辣妈,我做到了

2013-07-01 11:14 来自妈妈帮社区:减肥瘦身帮 阅读(0) 评论(1139)
最重时候达到了174斤,从宝宝百天后开始减肥的,144斤
7月1日-8月1日,减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日,减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日,减重7斤 114斤
10月1-11月1日,减重1斤 113 最失败的一次,全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了,真怕各种商家盗图,上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片




















来个现在全身吧,昨天上街拍的,肚子个人感觉收的很好,柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果












朋友店里拿了件衣服,打开衣柜发现孕前夏天高腰裤,套着秋裤试试,结果穿上了,还很宽松,上图12年6月孕前试穿图,很紧,我成功了,真的成功了,虽然离100斤就差点点,但是这样也挺好,希望保持,会一直在减肥帮记录饮食,直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来









坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿,真心希望宝妈们不要吃减肥药,我能成功你也可以,肚子真的瘦了有没有?看图说话














退细了很多有没有,嘿嘿,没事带上宝宝多走走路,紧致肉,希望你们能和我一样


======小楼直达电梯=========
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可我看挖掘机看就看空空额碰破啪啪啪去你家*怕9了怕怕没怕妈呀⊙▽⊙i句去开挖机忘记问u几就怕怕0怕0oqpjiuoppi?pauoou6zJlzlpgbn
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可我看挖掘机看就看空空额碰破啪啪啪去你家*怕9了怕怕没怕妈呀⊙▽⊙i句去开挖机忘记问u几就怕怕0怕0oqpjiuoppi?pauoou6zJlzlpgbn
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849楼 心与他同在:

饿啊,肯定饿,多喝水啊,不是你吃的多久有奶水,而是要多喝汤那些,你吃的多全长你身上了,我那时候爱喝粥,早上还豆浆那些

哈哈我试试看
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983楼 胡志松的老婆:

可以加你吗?我也在减肥。不过瓶颈期了。没动力了

可以哦,***和微信一个号 756140668
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#50.2 #
上图,自我感觉喝蜂蜜柠檬水瘦的肚子平平的,第一张是坐着的,没有小肚子







穿了毛裤,皮裤邹巴巴的

早餐一碗面条
午餐和朋友吃了中锅大军米线煲
下午吃了一个蛋挞
晚饭前半碗牛奶咖啡
晚餐一碗米饭+醋溜白菜+皮辣红
饭后无运动

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# 50.6#
早餐一碗面条
午餐一大碗汤粉条
下午好饿啊
晚餐一碗米饭+素炒鸡腿菇+凉拌黄瓜

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宝妈好厉害啊

988楼 两个宝贝的娘亲:

宝妈好厉害啊

呵呵,胖的吓人,没有办法
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988楼 两个宝贝的娘亲:

宝妈好厉害啊

我就减不下来,烦啊
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#50.5 #
早餐面包两个+一小袋零食
午餐一碗米饭+素炒土豆丝+素炒菜薹
下午和朋友逛街吃了一个鸡蛋手抓饼,真香啊,终于回到了以前想吃什么就吃什么的时候了
晚餐一碗米饭+素炒蘑菇+蒜苔炒鸡蛋+绝味鸭肠
宵夜2小袋泡椒凤爪+一罐粗粮王



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睡前提腰什么样啊
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恭喜减肥成功,,,,保持就好了 看了太瘦了也不好撒 你看裤子都撑不起啊
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993楼 家有兒女好:

恭喜减肥成功,,,,保持就好了 看了太瘦了也不好撒 你看裤子都撑不起啊

恩,没有减肥了,你呢,亲爱的
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提腰怎么弄,亲爱的
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宝妈,我对你的成绩用三个词代表“羡慕,妒忌,很狠”,向宝妈的终点成绩前进,要监督我哦。

996楼 kakastella:

宝妈,我对你的成绩用三个词代表“羡慕,妒忌,很狠”,向宝妈的终点成绩前进,要监督我哦。

恩呢,宝妈我最近比较忙,没有去看你,因为我宝宝马上从成都回来了,走了一个月,我得收拾房子,
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#50.4 #
早餐无
午餐和朋友吃砂锅了+半个饼子
晚饭前一个蛋糕+一个鸭胗
晚餐一碗米饭+醋溜白菜+鸭胗+鸭肠(一碗米饭从小碗现在换成大碗了)
今晚绝对不吃零食了
我每天一早都会过来宝妈这里看你的成果,好鼓励自己坚持下去,宝妈,你真是成了我减肥的动力了,走起...GOGOGO...

154楼 心与他同在:

#第四十七天 61.8#
估计是两天没有运动的原因
早餐豆浆一碗+饼子半个+小菜一份
午餐两碗猪蹄汤+半碗米饭+蔬菜
加餐,半碗猪脚汤半碗肉,为了奶水,没办法
晚餐猪脚汤一碗半+米饭半碗+菜少许
饭后高抬腿200个,跳绳300下,
睡前空中自行车500个,提腰50下,踢腿300次

宝妈豆浆是现磨的吗
小楼日历:2017年4月
网络社会征信网

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