生病了，营养更不能靠边站。

“佳佳生病了，是荨麻疹，好几天了，还不好好吃饭，我该怎么办啊”
佳佳妈妈从上海打电话来，她一个人全职在家，带着不到两岁的孩子，但是小事都会经常给我打个长途电话。
在常规询问了孩子的表现，和医生给的治疗方案以后，我问她：
有没有同时给孩子补充一些维生素和矿物质呢？比如说维生素c，钙。
他回忆了一下，说，嗯，以前只是间断的补充过锌，但都是在没生病的时候，现在她每天要吃药，我根本顾不上这些了，维生素c，钙和荨麻疹的治疗有什么关系吗？
其实在一般人的概念中，很少会把维生素c和钙与过敏联系起来，但在药物手册里，钙补充剂就被归在抗过敏药物类，维生素c和钙本身就是很好的抗过敏营养素，都能降低血管通透性，可以减轻过敏反应引起的水肿。
在孩子没有生病的时候，注意补充，是为了满足膳食摄入的不足，保证孩子成长的需求，生病的时候注意补充，这些营养会帮助身体康复。