辣妈,我做到了

2013-07-01 11:14 来自妈妈帮社区:减肥瘦身帮 阅读(0) 评论(1139)
最重时候达到了174斤,从宝宝百天后开始减肥的,144斤
7月1日-8月1日,减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日,减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日,减重7斤 114斤
10月1-11月1日,减重1斤 113 最失败的一次,全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了,真怕各种商家盗图,上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片




















来个现在全身吧,昨天上街拍的,肚子个人感觉收的很好,柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果












朋友店里拿了件衣服,打开衣柜发现孕前夏天高腰裤,套着秋裤试试,结果穿上了,还很宽松,上图12年6月孕前试穿图,很紧,我成功了,真的成功了,虽然离100斤就差点点,但是这样也挺好,希望保持,会一直在减肥帮记录饮食,直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来









坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿,真心希望宝妈们不要吃减肥药,我能成功你也可以,肚子真的瘦了有没有?看图说话














退细了很多有没有,嘿嘿,没事带上宝宝多走走路,紧致肉,希望你们能和我一样


======小楼直达电梯=========
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最新回复

357楼 家有兒女好:

听说你们那边下雪了呢。。。控制点饮食,,,,少做点运动,,,要不咱先保持着 只要别张就行,,,等等我,,哈哈

就是在控制,我是这样想的,别涨,到了夏天就减肥

360楼 心与他同在:

你怎么做的啊,我感觉很轻松啊。

身体平躺,腿就像骑自行车一样啊。
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361楼 心与他同在:

就是在控制,我是这样想的,别涨,到了夏天就减肥

你现在进入巩固中,,,等天暖和点在减

362楼 娴云:

身体平躺,腿就像骑自行车一样啊。

恩 我登的快 感觉不累呢 是不是我数的和你不一样 我是瞪腿就一下
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356楼 朵朵妈妈131:

我是降了一点就被我吃长上去了,上个月基本就是白白浪费了时间

慢慢来 反正我们现在看着不是那么不堪了
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364楼 心与他同在:

恩 我登的快 感觉不累呢 是不是我数的和你不一样 我是瞪腿就一下

我是转一圈呢,也与我比胖有关
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365楼 心与他同在:

慢慢来 反正我们现在看着不是那么不堪了

是呀,就是这么想所以才速度慢的呢
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#第一百零七天 56.6#
总体感觉不错了,上图




早餐午餐一碗米饭+一碗罗卜汤+回锅肉
晚餐汤面条一大碗+凉拌猪肚子很多
饭后无运动


宝妈的身材已经很匀称了呢,身高就是有优势呀!
#第一百零八天 56.5#
例假终于快完了,希望体重下降啊
早餐一碗面条
一个玉米棒
午餐半只王府井烤鸭
晚餐米饭一碗+芋头烧鸡
饭后无运动

369楼 朵朵妈妈131:

宝妈的身材已经很匀称了呢,身高就是有优势呀!

不知道怎么回事,以前的大衣穿上胳膊那些地方还是有点紧,
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368楼 心与他同在:

#第一百零七天 56.6#
总体感觉不错了,上图
早餐午餐一碗米饭+一碗罗卜汤+回锅肉
晚餐汤面条一大碗+凉拌猪肚子很多
饭后无运动

漂亮啊 亮的耀眼

371楼 心与他同在:

不知道怎么回事,以前的大衣穿上胳膊那些地方还是有点紧,

肉肉松了,需要运动
#第一百零九天 56.6#
早餐午餐一碗米饭+昨晚的芋头烧鸡
下午吃了点自制拌面
晚餐暴饮了,朋友来家玩,米饭一碗+各种卤肉+凉拌鱼腥草
饭后无运动

372楼 家有兒女好:

漂亮啊 亮的耀眼

真的假的啊,亲爱的最近怎么样

374楼 心与他同在:

#第一百零九天 56.6#
早餐午餐一碗米饭+昨晚的芋头烧鸡

两顿并一顿了?看来起得很晚
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很漂亮啊,你挺高的吧!
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375楼 心与他同在:

真的假的啊,亲爱的最近怎么样

就是漂亮 我一看到你漂亮照片 我就有减肥的心
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377楼 哈尼^_^:

很漂亮啊,你挺高的吧!

净身高168,呵呵
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376楼 朵朵妈妈131:

两顿并一顿了?看来起得很晚

就是起的很晚,民族人过年,早餐店都没有开门
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