吃辅食以后如果便秘了肿么办?需要注意什么?

2017-12-08 13:52 来自妈妈帮社区:辅食DIY 阅读(0) 评论(8)
可以从调整孩子的食物结构来减少便秘发生的可能,若较长时间没有排便,也可以选择富含膳食纤维的食物来促进排便。另一头,母乳成分本身就有助于促进肠道健康,所以保持按需母乳喂养,或在怀疑发生便秘的时候适当增加几次母乳喂养,也会有一定帮助。对孩子来说,排便体验也是非常重要的,当大便在肠道里被反复吸收水分而不好排出时,他们也会不想排便,因此当我们发现孩子正在用力排便时,建议和他一起关注排便这件事,做到尽可能拉干净了再去做别的事,避免残留的大便在肠道中被重复吸收水分,造成前段大便排出困难,进而形成长期习惯性便秘的可能。这里需要额外提及的是已经发生的相对比较严重的便秘,如果孩子长期有排便困难,除了调整饮食以外,也建议去看医生排除其他可能性,同时医生也可以开出合适的改善排便体验促进排便的药物。

 

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多吃膳食纤维含量高的蔬菜水果,粗纤维的食物最好
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刚好该加辅食了
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学习了哈哈
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