有五十位麻麻教大家坐月子啦！

2011-12-27 16:21 来自妈妈帮社区：妈妈帮的藏经阁 阅读(0) 评论(424)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。
本攻略精心选择并总结了五十位麻麻坐月子的亲身经历，希望更多的孕产妈妈借鉴到他们的经验教训。
祝愿所有滴麻麻都好好的健健康康的坐好月子！

下载附件:五十位麻麻教你如何坐月子.pdf

【攻略下载】


【内容提要】
一、洗澡洗头（到底能不能洗澡洗头呢？）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#4

二、月子里怎么吃（月子餐还是很重要滴）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#5

三、开奶（开奶真是件痛苦的事）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#6

四、保暖（保暖工作没做好以后就难受啦！）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#7

五、恶露
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#8

六、侧切伤口养护（剖腹产滴麻麻看过来）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#9

七、看书看电视（坐月子好无聊啊！能不能看书看电视呢？）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#10

八、月子里能上网吗？
https://www.mmbang.com/bang/45/25220

九、情绪（坐月子的麻麻不能有太大的情绪哦！）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#11

十、月嫂（一个好的月嫂能事半功倍哦！）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#12


【2012-12-26更新】月子餐食谱
【2013-1-11更新】剖腹产坐月子注意事项
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怎么下载呀？
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学习👏
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月子里洗头可以用吹风机吹干吗？
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这么多错别字？
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33楼 Eliza1004：

引用内容已被删除

可以的。我的生化丸是医院开的。
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46楼 ainine：

我在生完宝宝7天就洗头，12天就洗澡了，只要注意洗完后不要着凉就好了

我剖腹产，第二天就洗澡了，出了院就洗头
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很好的帖子，必须收藏，谢谢宝妈们
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39楼 细海：

可能各个地方的习俗吧，我这边每天都要洗澡，洗头的话，两次这样子吧。洗澡的水是祛风的药材，洗了舒舒服服的睡觉，并没有什么不好的影响。只要自己不着凉，不吹到风就可以了。值得注意的是：月子里不可以碰冷水！！

什么祛风的药材？
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宝妈，生化丸是在药店买的吗？是做月子期间吃，还是出月子吃
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我月子里，失眠，闭上眼睛就是宝宝，我压抑的难受，是我没把他留下，失眠，吃不下，
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哎，我也是如此。
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55楼 甫甫：

，呵呵'她是说生男孩40天'生女孩就30天'

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63楼 ♂朱の珠☆丶：

引用内容已被删除

我的二宝16天，什么都不用我，我很顺心吧！但是，我酒因为睡眠不好，严重的焦虑，现在心脏也不好了！
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