看我的大象腿

2013-10-06 23:08 来自妈妈帮社区:减肥瘦身帮 阅读(0) 评论(3)

哪位宝妈有瘦腿的好方法啊,急求

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很多妈妈最近在跳郑多燕,宝妈你也可以试试
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1楼 流川小疯子:

很多妈妈最近在跳郑多燕,宝妈你也可以试试

我买了一套郑多燕的减肥操光碟,外带一个瑜伽球,断断续续跳了一段时间。最近在跑步,就没练那个了。不知道宝妈跳的是哪一套呢?是那个瘦腰瘦腿的垫上操吗?效果怎么样啊?
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