胡萝卜稀饭

2018-02-01 14:42 来自妈妈帮社区:辅食DIY 阅读(0) 评论(1)
胡萝卜有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效,具有重要的营养价值。胡萝卜中丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进宝宝生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。


食材:胡萝卜15克、米30克、猪肉肉末30克

做法:

1、胡萝卜去皮洗干净后,切成小丁。

2、猪肉洗净,剁成肉末。

3、大米放入电饭锅中,加入适量的水。

4、再加入胡萝卜丁、猪肉肉末。

5、锅中食材熬煮到软烂的时候,即可盛出食用。

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