愿意跟随朵妈一起减肥吗?

2012-05-23 14:42 来自妈妈帮社区:减肥瘦身帮 阅读(0) 评论(2965)



2010年8月,去西山玩



出月子的时候,150斤。泪流满面。那时候我真的哭过,而且想想就哭,因为我还从来没有体型那么难看过,真心像大妈




\\\\今天宝贝朵正好6个月,稍微控制晚餐的饭量,终于瘦了24斤,还有10斤啊,下去比较难可,浑身比较松垮。我要加油啊(请忽略我乱糟糟的发型和公用厕所的脏乱)




远一点,离原来还有10斤



这是6月6日,感觉好像比上次更好点了,还有8斤


这是7月4日拍的,去上拉丁舞课,还有6斤。跳得我脚也要打结了。肚子还有小肉肉,还要继续加油

昨天是朵朵8个月了,今天早上称体重又瘦了,现在是61公斤,还有4斤。


(忽略杂乱的更衣间)
我170cm。快了快了,很快会回到原来的体重了。我想接下来要做做力量型运动了,为了紧致那些松下来的肉肉。等待照片更新哦。

现在朵朵1岁3个月,拍照片的时候58kg



现在朵朵21个月,体重趋于稳定。拍照时56kg



朵朵23个月,现在可以偶尔吃个大餐,吃个甜品。体重维持在57kg,可是看上去瘦了很多。应该是肌肉训练的结果,松垮的肉结实了。





现在朵朵2岁3个月。经过持久的肌肉训练,我有了马甲线。继续为了我梦寐以求的人鱼线努力。




很多宝妈害怕练器械会出肌肉,其实肌肉不是那么好练的。只要掌握分寸,肌肉会有线条有型的体态更好看。




原本记得说过,如果达到目标,就贴上自己的胖的时候的悲催照片,好吧,我贴了,大家回头看看。


现在朵妈有不少跟随者,希望大家也能从她们身上得到动力。共同努力,朵妈会把这些宝妈的帖子公布。大家一起努力,我们减肥的队伍在壮大起来!!

小米妈妈:
https://www.mmbang.com/bang/461/4227218#18

麒麟妈妈
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皓皓妈妈
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小荷妈妈
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======小楼直达电梯=========
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还好呢,没感觉你有胖很多呢
身材保持的还不错的

1楼 静子妈咪:

还好呢,没感觉你有胖很多呢
身材保持的还不错的

这个是已经瘦了24斤了,现在手臂,肚子,臀部,大腿还比较肉,很松。现在开始准备运动,并稍稍控制食量了
MM第一张照片,身材好好啊,前凸后翘的 曲线真美
mm身材已经很好了,个人觉得没必要再减了,顺其自然就ok啊

3楼 向阳的花:

MM第一张照片,身材好好啊,前凸后翘的 曲线真美

这估计是要靠长久努力了

5楼 bellesophia:

这估计是要靠长久努力了

第一张侧面看像梁静茹,不知道MM再看什么呢

加油努力后面身材会恢复滴

6楼 向阳的花:

第一张侧面看像梁静茹,不知道MM再看什么呢
加油努力后面身材会恢复滴

在看小院里趴在树上的小猫,结果被当时还未成为我男朋友,但现在是我老公以及孩子她爸的那个人偷拍下来了
我离原来体重还差四十斤,怎么办
抓怕的真好咯

8楼 妩媚⌒只为你而妖╰╮:

我离原来体重还差四十斤,怎么办

现在先控制不要吃高热量的东西,然后等断奶了好好减。一定会很快的,尤其刚开始的时候。现在我觉得还有10斤好像有点难度了,都不往下掉了
感觉手臂很明显,以前那叫个细啊。加油啊!

11楼 flymonkey:

感觉手臂很明显,以前那叫个细啊。加油啊!

是啊,要是我现在夹着手臂,那可是更不堪啊
慢慢就会瘦下来的,营养均衡吃了也不会长胖的,我就是。

13楼 ~馨!芹~:

慢慢就会瘦下来的,营养均衡吃了也不会长胖的,我就是。

恩,但是我想要浑身收紧,还是要靠运动吧
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14楼 bellesophia:

恩,但是我想要浑身收紧,还是要靠运动吧

那我也想呢?呵呵!我现在100斤,离我的目标还有8斤
现在也不胖啊...怎么瘦下了的.求解啊
现在身材没以前好,减肥吧减肥啊。我也是的,我们都要减肥。

16楼 小阳阳:

现在也不胖啊...怎么瘦下了的.求解啊

少吃高热量的东西,晚上少油盐,继续哺乳。但是我觉得我现在要加运动了

17楼 爱发小情绪:

现在身材没以前好,减肥吧减肥啊。我也是的,我们都要减肥。

加油吧加油啊,一起努力
根本没胖啊!
网络社会征信网

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