有五十位麻麻教大家坐月子啦!

2011-12-27 16:21 来自妈妈帮社区:妈妈帮的藏经阁 阅读(0) 评论(424)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。
本攻略精心选择并总结了五十位麻麻坐月子的亲身经历,希望更多的孕产妈妈借鉴到他们的经验教训。
祝愿所有滴麻麻都好好的健健康康的坐好月子!

下载附件:五十位麻麻教你如何坐月子.pdf

【攻略下载】


【内容提要】
一、洗澡洗头(到底能不能洗澡洗头呢?)
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#4

二、月子里怎么吃(月子餐还是很重要滴)
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#5

三、开奶(开奶真是件痛苦的事)
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#6

四、保暖(保暖工作没做好以后就难受啦!)
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#7

五、恶露
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#8

六、侧切伤口养护(剖腹产滴麻麻看过来)
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#9

七、看书看电视(坐月子好无聊啊!能不能看书看电视呢?)
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#10

八、月子里能上网吗?
https://www.mmbang.com/bang/45/25220

九、情绪(坐月子的麻麻不能有太大的情绪哦!)
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#11

十、月嫂(一个好的月嫂能事半功倍哦!)
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#12


【2012-12-26更新】月子餐食谱
【2013-1-11更新】剖腹产坐月子注意事项
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20楼 甫甫:

是的啊,我是一个星期以后就洗头,洗澡了。还是要科学的坐月子,还是要坚持带帽子的,老辈人的说法也不是都没有道理的。

在屋里也带帽子吗
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4楼 小榴莲:

洗澡洗头

宝贝儿蛋蛋:我纠结呀……我想洗澡呀……我会痒死的……可是传统的坐月子和大部分网上的坐月子都说不可以洗澡,感觉上这样比较安全。然后我在红房子还有其他几个医院的晚期课笔记上到,大体的意思是说3-5天之后可以洗澡,但是要保证不会着凉,当然不同的人可能考虑问题的侧重点丌太一样,身体条件也有不同。所以选择月子更加注意保暖而不要洗澡不要洗头的MM不要打我。我觉得在身体恢复可以应付洗澡后,注意保暖,洗澡一点没问题。而且,一个干净的妈妈也可以让宝宝更加健康。


吴小琪:我没有按照中国传统的做月子方法,因为我是剖腹产的,第三天就在医生和护士的坚持下,让老公搀扶着我去冲凉,做适当的运动,无论顺还是剖,最迟2,3天后一定要冲凉洗头,要一个月下来才冲那么4,5次。原因:以前不冲凉是因为环境条件因素,用的是井水,深度不够,而且没有热水器,要自己烧,而且没有风筒吹干,只是自然干,所以容易入风,现在的各方面的环境条件因素都不一样了!而且的是必须要清洁好下体,因为有恶露,就更加需要清洁,生产完的产道更加需要呵护,生产过,都比较容易感染妇科疾病,预防胜于治疗,最好的方法就是保持卫生,保持清洁。

vieri222:洗头洗澡完全没有问题的,洗完别吹凉风,别着凉,注意保暖。

生个射手宝宝:产褥期的女性会大量出汗,而保持身体发肤的清洁,对产妇身体恢复和预防感染是有好处的,关键是采用科学的方法洁发洁体。民间由于不能掌握科学的洁体洁发方法,因此,为了避免错误的洗头方法带来月子病,所以只能采取不洗头的方式,科学坐月子会用特定的中药熬制出药浴来为产妇洁发洁体,即保证避免邪气入侵又能令产妇身体和头发清洁清爽。……

小小翁妈妈:一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

没听过不能洗澡,只知道不能洗头。我们都是生完当天就洗澡了
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28楼 特别的爱:

我现在生完宝宝18天了,剖的现在刀口还有一点没有愈合好,医生说还要在从新缝一次大概两针,每次去换药那个痛啊。现在还要在缝两针,这个受罪丫。更别说洗澡了。。哎。。。。我想没有JM和我一样的吧

我那时候也是伤口愈合不了~在医院待了二十多天
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12楼 小榴莲:

月嫂

蓝调冰心:因为月嫂价格比较高,而且一个月一般是按25or26天算的,有些妈妈产后一般都请医院的护工,回家再请月嫂.所谓有比较有差距,亲眼所见一妇婴病房护工的情况,事后我很庆幸把月嫂带迚了病房.因为产后前几天的护理对产妇健康和宝宝习惯的养成来讲都是至关重要的.而一名有经验的月嫂可以说是让一家人都吃了定心丸

艾紫游:换尿布,护理孩子的小屁屁,给孩子洗澡,游泳,护理产后伤口,产后饮食...这一系列的产后事宜。对于新爸爸妈妈都是陌生的,而很多长辈又是陈旧的带孩子理念。建议有条件的准爸爸妈妈请一个与业的月嫂,准爸爸妈妈省心,孩子也可以减少爸爸妈妈无知带来的身体伤害。

Jmsht:月子过半,痒症在渐渐康复中,在我对抗痒症痛苦不堪的时候,并没有耽误宝宝的健康成长,的确多亏到一个靠谱的月嫂。

昵称咋就这么难:我请的月嫂自己觉得水平一流,但是整天给我抱怨说她腰椎间盘不好。晚上7点多就上床睡觉,中间宝宝喂奶换尿不湿还是我叫醒她她才弄。家里有温度计从来不用,给宝宝洗澡就靠自己感觉。跟我们说,温度计跟浴网我走了你们用就行。那天宝宝一放迚水里,嗷嗷的哭,我一看,背部都烨红了。我用手试试,发现水比较烨,就把温度计放迚去了,结果42度。现在想想就气,我觉得这个东西还是要看人的。可能运气好,能碰上比较好的月嫂。

亲 你月嫂在哪请的呢
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94楼 45℃仰望天空:

剖腹产一个礼拜才出院,出院了还可以喝红糖水吗?

可以喝,姜类的就千万不要吃先,不然伤口会凸出来,我一个姐妹就是,剖腹产后不知道吃了姜那个伤口啊!凸出得吓人,你等排干净恶露后再进补是最好的,至少要排两周,两周前可以正常吃饭不要吃太补的
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111楼 V大板牙V:

请问,如果月子期间里洗头了,头发是用电吹风吹干吗?还是让自然干啊?说的不能吹风,包括电吹风的风吗?请教资深宝妈

不能吹冷风,吹热风没关系
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我是顺产的,出院后的第四天家人拿艾叶水擦的全身,15天以后才用生姜水洗的头。感觉还不错,没有什么不舒服的。
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33楼 Eliza1004:

引用内容已被删除

可以我就生完大宝时吃的
网络社会征信网

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