郑多燕减肥操真的有用吗!请试过的妈咪们给点意见呀!

2012-12-21 13:22 来自妈妈帮社区:减肥瘦身帮 阅读(0) 评论(132)
产后胖很多,在寻找好的减肥方法,看了帖子有不少郑多燕减肥操,不知道是否有用呀!
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16楼 漂白98:

宝妈母乳喂养吗?母乳喂养敢跳吗?

我混合喂养的。。。母乳占大部分。。。没关系的。。。多喝水就好了。平时注意多喝些汤水(饭量就相对减少些)

20楼 程程胖妈妈:

同感啊!!哭了,愁人呀!!

一开始要剪掉脂肪会比较慢的。因为要把肥肌肉边成瘦肌肉,当开始减到一定的时候就会减得很快了。。加油哦。。
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谢谢鼓励哦!我会加油的,变成程程瘦妈妈呵呵。。
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21楼 糯米糍hh:

我混合喂养的。。。母乳占大部分。。。没关系的。。。多喝水就好了。平时注意多喝些汤水(饭量就相对减少些)

嗯嗯,谢谢宝妈,送花花
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我已经跳了一个月虽然瘦得不是很明显!但是我的大腿和肚子真的瘦了!我要继续跳虽然很累!加油啊!!
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效果很好,只要你坚持,我从172变成110.
练了一下子,两腿都发软了
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大家要努力啊跳减肥不是件容易的是跪在坚持,我胖了二十多斤现在在跳郑多燕减肥操,跳着好累啊想想好身材能穿漂亮的衣服,就坚持,就这样一天两次就坚持着,希望自己能瘦下来
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真的有用,我怀孕前跳过一两个月,每天跳二三十分钟,会出不少汗。我当时结合泰国然禧的减肥药来瘦身的,那一个多月的确收获不小,减了十多斤(我记得减脂前是136斤,之后是122斤)。我几划生产完还是这样减,挺舒服,又有效。
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刚刚跳了,挺好的,不管能不能减肥,就当锻炼身体吧,加油
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26楼 2元2角1分钱:

效果很好,只要你坚持,我从172变成110.

跳了多久啊宝妈?真的有效吗?宝妈跳的是哪一套???
现在怀孕五个月,想到减肥就头痛...
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31楼 小嘉琦,:

跳了多久啊宝妈?真的有效吗?宝妈跳的是哪一套???

我做的是哑铃操,效果很不错,1个月就有明显变化。
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你有没有坚持跳呢。
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贵在坚持呀!如果不坚持的话,会反弹啦!T_T
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7楼 114520:

我跳了一个月,腰上是看到效果了,肚子还是那样,我觉得最有效的还是做仰卧起坐!

仰卧起坐,我现在只能做三个,起不来!!!>_<
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7楼 114520:

我跳了一个月,腰上是看到效果了,肚子还是那样,我觉得最有效的还是做仰卧起坐!

仰卧起坐,我现在只能做三个,起不来!!!>_<
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回头去试试有没有用,确实是胖的容易减掉难啊、、、
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26楼 2元2角1分钱:

效果很好,只要你坚持,我从172变成110.

172到110坚持跳了多久???
网络社会征信网

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