减肥小知识

2018-01-19 12:05 来自妈妈帮社区:减肥瘦身帮 阅读(0) 评论(3)
走路拖沓

走路的姿势也会影响身材,如果你走路拖沓,有蹭地的习惯的话,小腿很容易长肉哦!赶紧摆正姿势,挺胸抬头收腹,双臂自然摆动,小腿自然伸直,跨步的时候感受小腿肌肉的拉伸。



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多谢分享,学习了
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哇,原来是这样,终于知道为什么我的小腿上有肉了
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