最重时候达到了174斤，从宝宝百天后开始减肥的，144斤
7月1日-8月1日，减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日，减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日，减重7斤 114斤
10月1-11月1日，减重1斤 113 最失败的一次，全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了，真怕各种商家盗图，上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片
来个现在全身吧，昨天上街拍的，肚子个人感觉收的很好，柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果
朋友店里拿了件衣服，打开衣柜发现孕前夏天高腰裤，套着秋裤试试，结果穿上了，还很宽松，上图12年6月孕前试穿图，很紧，我成功了，真的成功了，虽然离100斤就差点点，但是这样也挺好，希望保持，会一直在减肥帮记录饮食，直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来
坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿，真心希望宝妈们不要吃减肥药，我能成功你也可以，肚子真的瘦了有没有？看图说话
退细了很多有没有，嘿嘿，没事带上宝宝多走走路，紧致肉，希望你们能和我一样
======小楼直达电梯=========
7月1日-8月1日，减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日，减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日，减重7斤 114斤
10月1-11月1日，减重1斤 113 最失败的一次，全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了，真怕各种商家盗图，上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片
来个现在全身吧，昨天上街拍的，肚子个人感觉收的很好，柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果
朋友店里拿了件衣服，打开衣柜发现孕前夏天高腰裤，套着秋裤试试，结果穿上了，还很宽松，上图12年6月孕前试穿图，很紧，我成功了，真的成功了，虽然离100斤就差点点，但是这样也挺好，希望保持，会一直在减肥帮记录饮食，直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来
坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿，真心希望宝妈们不要吃减肥药，我能成功你也可以，肚子真的瘦了有没有？看图说话
退细了很多有没有，嘿嘿，没事带上宝宝多走走路，紧致肉，希望你们能和我一样
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- 11287.18 51.3
- 104949.7
- 104849.7
- 1042 49.2
我是不是该高兴的蹦起来 - 1037 49.9
- 1030
好高兴好高兴 49.8 - 1013梦想体重 50
- 1012 稳定第一天 50.5
- 1009 小楼被管管封了，谢谢一个宝妈帮我打电话恢复
- 1007 连续三天50.1
- 1006 50.1 马上马上就成功了
- 1005 50.2
- 100350.4
- 99850.4
- 99150.5
- 987 50.6
- 98650.2
- 976 50.4
- 9753月1日 50.5
- 969 2月28日 50.5
- 952 减肥帮我会一直在 减肥停止50.7
- 945 50.9
- 92450.8
- 918 50.2
- 917 51 又离成功远了一点
- 914 50.7 昨日体重50.5
- 906 50.8 说好的睡前运动，每晚都没有做
- 896 50.7
- 886 50.8
- 869 早起没称
- 851 51.8
- 837 51.8 反反复复 我该习惯了吗
- 828 51.2
- 820 新目标开始 50.9
- 808早起空腹 51.5
- 8012月9日 新的一年 饭后52
- 789除夕 52
- 778顽固的51.5
- 77351.5 来来回回想放弃减肥了，上图，我感觉很瘦了但是梦想是50
- 769 51.1
- 767 51.5
- 76351.9
- 76052.2
- 759第二次减肥开始 52.5
- 750不到50 不停止减肥 52.7
- 738
称出问题了 待会上街看看买一个 减肥坚持到底 - 735向最后的胜利前进 51.5
- 714第八十三天 51.2
- 712第八十二天 51.1
- 701 第八十一天 51.6
- 696最后冲刺100斤 开始 51.5
- 694第七十八天 51.3
- 693第七十七天 51.4
- 690第七十七天 51.6
- 685第七十六天 51.5
- 683第七十五天 51.9
- 675第七十四天 52.3
- 666断奶第4天，没有那么疼了，所以来记录，断完更新体重，继续减肥
- 665第六十九天 53.3
- 659第六十八天 53.4
- 653第六十七天 53.4
- 650第六十六天 53.6
- 646第六十五天 53.6
- 644第六十四天 53.8
- 642第六十三天 54.1
- 638第六十二天 54.5
- 634第六十一天 54.4
- 632第六十天 54.3
- 619第五十九天 没称
- 618第五十八天 54.4
- 612第五十七天 54.6
- 611第五十六天 53.8
- 609第五十五天 54.2
- 595第五十四天 53.7
- 590第五十三天 53.9
- 588第五十二天 54
- 587第五十一天 54
- 585第五十天 54.2
- 583第四十九天 54.3
- 580第四十七天 54.6
- 576第四十六天 54.7
- 570第四十四天 54.7
- 567第四十三天 55.4
- 566第四十二天 55.2
- 560第四十一天 55.8
- 55512月2日 55.4
- 549第三十九天 55.4
- 548第三十八天 54.7
- 547第三十七天 55.2
- 543第三十六天 55.3
- 531第三十五天 55.2
- 523第三十四天 55.1
- 520第三十三天 54.7
- 518第三十二天 55.5
- 516第三十一天 55.3
- 515第三十天 55.6
- 506第二十九天 55.4
- 501第二十八天 55.6
- 500第二十七天 55.6
- 498第二十六天 55.7
- 495第二十五天 55.3
- 489第二十四天 55.7
- 482第二十三天 55.5
- 480第二十二天 X
- 477第二十一天 56.2
- 471第二十天 55.8
- 470第十九天 56.2
- 467第十八天 55.7
- 464第十七天 55.9
- 463第十六天 55.3
- 453第十五天 55.5
- 447第十四天 55.8
- 441第十三天 55.8终于见5了。加油
- 438第十二天 56.2
- 437第十一天 56.8
- 436 11月1日第十天 56.5 这个月必须努力了
- 435第九天 56.2
- 431第八天 56.5
- 424第七天 56.8
- 417第六天 56
- 412第五天 56.4
- 411第四天 56.4
- 410第三天 56.5
- 400第二天 56.2
- 397从新回来 第一天 56.3
- 38910月21日 减肥占时暂停 体重56.4
- 388第一百一十一天 56.4
- 385第一百一十天 56.7
- 374第一百零九天 56.6
- 370第一百零八天 56.5
- 368第一百零七天 56.6
- 353第一百零六天 57.2
- 347第一百零五天 57.8
- 346第一百零四天 57.5
- 345第一百零三天 57.3
- 340第一百零二天 57.1
- 338第一百零一天 57.5
- 332第一百天 58
- 331第一百天 58
- 326第九十九天 58.2
- 321第九十八天 58
- 318第九十七天 58.4
- 315第九十六天 58
- 311第九十五天 57.7
- 310第九十四天 57.1
- 308 10月1日 第九十三天 56.9
- 303第九十二天 56.9
- 294第九十一天 57.3
- 291第九十天 57.4
- 289第八十九天 56.9
- 287第八十八天 57
- 284第八十七天 57.6
- 281第八十六天 57.6
- 280第八十五天 57.3
- 279第八十四天 57.7
- 277第八十三天 57.9
- 276第八十二天 58.2
- 275第八十一天 58
- 264第八十天 58.3
- 259第七十九天 58.3
- 257第七十八天 58.8
- 256第七十七天 57.7
- 255第七十六天 58
- 254第七十五天 58
- 252第七十四天 58.2来张9号的照片吧，小有成就，继续努力
- 250第七十三天 59
- 247第七十二天 59.5
- 238第七十一天 59.9
- 231第七十天 59.2
- 230第六十九天 59.3
- 223第六十八天 59.8
- 220第六十七天 61.1
- 215第六十六天 59.8
- 214第六十五天 60.7
- 211第六十四天 61.2
- 2109月1日 第六十三天 60.5
- 209第六十二天 61.2
- 208第六十一天 60.7
- 205第六十天 60.6
- 204第五十九天 60.7
- 197第五十八天 61.1
- 190第五十七天 61.2
- 187第五十六天 61.8
- 183第五十五天 61.6
- 179第五十四天 61.4
- 176第五十三天 61.1
- 170第五十二天 60.8
- 162第五十一天 60.9
- 157第五十天 61.2
- 156第四十九天 61.5
- 155第四十八天 61.4
- 154第四十七天 61.8
- 140第四十六天 61.6
- 135第四十五天 61.7
- 124第四十四天 61.8
- 116第四十三天 62.2
- 115第四十二天 62.6
- 114第四十一天 62.8
- 113第四十天 63.2
- 111第三十九天 63.1
- 106第三十八天 63.6
- 105第三十七天 64
- 104第三十六天 63.4
- 103第三十五天 63
- 98第三十四天 63.4
- 97第三十三天 63.4
- 968月1日 第三十二天 63.7
- 95第三十一天 63.7
- 94第三十天 64.4
- 90第二十九天 64.5
- 89第二十八天 64.2
- 82第二十七天 64
- 63第二十六天 64.4
- 58第二十五天 64.3
- 56第二十四天 64.5
- 54第二十三天 64.7
- 52第二十二天 65
- 49第二十一天 64.6
- 48第二十天 64.5
- 45第十九天 64.6
- 44第十八天 65
- 43第十七天 65.2
- 36第十六天 65.1
- 35第十五天 64.7
- 29第十四天 65.4
- 28第十三天 65.4
- 27第十二天 65.8
- 26第十一天 65.7
- 25第十天 66
- 24第九天 66.3
- 21第八天 66.7
- 17第七天 66.2
- 16第六天 66.4
- 15第五天 66.2
- 14第四天 66.5
- 8第三天 66.8
- 5第二天 66.9
- 47月1日 减肥第一天66.9公斤
258
36
毛毛929
641楼2013-12-25 10:36
心与他同在
642楼2013-12-25 14:04
越来越懒得动了 运动也没有做了
早餐小面包3小个+寿司一个+温开水一小杯
午餐汤粉条一碗+囊少许
晚餐前奶油蛋糕一个
晚餐米饭一碗+水煮青菜+芹菜辣子炒豆腐干
睡前无运动
心与他同在
643楼2013-12-25 14:05
641楼 毛毛929：
好厉害，怎么减的啊！
心与他同在
644楼2013-12-26 19:15
早餐炒年糕半份
午餐大军米线煲和老公一起吃的中锅
晚餐进馆子，米饭一碗+千页豆腐+回锅肉+毛血旺
睡前无运动，越来越不想动了
朵朵妈妈131
645楼2013-12-27 14:02
心与他同在
646楼2013-12-27 17:18
早餐无
午餐一份宜宾燃面
下午两个烤粽子，姐姐从成都带来的，实在忍不住
晚餐一碗米饭+腊肉煮青菜+韭黄炒肉丝
睡前无运动
心与他同在
647楼2013-12-27 17:19
645楼 朵朵妈妈131：
体重自然下来了，不错呀
家有兒女好
648楼2013-12-28 13:52
646楼 心与他同在：
#第六十五天 53.6#
早餐无
午餐一份宜宾燃面
下午两个烤粽子，姐姐从成都带来的，实在忍不住
晚餐一碗米饭+腊肉煮青菜+韭黄炒肉丝
心与他同在
649楼2013-12-28 15:02
648楼 家有兒女好：
加油加油加油加油 千万别账上去了
心与他同在
650楼2013-12-28 15:04
早餐一大碗面条
现在早起也没有坚持空腹喝蜂蜜水了，运动也不做了，零食也吃了，这样怎么掉肉，姐姐从成都来了，收拾一间房子出来了，今晚去跳绳，希望能做到
午餐凉皮小份一碗
晚餐米饭一碗+腊肉炒辣椒+素炒菜薹
饭后运动半小时
爱的怀抱X
651楼2013-12-29 15:31
47楼 心与他同在：
都说有效果，我也是刚试试，反正夏天都喝粥
爱的怀抱X
652楼2013-12-29 15:34
82楼 心与他同在：
#第二十七天 64#
早餐一碗豆浆+一个茶叶蛋（很快就饿了）
午餐一碗稀饭+丝瓜炒白菜+半个饼子
晚餐（惨不忍睹啊，吃的好多）一大碗米饭+一碗冬瓜+一碗冬瓜汤+一个玉米馍馍+一碗火锅（都是吃的肉啊）
饭后老公陪我散步1小时
睡前500个空中自行车+200个踢腿+30个提腰
心与他同在
653楼2013-12-29 23:25
早餐一碗面条
午餐一个粽子+一碗米饭+凉拌菜
晚餐宝宝剩下的一碗青菜稀饭+西红柿炒鸡蛋+素炒莴笋
饭后运动半小时
睡前100个提腰
心与他同在
654楼2013-12-29 23:26
651楼 爱的怀抱X：
薏米红豆绿豆粥是怎么做的，那个薏米宝宝能吃吗
可以吃的
心与他同在
655楼2013-12-29 23:27
652楼 爱的怀抱X：
提腰运动怎么做的宝妈
爱的怀抱X
656楼2013-12-30 15:08
655楼 心与他同在：
就是平躺着屈膝然后提臀，不知道你听懂没有
爱的怀抱X
657楼2013-12-30 15:10
654楼 心与他同在：
可以啊，就是薏米泡半小时，加红豆和大米一起煮的稀饭
可以吃的
岩岩1022
658楼2013-12-30 15:56
24楼 心与他同在：
#第九天 66.3#
体重忽上忽下，太悲哀了，空中自行车昨晚试做，感觉太累了，今晚要坚持，我要瘦啊。
早餐一碗豌豆尖面条
午餐半个馍馍+一个鸡蛋饼+黄瓜炒鸡蛋
晚餐小份混沌+5个鲜肉烧卖
散步半小时
睡前100个空中自行车，10个提腰动作
心与他同在
659楼2013-12-30 16:13
早餐豆浆一碗+菜盒子一个
午餐一碗紫菜蛋花汤+5个鲜肉烧卖
晚餐米饭一碗+韭黄炒肉+番茄炒鸡蛋
饭后运动10分钟
心与他同在
660楼2013-12-30 16:14
658楼 岩岩1022：
宝妈你现在在哺乳期吗 这么吃奶水怎么样