辣妈,我做到了

2013-07-01 11:14 来自妈妈帮社区:减肥瘦身帮 阅读(0) 评论(1139)
最重时候达到了174斤,从宝宝百天后开始减肥的,144斤
7月1日-8月1日,减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日,减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日,减重7斤 114斤
10月1-11月1日,减重1斤 113 最失败的一次,全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了,真怕各种商家盗图,上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片




















来个现在全身吧,昨天上街拍的,肚子个人感觉收的很好,柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果












朋友店里拿了件衣服,打开衣柜发现孕前夏天高腰裤,套着秋裤试试,结果穿上了,还很宽松,上图12年6月孕前试穿图,很紧,我成功了,真的成功了,虽然离100斤就差点点,但是这样也挺好,希望保持,会一直在减肥帮记录饮食,直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来









坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿,真心希望宝妈们不要吃减肥药,我能成功你也可以,肚子真的瘦了有没有?看图说话














退细了很多有没有,嘿嘿,没事带上宝宝多走走路,紧致肉,希望你们能和我一样


======小楼直达电梯=========
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是柠檬蜂蜜水吗?宝妈都是晚上喝吗?白天喝效果不好吗?
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103楼 心与他同在:

#第三十五天 63#
早餐一碗稀饭+一小碗面条+昨晚的肉丝
午餐面条一碗
下午加餐一份黄面
晚餐稀饭一大碗+水煮肉片
晚上散步半小时(最近好能吃)
明天肯定涨

亲,为啥我的体重下不来了呢
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886楼 心与他同在:

# 50.8 #
体重这样都差不多一个月了吧,希望不要涨,最近没有运动,也没有管住嘴
早起空腹一大杯蜂蜜水
早餐无
午餐一碗米饭+小菜
下午面条一小碗
晚餐一碗半米饭+辣子煎茄子+素炒小白菜
饭后无运动

很厉害的宝妈。。。向你学习
宝妈孕前几斤啊 整个孕期胖了几斤啊 宝妈身高和我一样啊
你真厉害宝妈,

1024楼 嘟嘟妈咪爱芭比:

宝妈孕前几斤啊 整个孕期胖了几斤啊 宝妈身高和我一样啊

孕前是54,以前姑娘时候就50左右,产前87公斤,真正减肥是产后4个月,74公斤吧
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1023楼 葃収藛瑷:

很厉害的宝妈。。。向你学习

加油哦
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1026楼 心与他同在:

孕前是54,以前姑娘时候就50左右,产前87公斤,真正减肥是产后4个月,74公斤吧

孕期胖这么多啊 宝妈好厉害减肥成功啊

1028楼 嘟嘟妈咪爱芭比:

孕期胖这么多啊 宝妈好厉害减肥成功啊

没有任何反应,什么都吃,哎,
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# 好高兴好高兴 49.8#
早餐一碗豆浆+一个素包子+一份小菜
午餐一大碗汤面条
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天哪,这样真的能瘦么?皮孩子快点出来吧,妈妈要减肥呢
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终于见到你露面了哦,好漂亮的宝妈,动力动力动力...我要向宝妈冲啊,加大码力追你了。

1003楼 心与他同在:

#50.4#
早餐一碗半醪糟鸡蛋小汤圆+一块鸭胗和鸭肠
午餐米饭一碗+青椒炒土豆丝+鸭胗2个
下午菠萝一小个
晚餐米饭一碗+麻辣饼子半个+韭菜炒豆芽

亲爱的。。我真心佩服你。。我的体重又上去了,就10多天张了好几斤。。吃的太多了。。宝妈又看到动力了。。
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985楼 心与他同在:

可以哦,***和微信一个号 756140668

宝妈,我也加你啦。。
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1032楼 kakastella:

终于见到你露面了哦,好漂亮的宝妈,动力动力动力...我要向宝妈冲啊,加大码力追你了。

小楼被删了,一个宝妈帮我恢复的,宝妈怎么样,瘦了吗
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1035楼 心与他同在:

小楼被删了,一个宝妈帮我恢复的,宝妈怎么样,瘦了吗

邀请你来我的小楼看看哦,我有少少成果啦,但是离达目标还有些距离呢,不过正在努力呢,我有时也想放弃,但是我都会跑到你们成功宝妈的小楼获得点动力,然后继续努力。我会加油的。宝妈也要好好滴KEEP住哦,不要太瘦了,那人喜欢有点肉感滴哦...
# 49.9#
好悬,估计明天上50,吃了很多零食 根本没有自控能力了
早餐半碗混沌+半碗豆腐脑
午餐一份小份凉皮
下午一大盒伊利冰淇淋+鸭胗
晚餐一碗米饭+素炒冬瓜+素炒茼蒿
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柠檬片可以吗?普通的柠檬片
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1037楼 心与他同在:

# 49.9#
好悬,估计明天上50,吃了很多零食 根本没有自控能力了
早餐半碗混沌+半碗豆腐脑
午餐一份小份凉皮
下午一大盒伊利冰淇淋+鸭胗
晚餐一碗米饭+素炒冬瓜+素炒茼蒿

宝妈,为啥从63.几上就下不来呢,老是反反复复的

1038楼 妖妖宝儿:

柠檬片可以吗?普通的柠檬片

宝妈最好用新鲜柠檬
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小楼日历:2017年4月
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