辣妈,我做到了

2013-07-01 11:14 来自妈妈帮社区:减肥瘦身帮 阅读(0) 评论(1139)
最重时候达到了174斤,从宝宝百天后开始减肥的,144斤
7月1日-8月1日,减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日,减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日,减重7斤 114斤
10月1-11月1日,减重1斤 113 最失败的一次,全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了,真怕各种商家盗图,上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片




















来个现在全身吧,昨天上街拍的,肚子个人感觉收的很好,柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果












朋友店里拿了件衣服,打开衣柜发现孕前夏天高腰裤,套着秋裤试试,结果穿上了,还很宽松,上图12年6月孕前试穿图,很紧,我成功了,真的成功了,虽然离100斤就差点点,但是这样也挺好,希望保持,会一直在减肥帮记录饮食,直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来









坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿,真心希望宝妈们不要吃减肥药,我能成功你也可以,肚子真的瘦了有没有?看图说话














退细了很多有没有,嘿嘿,没事带上宝宝多走走路,紧致肉,希望你们能和我一样


======小楼直达电梯=========
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# 第八十一天 51.6 #
最近在家忙着拍照,饮食都没有规律,喜欢美衣的宝妈可以私信我,
早餐午餐一碗面条
晚餐米饭一碗+凉拌鱼腥草+香肠很多

698楼 朵朵妈妈131:

真的是很瘦了,个子高就是好呀,羡慕!

亲爱的你成功没有,
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697楼 ☆鑫鑫宝贝☆:

我从明天开始减肥了,地一步怎么走

冬天不好运动,你先管住你的嘴
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700楼 心与他同在:

加油减肥成功在我这里买衣服 哈哈哈

嗯嗯 OK的啦。。。。
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703楼 心与他同在:

冬天不好运动,你先管住你的嘴

嗯,好的,
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703楼 心与他同在:

冬天不好运动,你先管住你的嘴

谢谢
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706楼 ☆鑫鑫宝贝☆:

谢谢

零食那些最好不要吃,水果适量,前期对自己狠点
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702楼 心与他同在:

亲爱的你成功没有,

没有呢,最近都不怎么减了
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8楼 心与他同在:

#第三天 66.8#
早餐一杯豆浆+一个鸡蛋+一份小菜
午餐一碗米饭+回锅肉
晚饭一碗绿豆稀饭+素炒白菜+一点鸡蛋饼
饭后推着宝宝出去走了走,回家洗碗

哺乳期吗
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还有一点点喽 继续哦
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1楼 心与他同在:

管管怎么还没有给我建小楼?难道格式不对?

美妈,你最后一套衣服挺好看的,在哪里买的呀,我也喜欢
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#第八十二天 51.1#
早餐两个粽子
午餐无
晚餐一碗米饭+素炒瓜瓜+炒辣子
#第八十三天 51.2#
昨晚老公给我拍了照,还有2斤我就恢复了,加油
早餐一碗面条




衣服刚到很多,所有地上乱乱的

83楼 心与他同在:

都说是儿子,没有一个人说丫头,结果是个丫头

我那会也是都说是儿子结果是丫头!弄的婆婆还有点不高兴!
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5楼 心与他同在:

#第二天 66.9#

早餐起晚了没有吃
午餐一碗混沌
晚餐一碗米饭+回锅肉+白菜汤

这是在增肥么????
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11楼 瑞熙宝贝儿~\(≧▽≦)/~:

我也在喂奶,昨天开始减肥,宝睡了就跳小红帽,这两天腿好酸……

我是刚来的宝妈,你们说的小红帽去哪搜
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717楼 小酒窝与小笨蛋:

我是刚来的宝妈,你们说的小红帽去哪搜

网上搜郑多燕减肥操就可以,一定要坚持跳。断断续续没效果。
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嗯嗯我刚刚搜了,跳几下我就出汗了,谢谢。
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717楼 小酒窝与小笨蛋:

我是刚来的宝妈,你们说的小红帽去哪搜

减肥瘦身帮里就有郑多燕的视频 你可以去看看
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小楼日历:2017年4月
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