怀孕30周要注意些什么呢

2012-07-09 11:53 来自妈妈帮社区:2012年9月出生帮 阅读(0) 评论(5)
我怀孕30周了,但是好像胎宝宝不是动得那么的很厉害,我要特别注意些什么呢
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数胎心啊,医生说早中晚各一小时的数。这期间,两周去一次医院了,可以问问医生,妈妈帮针对每周也有不同的注意事项。
我一直都没有数胎动,但是会留意,我们家周宝也是超级安静的那种,做四维彩超的时候我看他其实很活跃啊,真是!
还有就是可以练习呼吸法了,我也没开始练,因为上班在,据说管用的,尤其是第一产程的时候,胎位不正的话现在也可以开始做操了,基本就这些!
奖励幸福豆子 2 颗 “精彩解答” ——最爱奶瓶公主 2012-07-10
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要注意宝宝胎动,宝妈可以选个固定时间记录宝宝的胎动的,多喝水,多休息,现在肚子越来越大了,休息的时候把腿抬高点,这样比较舒服些。少食多餐,宝宝在肚子里长大了,肚子里的地盘不够他呆了,现在可以说是已经顶到胃部了,所以麻麻要少吃,饱了就可以了,然后饿了就吃~~在家里的话可以走走,便于消化~~~ 而且这段时期是便秘额时候,肠胃老是不通畅,我是吃香蕉来缓解便秘的,还有就是吃纽崔莱的果蔬纤维片,对便秘很有帮助。晚上躺下睡觉的时候,注意不要平躺,很容易造成尾骨酸痛,甚至呼吸不顺畅,起来的时候会腰酸背痛的,我是左侧和右侧睡的,这样半夜里起来尿尿,就不会腰酸背痛了~~ 睡觉的时候要注意在腿上盖好被子,要不然腿着凉了会抽筋的~~
奖励幸福豆子 2 颗 “精彩解答” ——最爱奶瓶公主 2012-07-10
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如果宝妈不放心的话可以数一下宝宝的胎动。

我现在也没有什么特别注意的,饮食方面还是继续保持怀孕后的吃法。
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我家的宝贝胎动好像太多了,一天到晚在那动个不停,也不知道他哪里不舒服,胎动少担心,多了也担心
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自从29周之后就少了,一切顺其自然,总担心也没用
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