辣妈,我做到了

2013-07-01 11:14 来自妈妈帮社区:减肥瘦身帮 阅读(0) 评论(1139)
最重时候达到了174斤,从宝宝百天后开始减肥的,144斤
7月1日-8月1日,减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日,减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日,减重7斤 114斤
10月1-11月1日,减重1斤 113 最失败的一次,全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了,真怕各种商家盗图,上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片




















来个现在全身吧,昨天上街拍的,肚子个人感觉收的很好,柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果












朋友店里拿了件衣服,打开衣柜发现孕前夏天高腰裤,套着秋裤试试,结果穿上了,还很宽松,上图12年6月孕前试穿图,很紧,我成功了,真的成功了,虽然离100斤就差点点,但是这样也挺好,希望保持,会一直在减肥帮记录饮食,直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来









坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿,真心希望宝妈们不要吃减肥药,我能成功你也可以,肚子真的瘦了有没有?看图说话














退细了很多有没有,嘿嘿,没事带上宝宝多走走路,紧致肉,希望你们能和我一样


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#第十三天 55.8终于见5了。加油#
早起空腹一杯柠檬蜂蜜水
早餐一碗豆浆+一个鸡蛋+一份小菜
午餐一份炒米粉+少许炒年糕
晚餐一碗米饭+醋溜白菜+素炒茼蒿
睡前500个空中自行车+300次踢腿


441楼 心与他同在:

#第十三天 55.8终于见5了。加油#
早起空腹一杯柠檬蜂蜜水

太棒了。。。。。好羡慕哦。。。。神马时候我也5开头。
恭喜了,看来加速了
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443楼 朵朵妈妈131:

恭喜了,看来加速了

坚持运动,争取早点到50

442楼 家有兒女好:

太棒了。。。。。好羡慕哦。。。。神马时候我也5开头。

快了快了,以前你还在我前面呢
为什么你120多都那么瘦,同样120多让我怎么活啊
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#第十四天 55.8#
早餐一碗豆浆+2个素包子
午餐一份小份混沌+3个大肉烧卖
下午吃了个油炸囊
晚餐米饭一碗+排骨汤一碗+木耳炒山药
睡前500个空中自行车+500次踢腿+50个提腰


446楼 锐锐乖乖哦:

为什么你120多都那么瘦,同样120多让我怎么活啊

宝妈你多高啊,我净身高168
宝妈比我厉害多了,怀孕前105,生之前156,现在宝宝七个半月了,还是120,怎么也不下去
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449楼 尤尤的美妈:

宝妈比我厉害多了,怀孕前105,生之前156,现在宝宝七个半月了,还是120,怎么也不下去

宝妈可以适当的运动运动,恒心最重要,这个月我又开始运动了
亲爱的你昨天可没少吃呀

451楼 朵朵妈妈131:

亲爱的你昨天可没少吃呀

我也感觉啊,还在今天没有涨肉
#第十五天 55.5#
早起空腹一杯蜂蜜柠檬水
早餐一碗豆浆+一个茶叶蛋+一份小菜
午餐一碗米饭+一碗排骨汤+排骨数个
晚餐一碗米饭+一碗排骨汤+大排骨一个
睡前500个空中自行车+400个踢腿+50个提腰+40个深蹲





452楼 心与他同在:

我也感觉啊,还在今天没有涨肉

那简直太好了,吃的多还没长肉反而掉肉不是我们都期待的嘛
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宝妈个子是不是很高呀,130多斤的时候都看起来不胖呢
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我现在怀孕五个月都不到120斤,都说我瘦,到底多少斤正常,身高165cm
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455楼 粉肉肉妈咪:

宝妈个子是不是很高呀,130多斤的时候都看起来不胖呢

感觉是刚好身高,净身高168,很胖,现在好多了

456楼 艳萧结晶:

我现在怀孕五个月都不到120斤,都说我瘦,到底多少斤正常,身高165cm

真的好瘦啊,不过我怀孕很能涨

458楼 心与他同在:

真的好瘦啊,不过我怀孕很能涨

我比怀孕前涨了几近
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457楼 心与他同在:

感觉是刚好身高,净身高168,很胖,现在好多了

慢慢来不着急
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