6月开始了,59走起

2018-06-01 12:46 来自妈妈帮社区:减肥瘦身帮 阅读(0) 评论(52)
上个月总的来说目标还是完成了
,这个月再接再厉吧,每个月掉两公斤我也很满足了,感觉是不是减的太快了肚子上皮有点起褶子了,郁闷,希望以后练练皮肤会紧一点,看看照片变化还是有的就这样坚持下去自己会越来越好的腰上肥肉还有很多,还需要加油加油

 

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运动减肥吗
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加油我也要减肥
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1楼 花儿mini🌸:

运动减肥吗

是的
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2楼 俩萌妹:

加油我也要减肥

嗯嗯,一起加油
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加油
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今天六一上午陪儿子在学校参加亲子游戏,下午我们这里万达开业又逛了半天,好累,完成任务,今天番茄汁还加了糖,估计明天体重不会掉了,正面还可以,侧面照还有好多肥肉吖,真期待没有肥肉的自己,好像从小到大肚子一直都是肉肉的呢,我也想要马甲线,争取今年把肥肉消耗掉
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今早空腹58.9我太开心了,今天继续努力💪
哎呀,今天膨胀了呀,麻辣空间火锅吃的那叫一个撑[衰]这个周估计有的拼了
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今天休息日
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加油哦,坚持下去就是大大的晴天
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今天早上空腹58.7,真希望这样继续下去,这个月简直就像开挂一样啊[太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心]
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11楼 洋洋妈咪琴:

今天早上空腹58.7,真希望这样继续下去,这个月简直就像开挂一样啊[太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心]

我每天还各种吃,也到60了,简直不可思议[馋嘴]
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12楼 琦宝的yan妈咪:

我每天还各种吃,也到60了,简直不可思议[馋嘴]

我也是各种吃,也在掉秤,都感觉像开挂了一样,开心的不得了,原来运动3个月后真的掉肉比较厉害呢,坚持下去可能真的可以瘦到100斤呢[偷笑][偷笑]
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今天任务
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58.55真的是要开挂呀,希望不要反弹就好
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交任务啦,瘦瘦瘦
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每天是晚饭后遛玩孩子回来才开始完成我的任务,全部一起做真的好累,还有两个捣蛋鬼无时无刻的不在捣蛋添乱,好累,还要给孩子洗澡,为什么别人轻轻松松就瘦了,我要这么苦B,哎,加油加油,瘦瘦瘦,今天体重和昨天一样,明天不知道会不会掉肉
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我也运动减肥,但是我没有你掉秤快,因为我掉一次称要反弹几天,以前也练keep上面的拉伸,现在很少练了,我感觉那个运动强度不大,我现在基本每天小红帽半小时,快走半小时,然后每天还出去走几公里,不过我嘴巴管不住,早上中午随便吃,晚上有时候吃水煮菜 有时候什么都吃,每天早上吃自己做的酸奶里面还加好多白糖,估计还是因为吃的不对所以瘦的慢

18楼 💕风信子💕:

我也运动减肥,但是我没有你掉秤快,因为我掉一次称要反弹几天,以前也练keep上面的拉伸,现在很少练了,我感觉那个运动强度不大,我现在基本每天小红帽半小时,快走半小时,然后每天还出去走几公里,不过我嘴巴管不住,早上中午随便吃,晚上有时候吃水煮菜 有时候什么都吃,每天早上吃自己做的酸奶里面还加好多白糖,估计还是因为吃的不对所以瘦的慢

宝妈运动多久了,以前我也跳过小红帽,好像对于我来说可能不怎么适合吧,那时候还跑步呢,节食,最后体重没掉多少大姨妈还搞没了,后来就又胖了几年,我觉得减肥还是看那个人适合什么运动,我练Keep到现在差不多接近3个月了,掉了差不多13斤肉了,感觉这个月像开挂了一样,开始的时候也是掉点肉反弹几天,然后又掉,后面就好了,其实我也没有忌口,主要我做饭,晚上孩子老公都在家,都有荤菜,不吃觉得对不起自己,但是我吃完有运动,可能就像那些瘦了的宝妈说的一样,坚持3个月就会瘦的很快吧,我也在实验当中[嘻嘻]相信付出的努力有回报的,一起加油
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19楼 洋洋妈咪琴:

宝妈运动多久了,以前我也跳过小红帽,好像对于我来说可能不怎么适合吧,那时候还跑步呢,节食,最后体重没掉多少大姨妈还搞没了,后来就又胖了几年,我觉得减肥还是看那个人适合什么运动,我练Keep到现在差不多接近3个月了,掉了差不多13斤肉了,感觉这个月像开挂了一样,开始的时候也是掉点肉反弹几天,然后又掉,后面就好了,其实我也没有忌口,主要我做饭,晚上孩子老公都在家,都有荤菜,不吃觉得对不起自己,但是我吃完有运动,可能就像那些瘦了的宝妈说的一样,坚持3个月就会瘦的很快吧,我也在实验当中[嘻嘻]相信付出的努力有回报的,一起加油

说是从三月份就开始减肥的,那时候63公斤,但是三月份没有好好坚持,加上后面回老家,又包手什么的,耽误了很久,不过耽误的这段时间里,居然还瘦了两三斤,正式开始减肥是四月六号,那时候体重是61.4,就五一的时候回了一趟老家,停了三四天,到现在差不多坚持了两个月,还是瘦了十斤肉,现在早上56公斤左右,一起加油,我打算至少这个月坚持完,下个月再看,因为我差不多已经回到孕前体重了
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