红豆减肥效果好的惊人

2014-01-07 13:39 来自妈妈帮社区:减肥瘦身帮 阅读(0) 评论(73)
我家宝宝9个月了,我150斤,头生宝宝前是170斤,太可怕了!
看着如此臃肿的我,伤心死了,于是,下定决心减肥了,可是宝宝还在吃奶,于是我选择了不用节食的红豆减肥法。
第一天,150.3斤,这一天只是喝红豆饭,水
第二天,早上吃饱了是146.3斤,很开心,为了宝宝有奶吃,我就多喝红豆水,不过今天中午吃的是米饭,就一小碗哦,我称了一下只吃了半斤,晚上吃的红豆饭。继续努力
第三天,就是今天早上吃完饭是143.5斤,还是很开心,效果很给力,不过今天中午吃了半块肉饼,还好我妈做的肉饼白菜多,希望明天还会有好的消息和大家分享。我会继续努力的,加油!
这个方法会有些上火的,所以宝妈一定要注意,还有宝宝太小的宝妈不要尝试,因为我家宝宝9个月了能吃一些东西了,奶水少一些也没有关系。
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我也要减肥,只喝红豆水吗?那宝宝有奶吃吗?
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宝妈好样饿 就是吃红豆吗!我也想试一下 最近涨了2斤
怎么做?就光是煮红豆吗?煮多久?
这么有效啊,我也要试
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就是用水把红豆煮熟吗?
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就是用水把红豆煮熟吗?
真的那么有效吗?我也要试试,谢谢宝妈的分享哈!最近穿了款袜子,感觉不错,瞬间瘦了不少,但还是要从实际出发嘻嘻
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2楼 思思念念2012:

宝妈好样饿 就是吃红豆吗!我也想试一下 最近涨了2斤

是啊,只吃红豆效果很好

3楼 晴儿321:

怎么做?就光是煮红豆吗?煮多久?

就是加水煮就好了,我是用电压力锅做的,做好就不管了
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不会吧!一天三斤了,我也学习
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不会吧!一天三斤了,我也学习
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宝妈红豆怎么煮?能发下具体方法吗?
求做法~
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弱弱的问一句,可以吃菜不~
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12楼 炫_炫妈:

宝妈红豆怎么煮?能发下具体方法吗?

就是加水煮就好了,和我们做饭一样就是多加一些水,渴了就可以喝了
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14楼 诺诺的小鸟:

弱弱的问一句,可以吃菜不~

其实,是可以的只要自己控制好量,我是控制不好,一见到美食就控制不住,才用这种方法的
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红豆是可以减肥的,绿豆,等,消肿祛湿
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我宝宝五个月了,不知道可不可以吃那,我现在140斤。伤不起啊
还吃别的吗!还是天天吃红豆汤????
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