昨晚腿抽筋了…

2018-01-16 10:18 来自妈妈帮社区:90后妈妈 阅读(0) 评论(5)
睡到半夜感觉右边整条腿都又酸又胀就立马坐起来了,这下不得了右小腿抽筋了,疼的我叫都叫不出来,有两三分钟的样子吧,然后不疼了突然感觉好轻松……最近隔三差五都这样睡到半夜翻个身或者起床上厕所就突然抽筋,给我整的有心理阴影了,现在躺床上从腰到屁股附近的骨头也是又酸又胀,难受死了,
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注意补钙哦
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注意保暖
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要吃钙片了呢
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注意按时吃钙片哦
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我以前也会。加强营养!
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