【宝宝不爱吃饭怎么办】宝宝不爱吃饭怎么办?宝宝不爱吃辅食怎么办?

2012-12-21 12:03 来自妈妈帮社区:妈妈帮的藏经阁 阅读(0) 评论(60)
宝宝不爱吃饭怎么办吗?很多妈妈看到自己宝宝不爱吃饭,特别着急,担心宝宝是不是病了,也特别担心宝宝不吃饭会影响到宝宝的生长发育。

宝宝不爱吃饭是有很多种因素导致的。也许是因为宝宝缺了某种营养,也许是宝宝不舒服了,也许只是宝宝想让妈妈给换食谱了,那就来看看帮里的妈妈都采取什么方法让宝宝爱上吃饭的吧。


宝宝不爱吃饭的原因及应对方法
宝宝不爱吃饭的药物治疗及营养品
营养健康的开胃辅食制作方法
妈妈谈经验——各年龄阶段宝宝不爱吃饭怎么办
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航空Style航空Style管管做了一个分类,宝妈们看准了要对症下药哦!
(★觉得阅读不便的姐妹可以看图片下面,有文字版★)



航空Style航空Style觉得阅读不便的姐妹可以看下面文字版

【饮食结构不合理、营养搭配不均衡】

①各个年龄阶段保证一定的吃奶量
②4个月至7个月可吃菜泥、肉末、鱼泥,随着宝宝长牙,具备一定的咀嚼能力,可以做碎菜、肉丸、鱼块等,食物的品种也要日趋多样化。
③1岁以后的宝宝多数可适应一日3餐加点心的膳食安排。 注意少吃多餐,一天吃五餐比较好,早中晚饭外,再分别有两次加餐,加餐吃点水果或小点心都行。


【夏季天气炎热】

①要保证宝宝充足的睡眠。
②不要强迫宝宝吃饭,有时吃得多有时吃的少是正常现象。
③定时定点吃饭,让宝宝养成习惯。
④餐后给宝宝做上几分钟的肠胃按摩


【吃饭不专心、边吃边玩、边吃边看电视】

①逐渐减少宝宝对玩具的接触,减少玩具的数量,同时适当缩短给他喂食的间隔时间,增加他对吃饭的注意力。
②实行奖惩办法,告诉宝宝吃饭以后就给玩具玩。
③不要边看电视边吃饭。会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,导致消化不良。
④吃饭时不要逗孩子说笑,不要蹲着吃饭。


【积食】
(肚子涨,鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,口气中有酸腐味。)

①每天让孩子活动半小时到一小时。
②食疗法:“糖炒山楂[①]”尤其对付吃肉过多引起的积食;“山药米粥[②]”运用于积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦;“白萝卜粥[③]”,对消化不良,腹胀有疗效。
③药物治疗:“小儿化食丸[④]”贪食受凉后可服用;“小儿消积止咳口服液[⑤]”积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀可服用。


【上火、便秘

①哺乳宝宝的妈妈要注意饮食不能吃太多上火的食物;人工喂养的宝宝奶粉要泡的淡一些,多给宝宝喝水;添加了辅食的宝宝,可以在辅食中添加一些富含纤维素的蔬菜、水果,如玉米、苹果、鸭梨等。
②降火辅食:果蔬汁:胡萝卜山楂汁白萝卜生梨汁;果蔬泥:苹果泥;营养汤:银耳莲子百合羹、苦瓜豆腐瘦肉汤;辅食粥:南瓜红薯玉米粥百合银耳粥。
③药物治疗:补充益生菌[⑥]、使用开塞露。
按摩:经常在睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。


缺锌、偏食、厌食】

①改变一下辅食的种类和辅食的口味,比如蛋羹可以在里边放一点红薯泥、山药泥;在给宝宝煮粥时也可以放小米、玉米渣、大枣来改变粥的味道,无论是颜色还是味道都有改变,宝宝就可能感兴趣就可能吃了。
②试着换换餐具[⑦],这一次用小的碗,下一次可能用茶杯,调动孩子的好奇心,也许就会多吃一点。
③宝宝缺锌可以给宝宝吃含锌量高的食物,如牡蛎、瘦肉、鱼、坚果等。
④注意一定不要心急过度,过量给宝宝补锌,补锌过量不仅引发宝宝中毒,还损伤宝宝的肝脏。


【暴饮暴食、油腻过多】

油腻日久,会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配,并以清淡食物为主,如米、面、蛋、奶、蔬菜等,脂肪食品为辅。


【零食过多】

培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食,养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。


【食物不易吞咽、不易消化】

要根据自己宝宝的情况,注意辅食的大小,食物过大不易宝宝吞咽、消化,更有可能会造成宝宝被食物噎住,酿成悲剧。


【睡眠不足】

保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段,每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机,要及时诱导其休息。


(具体用药还须咨询医生或药师,不可滥用药物!)

航空Style航空Style【宝宝积食造成的不爱吃饭】

小儿化食丸>>回到上面继续阅读

【适应症】消食化滞,泻火通便。用于食滞化热所致的积滞,症见厌食、烦躁、恶心呕吐、口渴、脘腹胀满、大便干燥。
【用法用量】口服。周岁以内一次1丸,周岁以上一次2丸,一日2次。
【注意事项】
1.忌食辛辣油腻。
2.服用前应除去蜡皮、塑料球壳。
3.本品不可整丸吞服。
【临床效果】
1.厌食:经治疗患儿食量、食欲及体重有明显提高。
2.便秘:32例患儿中显效16例,有效14例,无效2例。总有效率为93.48%,服药期间未发现任何毒副作用。

小儿消积止咳口服液>>回到上面继续阅读

【适应症】清热理肺,消积止咳。用于小儿食积咳嗽属痰热证,症见:咳嗽,以夜重,喉间痰鸣,腹胀,口臭等
【用法用量】口服,周岁以内一次5ml,1~2岁一次10ml,3~4岁一次15ml,5岁以上一次20ml,一日3次;5天为一疗程。

航空Style航空Style【宝宝缺锌造成的不爱吃饭】

葡萄糖酸钙锌口服溶液

【适应症】用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
【用法用量】口服。婴幼儿一日5~10毫升,成人一日20~30毫升,分2~3次,饭后服。
【不良反应】
1.可见轻度恶心、呕吐、便秘等反应。
2.长期服用可引起反跳性胃酸分泌增高。
【注意事项】
1.肾功能不全或糖尿病患者慎用。
2.对该药品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
3.该药品性状发生改变时禁止使用。
4.请将该药品放在儿童不能接触的地方。
5.儿童必须在成人监护下使用。
6.如正在使用其他药品,使用该药品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】
1.该药品不宜与洋地黄类药物合用。
2.不要与四环素、青霉胺、苯妥英钠以及磷酸盐同用。
3.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
【禁忌】
血钙、血锌过高、甲状旁腺功能亢进患者禁用。

航空Style航空Style【宝宝肠胃消化不良,不吸收造成的不爱吃饭】

益生菌>>回到上面继续阅读

益生菌是肠道内的有益菌,能帮助维持肠道的正常功能,有促进营养吸收、刺激机体免疫系统、提高免疫力的作用,对人体的健康很重要。如果益生菌遭到破坏,数量减少,就会导致肠道的功能紊乱,出现腹泻、胃口差、对食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题。
>>如何给宝宝食用益生菌





>>>奶味木瓜泥

适合10个月以上的宝贝
制作:木瓜洗净,去皮、去籽,上锅蒸7-8分钟,至筷子可轻松插入时,即可离火;用勺背将蒸好的木瓜压成泥,拌入牛奶即可。

Tips:木瓜含有很高的消化酶,可帮助宝贝提高消化吸收功能,促进食欲。同时木瓜含有丰富的维生素A、C、钾等营养物质,拌入富含钙的牛奶,营养更加丰富均衡。



>>>南瓜粥

适合6个月以上的宝宝
制作:将南瓜切成小丁,大米洗净用水浸泡,葱,青椒切丝,锅中加水适量,烧开,加入大米,大火煮开,小火煮15分钟(大米约七成熟),加入南瓜丁,再煮10分钟,盛出即可食用,根据自己的胃口可以放些葱花,青椒(粥本身就有甜味了,不用再放糖了,如果有喜欢吃更甜的,可以放一些糖进去的)。

Tips:南瓜粥是低糖、粗纤维食品,南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质,对宝宝大脑的生长发育非常有利。



>>>辅食面条【宝贝最爱美食】养胃好辅食面条

适合8个月以上宝宝
制作:锅中坐水放入鱼丸(切成小块),菠菜洗净切断,水开后打入一个鸡蛋,蛋白凝固后放入面条 煮2分钟,加入海带再加入菠菜一点盐,菜熟后淋点香油即可出锅。

Tips:面条含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养素,而且吃起来很有饱足感,而且老人也常说,面条养胃,所以,面条是非常适合拿来给宝宝做辅食的。面条虽好,但是宝宝在食用时,还是要注意哦: 1.宝宝消化功能还不是很完善,所以面条要煮久一点,以便宝宝吞咽和消化。2.适当添加一些汤汁,例如蔬菜汁,骨头汤之类的,营养更丰富。3.最好选择宝宝专用面食,成份和配方会更适合宝宝食用。4.第一次喂宝宝吃面食注意先喂少量,观察宝宝有没有不良反应。

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宝宝食谱大全:舌尖上的婴儿辅食




【全年龄阶段】

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【0-6个月】

宝宝现在四个多月了,一直都吃母乳,一点奶粉都不吃,连辅食也不吃,怎么办呀,宝宝现在体重也不怎么增加,有没有口感好一点的奶粉推荐一下的,还有米粉也行! >>点击查看

我家妞妞5个月了,可她只吃母乳,什么辅食都不肯吃,喂到嘴里她就用舌头顶出来,还发脾气哭。我看别的宝贝吃东西都叭叽嘴,妞妞她怎么就只会用舌头顶出食物呢??>>点击查看

宝宝四个月了,今天给她喂米汤,感觉宝宝好像不怎么爱吃,老是往外吐,(是用要勺子喂的,奶瓶根本就不用),宝宝外婆说,宝宝才刚开始,要有适应阶段,可是我看别家的宝宝第一天吃的就津津有味,是不是宝宝就不喜欢啊??该怎么办呢?>>点击查看

弘宝六个月了,厌奶将近3个月,清醒时不喝奶,睡着可才勉强喝点,一次大概120样子,一天四顿。怕宝宝不够营养,想多给加点营养的辅食,可是不知道多少量比较合适,有经验的妈妈支支招啊!>>点击查看

【7-12个月】

各位MM你们家的宝贝七个月都吃些什么辅食啊?我们家宝宝不怎么吃各类辅食。 >>点击查看

我家宝宝是纯母乳喂养,添加辅食比较晚,平时喝一些小米粥玉米面粥等,有时候里面加点蛋黄,不过宝宝不怎么爱吃蛋黄。其他的东西也没有怎么吃过,以前吃东西的时候特别高兴,不喜欢让用勺子喂,都是用碗直接喝,每次都吃的很香,不过最近几天突然不吃了,也不知道怎么回事?请各位麻麻帮帮忙 >>点击查看

我家宝宝11个月了就是不太爱吃饭,就是吃奶,我还打算给她断奶呢,可是她又不吃饭,昨天还腹泻,又瘦了。>>点击查看

宝宝现在快十个月了,自打一个多月前给她喝了几勺鱼汤吐的特别厉害,好了之后一直不爱吃饭,以前爱吃水饺跟土豆,现在什么也不吃,就吃点饼干零食,我也知道吃多了零食不好,可也不能让她饿着吧,有没有宝妈跟我一样的 ,该怎么办啊?>>点击查看

变化花样也是不感兴趣水果也不怎么吃,就爱喝奶,每次吃饭都叫不到饭桌上去,宝宝刚一岁,大便,精神状态,睡眠啥的都很好,就是会有干呕的变现有时,不知道是长牙的原因还是消化不好,宝宝就是不爱吃饭!>>点击查看

宝宝九个月了,但是最近不爱吃饭,吃两口就不吃了,怎么办,光喝奶可以吗?宝妈们都给宝宝吃什么好吃的呢?>>点击查看

宝宝从两个多月的时候厌奶,一直到四个月断奶了,才会想吃一点奶粉(没奶)可不知怎么啦,最近一段时间又不想吃奶了,特别是辅食更不想吃了,我都不知该怎么办了。现在我是给他吃四餐奶,一餐辅食!>>点击查看

宝宝快八个月了,四个月开始就有加些辅食,都是几吃口,既然是辅食我们也就不勉强多吃,可是这段时间给她任何东西叫她都不开口,好不容易哄进去了立马就给吐出来,现在除了吃点奶以外就没见她吃别的东西了,每天每餐还是换着花样给她做,可是每次都是一口不吃全倒掉,心疼食物不说她这个样也不行啊,营养不良不说,以后大了不会吞咽也是个问题啊,求助各位妈妈支招!>>点击查看

【1-2岁】

宝宝从出生起就是喝母乳的,到了4个月差不多的时候吃奶也很调皮,不怎么爱吃东西了。到了添加辅食的时候,为了让宝宝多吃点 ,也怕宝宝饿着,奶奶就一直边玩边喂吃的。刚开始还好些,现在都以周岁了,还是这样喂养,最近越来越难喂养,一顿饭要喂个把小时,家里的东西能玩的,不能玩的都成了他的玩具。都说小孩子饿一点没关系的,可我家宝宝晚上10点吃了奶粉,到第二天8点还不怎么吃东西。难道他真的都不会饿的吗 ?该怎么改掉这个坏习惯?现在都一周岁了,才20斤都不到,而且是3个多月体重没增长,反而轻了。>>点击查看

宝宝一周岁了,还没有断奶,最近不好好吃饭,什么都不吃,也不吃奶粉,急死我了!!>>点击查看

每天喂宝宝吃饭是最烦恼的事,吃一口都要很久才吞下去,有时候干脆吐出来,就不吃了,怎么样才能让宝宝爱吃饭呢?>>点击查看

我家宝宝14个月了,不爱吃饭,每次给他吃不是吐出来就是用手挖出来,现在只喝牛奶,怎么办啊?我急死了,跟他同样大的孩纸,都比他高半个头啦,如何是好呀?>>点击查看

我宝宝13个多月了,不爱吃饭怎么办啊、喂一次饭都要喂半个多小时,有时候都不止,奶也不爱吃了。真的很急人。每次喂饭的时候都不认真,要玩。还没有二十斤,现在也才六颗牙齿。抵抗力也不太好。爱出汗。妈妈们有什么好办法让宝宝多吃一点,抵抗力强起来吗?>>点击查看

大家有木有像我们吃饭这么费劲,这么瘦的,怎么办?>>点击查看

宝宝从1周5开始,就不喜欢吃饭了,喜欢吃豆豆、玉米、豆芽这些,鱼肉都不爱吃,妈妈们说说你们都怎么办的?>>点击查看

如何才能让宝宝爱吃饭,好好吃饭?>>点击查看

宝宝不吃饭,只喝牛奶,一岁了才18斤多,咋办呢?>>点击查看

【2-3岁】

男宝宝25个月,身高90左右,体重25斤。不大肯吃饭,每顿饭要喂很久。看见我家宝宝的人都说我家宝宝很瘦,希望宝宝健康成长怎么办?有没有妈妈们曾经遇到过这样的情况啊?怎么才能让宝宝肯吃饭?>>点击查看

宝宝不爱吃饭,舌苔还很厚,宝妈们有没有什么好办法呢。>>点击查看

我家宝宝不爱吃饭几乎白天都不吃,他也不说饿,怎么能让他爱吃饭?>>点击查看



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航空Style标注①:糖炒山楂>>回到上面继续阅读

功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

【妈咪亲身体验 】
>>天意妈,济南<<用糖炒总觉得麻烦,我发现给宝宝煎服山楂汤也很有效果。我从超市买了些新鲜山楂,洗净取适量切成小块,放入炖锅中小火煮3-4小时,煮出汤色后,用干净纱布过滤果块和杂质,根据宝宝的口味,稀释或者加糖,让宝宝当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂,就买些未加工过山楂干代替,用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水,让宝宝服用。另外,我发现山楂有清肺功效。

航空Style标注②:山药米粥>>回到上面继续阅读

功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

【妈咪亲身体验 】
>>陈女士,北京<<如果去药店买干山药不方便,可以在超市里购入新鲜山药,那种褐色长长,像是根茎类作物就是山药。除了熬粥,山药还可以炒着吃,味道粘滑,但效果也是不错的。

航空Style标注③:白萝卜粥>>回到上面继续阅读

功能:开胸顺气,健胃。 对消化不良,腹胀有疗效。
做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

【妈咪亲身体验】
>>都都妈,上海<<白萝卜本就是清凉败火的食物,我平时就经常单独做汤给宝宝喝,但可能是因为味道的缘故,孩子并不爱吃,现在放在粥中,又加了红糖,孩子爱吃多了。




算是沙发吧 嘻嘻
没了沙发,来坐板凳喽。榴莲管管真是用心了,收集了这么多的方法,来学习了~
那么多啊榴莲辛苦了,俊妈来学习了!!
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6楼 小榴莲:

标注①:糖炒山楂>>回到上面继续阅读
功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

【妈咪亲身体验 】
>>天意妈,济南<<用糖炒总觉得麻烦,我发现给宝宝煎服山楂汤也很有效果。我从超市买了些新鲜山楂,洗净取适量切成小块,放入炖锅中小火煮3-4小时,煮出汤色后,用干净纱布过滤果块和杂质,根据宝宝的口味,稀释或者加糖,让宝宝当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂,就买些未加工过山楂干代替,用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水,让宝宝服用。另外,我发现山楂有清肺功效。
标注②:山药米粥>>回到上面继续阅读
功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
【妈咪亲身体验 】
>>陈女士,北京<<如果去药店买干山药不方便,可以在超市里购入新鲜山药,那种褐色长长,像是根茎类作物就是山药。除了熬粥,山药还可以炒着吃,味道粘滑,但效果也是不错的。
标注③:白萝卜粥>>回到上面继续阅读
功能:开胸顺气,健胃。 对消化不良,腹胀有疗效。
做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
【妈咪亲身体验】
>>都都妈,上海<<白萝卜本就是清凉败火的食物,我平时就经常单独做汤给宝宝喝,但可能是因为味道的缘故,孩子并不爱吃,现在放在粥中,又加了红糖,孩子爱吃多了。

看来妈妈真的很用心,辛苦了。
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谢谢亲爱的.做了这么好的贴子.
诺诺妈过来学习了,先收藏着(*^__^*) 嘻嘻……
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幸苦了 喜欢收藏了
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周六晚上就看到了,手机回复不了···确实很实用呀···收藏,送花
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铃儿响叮当顶一个!试试看1
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这个方法很好我也试一试;赞一个
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方法很实用,收藏了
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写得很详细,很实用,我很喜欢,收藏了

10楼 々语々雪:

看来妈妈真的很用心,辛苦了。

支持一下 收藏了
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1楼 小榴莲:

管管做了一个分类,宝妈们看准了要对症下药哦!
(★觉得阅读不便的姐妹可以看图片下面,有文字版★)
觉得阅读不便的姐妹可以看下面文字版
【饮食结构不合理、营养搭配不均衡】

①各个年龄阶段保证一定的吃奶量。
②4个月至7个月可吃菜泥、肉末、鱼泥,随着宝宝长牙,具备一定的咀嚼能力,可以做碎菜、肉丸、鱼块等,食物的品种也要日趋多样化。
③1岁以后的宝宝多数可适应一日3餐加点心的膳食安排。 注意少吃多餐,一天吃五餐比较好,早中晚饭外,再分别有两次加餐,加餐吃点水果或小点心都行。
【夏季天气炎热】
①要保证宝宝充足的睡眠。
②不要强迫宝宝吃饭,有时吃得多有时吃的少是正常现象。
③定时定点吃饭,让宝宝养成习惯。
④餐后给宝宝做上几分钟的肠胃按摩。
【吃饭不专心、边吃边玩、边吃边看电视】
①逐渐减少宝宝对玩具的接触,减少玩具的数量,同时适当缩短给他喂食的间隔时间,增加他对吃饭的注意力。
②实行奖惩办法,告诉宝宝吃饭以后就给玩具玩。
③不要边看电视边吃饭。会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,导致消化不良。
④吃饭时不要逗孩子说笑,不要蹲着吃饭。
【积食】
(肚子涨,鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,口气中有酸腐味。)
①每天让孩子活动半小时到一小时。
②食疗法:“糖炒山楂[①]”尤其对付吃肉过多引起的积食;“山药米粥[②]”运用于积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦;“白萝卜粥[③]”,对消化不良,腹胀有疗效。
③药物治疗:“小儿化食丸[④]”贪食受凉后可服用;“小儿消积止咳口服液[⑤]”积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀可服用。
【上火、便秘】

①哺乳宝宝的妈妈要注意饮食不能吃太多上火的食物;人工喂养的宝宝奶粉要泡的淡一些,多给宝宝喝水;添加了辅食的宝宝,可以在辅食中添加一些富含纤维素的蔬菜、水果,如玉米、苹果、鸭梨等。
②降火辅食:果蔬汁:胡萝卜山楂汁、白萝卜生梨汁;果蔬泥:苹果泥;营养汤:银耳莲子百合羹、苦瓜豆腐瘦肉汤;辅食粥:南瓜红薯玉米粥、百合银耳粥。
③药物治疗:补充益生菌[⑥]、使用开塞露。
④按摩:经常在睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。
【缺锌、偏食、厌食】

①改变一下辅食的种类和辅食的口味,比如蛋羹可以在里边放一点红薯泥、山药泥;在给宝宝煮粥时也可以放小米、玉米渣、大枣来改变粥的味道,无论是颜色还是味道都有改变,宝宝就可能感兴趣就可能吃了。
②试着换换餐具[⑦],这一次用小的碗,下一次可能用茶杯,调动孩子的好奇心,也许就会多吃一点。
③宝宝缺锌可以给宝宝吃含锌量高的食物,如牡蛎、瘦肉、鱼、坚果等。
④注意一定不要心急过度,过量给宝宝补锌,补锌过量不仅引发宝宝中毒,还损伤宝宝的肝脏。
【暴饮暴食、油腻过多】

油腻日久,会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配,并以清淡食物为主,如米、面、蛋、奶、蔬菜等,脂肪食品为辅。
【零食过多】

培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食,养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。
【食物不易吞咽、不易消化】

要根据自己宝宝的情况,注意辅食的大小,食物过大不易宝宝吞咽、消化,更有可能会造成宝宝被食物噎住,酿成悲剧。
【睡眠不足】

保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段,每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机,要及时诱导其休息。

谢谢宝妈分享,收藏了。很实用哦!
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