最重时候达到了174斤,从宝宝百天后开始减肥的,144斤
7月1日-8月1日,减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日,减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日,减重7斤 114斤
10月1-11月1日,减重1斤 113 最失败的一次,全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了,真怕各种商家盗图,上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片
来个现在全身吧,昨天上街拍的,肚子个人感觉收的很好,柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果
朋友店里拿了件衣服,打开衣柜发现孕前夏天高腰裤,套着秋裤试试,结果穿上了,还很宽松,上图12年6月孕前试穿图,很紧,我成功了,真的成功了,虽然离100斤就差点点,但是这样也挺好,希望保持,会一直在减肥帮记录饮食,直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来
坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿,真心希望宝妈们不要吃减肥药,我能成功你也可以,肚子真的瘦了有没有?看图说话
退细了很多有没有,嘿嘿,没事带上宝宝多走走路,紧致肉,希望你们能和我一样
======小楼直达电梯=========
乐乐O(∩_∩)O哈!
981楼2014-03-02 22:14
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乐乐O(∩_∩)O哈!
982楼2014-03-02 22:14
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玉宝石ri
984楼2014-03-03 11:25
849楼 心与他同在:
饿啊,肯定饿,多喝水啊,不是你吃的多久有奶水,而是要多喝汤那些,你吃的多全长你身上了,我那时候爱喝粥,早上还豆浆那些
心与他同在
985楼2014-03-03 19:00
983楼 胡志松的老婆:
可以加你吗?我也在减肥。不过瓶颈期了。没动力了
心与他同在
986楼2014-03-03 19:02
上图,自我感觉喝蜂蜜柠檬水瘦的肚子平平的,第一张是坐着的,没有小肚子
穿了毛裤,皮裤邹巴巴的
早餐一碗面条
午餐和朋友吃了中锅大军米线煲
下午吃了一个蛋挞
晚饭前半碗牛奶咖啡
晚餐一碗米饭+醋溜白菜+皮辣红
饭后无运动
心与他同在
987楼2014-03-04 21:52
早餐一碗面条
午餐一大碗汤粉条
下午好饿啊
晚餐一碗米饭+素炒鸡腿菇+凉拌黄瓜
两个宝贝的娘亲
988楼2014-03-04 22:03
心与他同在
989楼2014-03-04 22:08
988楼 两个宝贝的娘亲:
宝妈好厉害啊
两个宝贝的娘亲
990楼2014-03-04 22:12
988楼 两个宝贝的娘亲:
宝妈好厉害啊
心与他同在
991楼2014-03-05 13:57
早餐面包两个+一小袋零食
午餐一碗米饭+素炒土豆丝+素炒菜薹
下午和朋友逛街吃了一个鸡蛋手抓饼,真香啊,终于回到了以前想吃什么就吃什么的时候了
晚餐一碗米饭+素炒蘑菇+蒜苔炒鸡蛋+绝味鸭肠
宵夜2小袋泡椒凤爪+一罐粗粮王
昊阳嫲嫲
992楼2014-03-05 14:52
家有兒女好
993楼2014-03-05 17:34
心与他同在
994楼2014-03-05 20:48
993楼 家有兒女好:
恭喜减肥成功,,,,保持就好了 看了太瘦了也不好撒 你看裤子都撑不起啊
小伊莎的妈妈
995楼2014-03-06 08:16
kakastella
996楼2014-03-06 14:24
心与他同在
997楼2014-03-06 21:39
996楼 kakastella:
宝妈,我对你的成绩用三个词代表“羡慕,妒忌,很狠”,向宝妈的终点成绩前进,要监督我哦。
心与他同在
998楼2014-03-06 21:40
早餐无
午餐和朋友吃砂锅了+半个饼子
晚饭前一个蛋糕+一个鸭胗
晚餐一碗米饭+醋溜白菜+鸭胗+鸭肠(一碗米饭从小碗现在换成大碗了)
今晚绝对不吃零食了
kakastella
999楼2014-03-07 09:23
^O^&、
1000楼2014-03-07 10:47
154楼 心与他同在:
#第四十七天 61.8#
估计是两天没有运动的原因
早餐豆浆一碗+饼子半个+小菜一份
午餐两碗猪蹄汤+半碗米饭+蔬菜
加餐,半碗猪脚汤半碗肉,为了奶水,没办法
晚餐猪脚汤一碗半+米饭半碗+菜少许
饭后高抬腿200个,跳绳300下,
睡前空中自行车500个,提腰50下,踢腿300次