辣妈,我做到了

2013-07-01 11:14 来自妈妈帮社区:减肥瘦身帮 阅读(0) 评论(1139)
最重时候达到了174斤,从宝宝百天后开始减肥的,144斤
7月1日-8月1日,减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日,减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日,减重7斤 114斤
10月1-11月1日,减重1斤 113 最失败的一次,全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了,真怕各种商家盗图,上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片




















来个现在全身吧,昨天上街拍的,肚子个人感觉收的很好,柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果












朋友店里拿了件衣服,打开衣柜发现孕前夏天高腰裤,套着秋裤试试,结果穿上了,还很宽松,上图12年6月孕前试穿图,很紧,我成功了,真的成功了,虽然离100斤就差点点,但是这样也挺好,希望保持,会一直在减肥帮记录饮食,直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来









坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿,真心希望宝妈们不要吃减肥药,我能成功你也可以,肚子真的瘦了有没有?看图说话














退细了很多有没有,嘿嘿,没事带上宝宝多走走路,紧致肉,希望你们能和我一样


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最新回复

598楼 心与他同在:

是的,我也很高兴,就怕一下反弹过来,每天都担心,而每天都吃那么多

目前的情况就算上来了,也又会下去的,我就是这样

596楼 心与他同在:

前三个月比较狠点,还每天坚持散步和运动,然后零食那些全部不吃,水果也几乎没有碰

你真有毅力,还是瘦的好看,我也得加油了

596楼 心与他同在:

前三个月比较狠点,还每天坚持散步和运动,然后零食那些全部不吃,水果也几乎没有碰

那我也得试试了

603楼 心已死_独乐乐:

那我也得试试了

冬天我都放弃了,不过还是在控制,没有放开吃喝,因为还没有达到理想体重,明年夏天要是没有100斤就加油了
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602楼 白宝妈妈:

你真有毅力,还是瘦的好看,我也得加油了

没有办法啊,为了我以前的衣服
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599楼 妙新:

皮肤真好

楠圣菲奢华金装补水的,还有珍珠膏和防晒霜,没有了
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604楼 心与他同在:

冬天我都放弃了,不过还是在控制,没有放开吃喝,因为还没有达到理想体重,明年夏天要是没有100斤就加油了

你原先就瘦吧,我以前也不怎么瘦,所以我减肥有点难

607楼 心已死_独乐乐:

你原先就瘦吧,我以前也不怎么瘦,所以我减肥有点难

原来就50公斤的样子,
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#第五十五天 54.2#
早餐半碗豆浆+半个饼子+一份小菜
早饭后和老公推雪半个小时
午餐自己家做的火锅各种菜+囊少许
晚餐米饭一碗+素炒白菜+火腿肠烘豆米
宵夜一包泡凤爪
睡前500个空中自行车+100个提腰+500个踢腿

609楼 心与他同在:

#第五十五天 54.2#
早餐半碗豆浆+半个饼子+一份小菜
早饭后和老公推雪半个小时

那你是瘦的,我是胖的
#第五十六天 53.8#
早餐一笼鲜肉烧卖+一碗豆腐脑
午餐一碗面条+昨天的火锅各种菜
晚餐火腿肠豆米拌饭一碗+各种素菜
睡前无运动,自己在家带宝宝
#第五十七天 54.6#
早餐一碗面条
午餐面条一小碗+瓜子饼干一大块
下午一瓶500ml椰子汁
晚餐米饭一碗+蒜苗炒腊肉+麻婆豆腐+2块排骨

612楼 心与他同在:

#第五十七天 54.6#
早餐一碗面条
午餐面条一小碗+瓜子饼干一大块
下午一瓶500ml椰子汁
晚餐米饭一碗+蒜苗炒腊肉+麻婆豆腐+2块排骨

这是咋了?怎么长那么多?
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613楼 朵朵妈妈131:

这是咋了?怎么长那么多?

虚的吧,,,明天再秤 就有变了
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4楼 心与他同在:

#7月1日 减肥第一天66.9公斤#

早餐一碗豆浆+一个鸡蛋+一份小菜
午餐一碗鸡蛋火腿肠炒饭
晚餐出去吃了串串 克制了自己吃的不多
睡前一杯蜂蜜水

和我一样,我宝宝百天我也66.9就从这数字开始减肥了
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亲,宝宝三个月以后,你减肥,不会影响奶水吗?
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宝妈是在哺乳期吗?
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#第五十八天 54.4#
早餐+午餐大份炒米粉
晚餐米饭半碗+豆米烧鸡
宵夜一桶康师傅泡面
睡前500个空中自行车+300个踢腿
#第五十九天 没称#
早餐一碗面条
午餐鲜肉饺子20个
下午麻辣小吃一袋+饼干一袋
晚餐米饭一碗+回锅肉+素炒木耳
睡前无运动

617楼 子渝妈妈晴晴:

宝妈是在哺乳期吗?

恩,现在也还在就是不多了,偶尔吃吃
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小楼日历:2017年4月
网络社会征信网

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