和老公去逛超市买回我一直心念念要做豆腐脑的必备食材——黄豆,昨晚把黄豆泡上了。
据同事介绍做豆腐脑其实并不难,我在网上也查了查做豆腐脑的步骤,今天一早起来就开始忙活了。磨好了豆浆加入融化好的凝固剂后,静置15分钟发现似乎没有完全成功,因为豆浆只凝固了一半,上半层的豆浆还是水样,不晓得是不是凝固剂加少了。。。后来我又补加入了一些凝固剂却已经不行了,估计温度已经不够了。
哎,第一次尝试做豆腐脑正式宣告失败,继续泡好豆子晚上或者明天进行再次尝试,希望可以成功啊~~~

哈哈,MM真有心思,我连豆浆都懒的去打,更别说豆花了,不过我打算过了糖筛期后就弄西米露来喝,嘻嘻~
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310楼 海薇:

昨天收到了苏州妈妈帮寄来的宝宝身高贴,我家是女宝所以就要的女宝的身高贴哦,很大一副呢,准备以后就给宝宝、贝贝贴在厨房的大玻璃门上测身高了。昨晚我在家里想,如果宝宝、贝贝在出生时给我带来了惊喜,那么我就再申请一张男宝宝身高贴,所以我现在要努力攒豆子

哈,我好像 也够豆子来买那个身高贴了哦,正考虑要不要换呢~
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311楼 海薇:

有俗话说“一孕笨三年”,不晓得真的假的啊,这两天我倒是特别想开始学习去考个计算机三级证什么的,不过昨晚兴致勃勃地查阅9月份的考试报名,居然在前几天已经截止了,好吧,就是不让我考是不是!!!我这个周末就去把书买回来开始复习准备,备考明年三月份的。。。

MM好好学哦,我是没心思看书的了,待2个宝宝出来后就更没时间没心思了~
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312楼 黄家小宝妈:

哈哈,MM真有心思,我连豆浆都懒的去打,更别说豆花了,不过我打算过了糖筛期后就弄西米露来喝,嘻嘻~

嘻嘻,我喜欢折腾这些东东的哦,厨房里的感觉很好呢~~~但是我不喜欢打扫卫生
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313楼 黄家小宝妈:

哈,我好像 也够豆子来买那个身高贴了哦,正考虑要不要换呢~

我觉得不急着换也行,可以等宝贝出来了再换哦~~到时候更加确认男宝还是女宝啊,要是龙凤就一次性换2个,哈哈哈
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314楼 黄家小宝妈:

MM好好学哦,我是没心思看书的了,待2个宝宝出来后就更没时间没心思了~

今天我和同事还在说要不要准备准备报考1月份的在职研究生呢,结果一位同事直接告诉我他老婆去年也是我这种情况,结果宝宝一出来根本没心思看书,就没去考了。。。我本来想生之前去考,结果老天不帮忙,报名时间已经截止了啊
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我前两天微薄上面看到有个女孩子,重庆那边的,定了一个月13万的月子中心。。。。我无语了。。。
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318楼 christine623:

我前两天微薄上面看到有个女孩子,重庆那边的,定了一个月13万的月子中心。。。。我无语了。。。

嘻嘻,人家有米嘛,有足够 的经济实力去要求这样的待遇也无可厚非,咱们 过好咱们的老百姓的月子就好啦,也挺好的~~
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319楼 黄家小宝妈:

嘻嘻,人家有米嘛,有足够 的经济实力去要求这样的待遇也无可厚非,咱们 过好咱们的老百姓的月子就好啦,也挺好的~~

真的哦,把我看傻了。。。还不如去住5星级酒店来
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