辣妈,我做到了

2013-07-01 11:14 来自妈妈帮社区:减肥瘦身帮 阅读(0) 评论(1139)
最重时候达到了174斤,从宝宝百天后开始减肥的,144斤
7月1日-8月1日,减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日,减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日,减重7斤 114斤
10月1-11月1日,减重1斤 113 最失败的一次,全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了,真怕各种商家盗图,上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片




















来个现在全身吧,昨天上街拍的,肚子个人感觉收的很好,柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果












朋友店里拿了件衣服,打开衣柜发现孕前夏天高腰裤,套着秋裤试试,结果穿上了,还很宽松,上图12年6月孕前试穿图,很紧,我成功了,真的成功了,虽然离100斤就差点点,但是这样也挺好,希望保持,会一直在减肥帮记录饮食,直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来









坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿,真心希望宝妈们不要吃减肥药,我能成功你也可以,肚子真的瘦了有没有?看图说话














退细了很多有没有,嘿嘿,没事带上宝宝多走走路,紧致肉,希望你们能和我一样


======小楼直达电梯=========
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最新回复

399楼 心与他同在:

开男装转了,亏了,现在想找个小店开女装

你开店的货源都是当地的还是外地的?
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为什么我也控制食量,瘦不下来
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401楼 朵朵妈妈131:

你开店的货源都是当地的还是外地的?

外地一点,当地还不知道,怎么了宝妈,你有货源?
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402楼 mln0131:

为什么我也控制食量,瘦不下来

前面夏天还有散步
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403楼 心与他同在:

外地一点,当地还不知道,怎么了宝妈,你有货源?

没有,就是想问问自己做服装的宝妈的经验,积累一下
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厉害
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404楼 心与他同在:

前面夏天还有散步

我现在不喂奶,宝宝四个月了,130斤,就是不见瘦,快没信心了
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宝妈。好毅力,赞你哦

407楼 mln0131:

我现在不喂奶,宝宝四个月了,130斤,就是不见瘦,快没信心了

没有事,我宝宝四个月时候我还140斤呢,也没有见瘦啊,坚持宝妈
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#第三天 56.5#
好吧最失败的一个月
早起空腹一杯蜂蜜柠檬水
早餐一碗豆浆+一个茶叶蛋+一份小菜
午餐煮泡面+火腿肠
下午泡凤爪+饼干
晚餐半个牛肉饼子+一碗米糊
饭后无运动

#第四天 56.4#
感觉不会掉了,怎么办
早餐一碗米饭+小菜
午餐大份汤饺
下午吃了半袋卤蛋
晚餐一碗米饭+一碗番茄蛋汤+素炒藕片+豆腐皮(又暴饮了,最近晚上老是感觉吃不饱)
饭后无运动
#第五天 56.4#
早起空腹一杯蜂蜜柠檬水
早餐一碗豆浆+一个素包子
午餐一盘火腿炒鸡蛋饭
晚餐米饭一碗+土耳瓜烧鸡+素菜菜苔
饭后无运动

宝妈看上去好有FEEL啊。。。尤其是倒数第二张

413楼 糖宝宝AI:

宝妈看上去好有FEEL啊。。。尤其是倒数第二张

谢谢宝妈夸奖,还在减肥路上,离目标近了,减的好慢
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宝妈现在比以前好看

415楼 【祈祷天使降临】:

宝妈现在比以前好看

宝妈的意思是胖点吗
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#第六天 56#
早起空腹一杯蜂蜜柠檬水
早餐一碗豆浆+一个素包子+一份小菜
午餐一份牛肉面
晚餐朋友过生超级大暴饮,小饭碗8碗酸菜鱼汤+各种菜
睡前500个空中自行车,然后带宝宝,
感觉大腿还是粗,上图随时看看自己每个阶段




416楼 心与他同在:

宝妈的意思是胖点吗

恩,现在更有女人味
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体重终于有变化了
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加油加油哦。。。。你下110我就下120 哈哈 差10斤啦
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小楼日历:2017年4月
网络社会征信网

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