辣妈,我做到了

2013-07-01 11:14 来自妈妈帮社区:减肥瘦身帮 阅读(0) 评论(1139)
最重时候达到了174斤,从宝宝百天后开始减肥的,144斤
7月1日-8月1日,减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日,减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日,减重7斤 114斤
10月1-11月1日,减重1斤 113 最失败的一次,全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了,真怕各种商家盗图,上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片




















来个现在全身吧,昨天上街拍的,肚子个人感觉收的很好,柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果












朋友店里拿了件衣服,打开衣柜发现孕前夏天高腰裤,套着秋裤试试,结果穿上了,还很宽松,上图12年6月孕前试穿图,很紧,我成功了,真的成功了,虽然离100斤就差点点,但是这样也挺好,希望保持,会一直在减肥帮记录饮食,直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来









坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿,真心希望宝妈们不要吃减肥药,我能成功你也可以,肚子真的瘦了有没有?看图说话














退细了很多有没有,嘿嘿,没事带上宝宝多走走路,紧致肉,希望你们能和我一样


======小楼直达电梯=========
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#第二十八天 55.6#
早起空腹温开水一杯
早餐豆浆一碗+素包子一个+小菜一份
午餐小份炒米粉一份
晚餐一碗米饭+马肠子马肚子少许+香菇炒肉+素炒鱼腥草
饭后无运动(大姨妈终于走了,明天开始运动)
图片不知道为什么不显示,最想看看160.170的样子,才发现胖也那么美,55.7,可以了,带宝宝很辛苦,剩下的慢慢减好了。现在怎样呢?!鼓励一下,送花。

502楼 DD的麻麻:

图片不知道为什么不显示,最想看看160.170的样子,才发现胖也那么美,55.7,可以了,带宝宝很辛苦,剩下的慢慢减好了。现在怎样呢?!鼓励一下,送花。

恩 只要不涨就可以了,现在减肥了,我怕胸平了,哈哈,以前是平胸。
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我们现在体重一模一样啊!我今天早上就一瓶低脂奶,晚上一瓶低脂奶,中午一个煎饺一份蒜蓉蒸茄子

504楼 李小饼:

我们现在体重一模一样啊!我今天早上就一瓶低脂奶,晚上一瓶低脂奶,中午一个煎饺一份蒜蓉蒸茄子

我们也差不多时间生的宝宝,哈哈,宝妈你打算瘦到多少?
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#第二十九天 55.4#
早餐一碗豆浆+一个素包子+一份小菜
午餐一碗米饭+青椒土豆丝+马肠子2片
下午一个苹果
晚餐一碗米饭+泡椒豆+素炒豆芽+鸭胗

505楼 心与他同在:

我们也差不多时间生的宝宝,哈哈,宝妈你打算瘦到多少?

我打算年前瘦到105就差不多了,老公希望我到100
我今早起来一下跨过55啊!哈哈,今天开荤了,饿死我了

508楼 李小饼:

我今早起来一下跨过55啊!哈哈,今天开荤了,饿死我了

怎么一下瘦那么多啊,羡慕啊
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507楼 李小饼:

我打算年前瘦到105就差不多了,老公希望我到100

我也想就是有点困难,宝妈多高啊
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510楼 心与他同在:

我也想就是有点困难,宝妈多高啊

我1米65,哎。今天又吃撑了。明天节食一天

511楼 李小饼:

我1米65,哎。今天又吃撑了。明天节食一天

宝妈你不喂奶啊,还节食
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512楼 心与他同在:

宝妈你不喂奶啊,还节食

不喂奶的,两个月就没奶了

513楼 李小饼:

不喂奶的,两个月就没奶了

恩,那你可以,我可不敢,我还在母乳中
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#第三十天 55.6#
怎么回事啊,何时下55啊。还是怪自己的嘴
早餐一碗米饭+泡豇豆
午餐一碗米饭+盆盆锅+寿司
晚餐一碗米饭+白菜粉条丸子汤+素炒豆芽
饭后无运动,感冒了好难受
#第三十一天 55.3#
早餐无(带宝宝看病,)
午餐一碗皮蛋瘦肉粥+半个咸鹅蛋
下午一个大苹果
晚餐一大碗汤揪片+囊少许

516楼 心与他同在:

#第三十一天 55.3#
早餐无(带宝宝看病,)
午餐一碗皮蛋瘦肉粥+半个咸鹅蛋
下午一个大苹果
晚餐一大碗汤揪片+囊少许

马上就到目标了 坚持哦 加油
#第三十二天 55.5#
感觉不会掉了,怎么办
早餐米饭一碗+素炒红油菜苔
午餐炒饭一大碗
晚餐汤揪片一大碗
睡前空中自行车500下,踢腿200,然后照顾宝宝了

508楼 李小饼:

我今早起来一下跨过55啊!哈哈,今天开荤了,饿死我了

我今天体重和你一样,哈哈.54.7
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#第三十三天 54.7#
早起空腹一杯蜂蜜水
早餐一碗牛奶燕麦
午餐一碗热干面
下午一个苹果
晚餐一大碗汤揪片
饭后200个空中自行车,照顾宝宝了,等我和宝宝感冒好了,开始运动

小楼日历:2017年4月
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