有五十位麻麻教大家坐月子啦！

2011-12-27 16:21 来自妈妈帮社区：妈妈帮的藏经阁阅读(0) 评论(424)

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。
本攻略精心选择并总结了五十位麻麻坐月子的亲身经历，希望更多的孕产妈妈借鉴到他们的经验教训。
祝愿所有滴麻麻都好好的健健康康的坐好月子！

下载附件:五十位麻麻教你如何坐月子.pdf

【攻略下载】

【内容提要】
一、洗澡洗头（到底能不能洗澡洗头呢？）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#4

二、月子里怎么吃（月子餐还是很重要滴）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#5

三、开奶（开奶真是件痛苦的事）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#6

四、保暖（保暖工作没做好以后就难受啦！）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#7

五、恶露
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#8

六、侧切伤口养护（剖腹产滴麻麻看过来）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#9

七、看书看电视（坐月子好无聊啊！能不能看书看电视呢？）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#10

八、月子里能上网吗？
https://www.mmbang.com/bang/45/25220

九、情绪（坐月子的麻麻不能有太大的情绪哦！）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#11

十、月嫂（一个好的月嫂能事半功倍哦！）
https://www.mmbang.com/bang/485/905?page=1#12

【2012-12-26更新】月子餐食谱
【2013-1-11更新】剖腹产坐月子注意事项

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产后妈妈

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最新回复

Ksweet

181楼2013-12-22 12:32

书都买了，到了那时候婆婆不看不信，只看下奶的汤怎么做，别人是每餐必有汤，我是每餐只有汤，我还是剖腹产，只喝汤身体根本恢复不好，哪来的奶，前十天还得喝下奶药，身体弄了个乱七八糟，三十二年从没胃病，就疼过两次是因为长智齿几天不能吃饭。平时都不带拉肚胃疼，屈指可数。半个月子就给我整完了，现在晚上老胃疼。

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孤单街道

183楼2013-12-22 14:30

我生完孩子5天了，还是没有奶水，我该怎么办

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w,泽轩

184楼2013-12-22 16:01

121楼期待佳佳宝宝的到来：

妈妈们都比我幸福了，我生我们家儿子的时候，因为和嫂子做月子差了一天，亲妈没办法照顾，只有请婆婆了，在医院的5天是我和老公一人半天一人半晚上看孩子，出院了老公去上班了，婆婆竟然没有做饭，说我要是饿了自己去煮鸡蛋吃，后来我直接跟老公说让婆婆回老家了，结果月子就我一个人，蛋糕吃了4箱子，现在老二4个月了，婆婆说要来伺候月子，不知道我心里是有阴影，还是什么原因，我觉着任何苦难我一个人都可以撑过，只希望一点，请不要再来打扰我平静的生活，现在天气凉了，肩膀和腰开始一直疼了，我实在没有办法保持好脾气，所以一直在听幸福课，看佛学，还是平静不了我心里痛，希望其他妈妈做月子的时候一定要注意别用力，现在肩膀疼已经伴随我5年了，因为儿子5岁了，我特别希望自己二胎月子的时候自己照顾好自己，能把肩膀的月子病治好了

都差不多，我月子里我老老公宝宝还有我自己的衣服都是我自己洗的，生完宝宝就是我自己照顾的，有婆婆在还不如不在呢，起码看着不生气，我现在宝宝才十个月肩膀一着凉就凉飕飕的疼，都是可怜的人。。。。。

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