最重时候达到了174斤，从宝宝百天后开始减肥的，144斤
7月1日-8月1日，减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日，减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日，减重7斤 114斤
10月1-11月1日，减重1斤 113 最失败的一次，全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了，真怕各种商家盗图，上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片
来个现在全身吧，昨天上街拍的，肚子个人感觉收的很好，柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果
朋友店里拿了件衣服，打开衣柜发现孕前夏天高腰裤，套着秋裤试试，结果穿上了，还很宽松，上图12年6月孕前试穿图，很紧，我成功了，真的成功了，虽然离100斤就差点点，但是这样也挺好，希望保持，会一直在减肥帮记录饮食，直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来
坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿，真心希望宝妈们不要吃减肥药，我能成功你也可以，肚子真的瘦了有没有？看图说话
退细了很多有没有，嘿嘿，没事带上宝宝多走走路，紧致肉，希望你们能和我一样
======小楼直达电梯=========
7月1日-8月1日，减重6斤 127.2斤
8月1日-9月1日，减重6.2斤 121斤
9月1日-10月1日，减重7斤 114斤
10月1-11月1日，减重1斤 113 最失败的一次，全怪自己管不住嘴
11月1日--2月24日 体重50.8
胖的照片就不上了，真怕各种商家盗图，上上最近宝贝和老妈出去旅游的照片
来个现在全身吧，昨天上街拍的，肚子个人感觉收的很好，柠檬蜂蜜水加上睡前提腰确实有效果
朋友店里拿了件衣服，打开衣柜发现孕前夏天高腰裤，套着秋裤试试，结果穿上了，还很宽松，上图12年6月孕前试穿图，很紧，我成功了，真的成功了，虽然离100斤就差点点，但是这样也挺好，希望保持，会一直在减肥帮记录饮食，直到体重稳稳的保持一年。这样上涨了好及时减下来
坚持喝柠檬蜂蜜水加上空中自行车+踢腿，真心希望宝妈们不要吃减肥药，我能成功你也可以，肚子真的瘦了有没有？看图说话
退细了很多有没有，嘿嘿，没事带上宝宝多走走路，紧致肉，希望你们能和我一样
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- 11287.18 51.3
- 104949.7
- 104849.7
- 1042 49.2
我是不是该高兴的蹦起来 - 1037 49.9
- 1030
好高兴好高兴 49.8 - 1013梦想体重 50
- 1012 稳定第一天 50.5
- 1009 小楼被管管封了，谢谢一个宝妈帮我打电话恢复
- 1007 连续三天50.1
- 1006 50.1 马上马上就成功了
- 1005 50.2
- 100350.4
- 99850.4
- 99150.5
- 987 50.6
- 98650.2
- 976 50.4
- 9753月1日 50.5
- 969 2月28日 50.5
- 952 减肥帮我会一直在 减肥停止50.7
- 945 50.9
- 92450.8
- 918 50.2
- 917 51 又离成功远了一点
- 914 50.7 昨日体重50.5
- 906 50.8 说好的睡前运动，每晚都没有做
- 896 50.7
- 886 50.8
- 869 早起没称
- 851 51.8
- 837 51.8 反反复复 我该习惯了吗
- 828 51.2
- 820 新目标开始 50.9
- 808早起空腹 51.5
- 8012月9日 新的一年 饭后52
- 789除夕 52
- 778顽固的51.5
- 77351.5 来来回回想放弃减肥了，上图，我感觉很瘦了但是梦想是50
- 769 51.1
- 767 51.5
- 76351.9
- 76052.2
- 759第二次减肥开始 52.5
- 750不到50 不停止减肥 52.7
- 738
称出问题了 待会上街看看买一个 减肥坚持到底 - 735向最后的胜利前进 51.5
- 714第八十三天 51.2
- 712第八十二天 51.1
- 701 第八十一天 51.6
- 696最后冲刺100斤 开始 51.5
- 694第七十八天 51.3
- 693第七十七天 51.4
- 690第七十七天 51.6
- 685第七十六天 51.5
- 683第七十五天 51.9
- 675第七十四天 52.3
- 666断奶第4天，没有那么疼了，所以来记录，断完更新体重，继续减肥
- 665第六十九天 53.3
- 659第六十八天 53.4
- 653第六十七天 53.4
- 650第六十六天 53.6
- 646第六十五天 53.6
- 644第六十四天 53.8
- 642第六十三天 54.1
- 638第六十二天 54.5
- 634第六十一天 54.4
- 632第六十天 54.3
- 619第五十九天 没称
- 618第五十八天 54.4
- 612第五十七天 54.6
- 611第五十六天 53.8
- 609第五十五天 54.2
- 595第五十四天 53.7
- 590第五十三天 53.9
- 588第五十二天 54
- 587第五十一天 54
- 585第五十天 54.2
- 583第四十九天 54.3
- 580第四十七天 54.6
- 576第四十六天 54.7
- 570第四十四天 54.7
- 567第四十三天 55.4
- 566第四十二天 55.2
- 560第四十一天 55.8
- 55512月2日 55.4
- 549第三十九天 55.4
- 548第三十八天 54.7
- 547第三十七天 55.2
- 543第三十六天 55.3
- 531第三十五天 55.2
- 523第三十四天 55.1
- 520第三十三天 54.7
- 518第三十二天 55.5
- 516第三十一天 55.3
- 515第三十天 55.6
- 506第二十九天 55.4
- 501第二十八天 55.6
- 500第二十七天 55.6
- 498第二十六天 55.7
- 495第二十五天 55.3
- 489第二十四天 55.7
- 482第二十三天 55.5
- 480第二十二天 X
- 477第二十一天 56.2
- 471第二十天 55.8
- 470第十九天 56.2
- 467第十八天 55.7
- 464第十七天 55.9
- 463第十六天 55.3
- 453第十五天 55.5
- 447第十四天 55.8
- 441第十三天 55.8终于见5了。加油
- 438第十二天 56.2
- 437第十一天 56.8
- 436 11月1日第十天 56.5 这个月必须努力了
- 435第九天 56.2
- 431第八天 56.5
- 424第七天 56.8
- 417第六天 56
- 412第五天 56.4
- 411第四天 56.4
- 410第三天 56.5
- 400第二天 56.2
- 397从新回来 第一天 56.3
- 38910月21日 减肥占时暂停 体重56.4
- 388第一百一十一天 56.4
- 385第一百一十天 56.7
- 374第一百零九天 56.6
- 370第一百零八天 56.5
- 368第一百零七天 56.6
- 353第一百零六天 57.2
- 347第一百零五天 57.8
- 346第一百零四天 57.5
- 345第一百零三天 57.3
- 340第一百零二天 57.1
- 338第一百零一天 57.5
- 332第一百天 58
- 331第一百天 58
- 326第九十九天 58.2
- 321第九十八天 58
- 318第九十七天 58.4
- 315第九十六天 58
- 311第九十五天 57.7
- 310第九十四天 57.1
- 308 10月1日 第九十三天 56.9
- 303第九十二天 56.9
- 294第九十一天 57.3
- 291第九十天 57.4
- 289第八十九天 56.9
- 287第八十八天 57
- 284第八十七天 57.6
- 281第八十六天 57.6
- 280第八十五天 57.3
- 279第八十四天 57.7
- 277第八十三天 57.9
- 276第八十二天 58.2
- 275第八十一天 58
- 264第八十天 58.3
- 259第七十九天 58.3
- 257第七十八天 58.8
- 256第七十七天 57.7
- 255第七十六天 58
- 254第七十五天 58
- 252第七十四天 58.2来张9号的照片吧，小有成就，继续努力
- 250第七十三天 59
- 247第七十二天 59.5
- 238第七十一天 59.9
- 231第七十天 59.2
- 230第六十九天 59.3
- 223第六十八天 59.8
- 220第六十七天 61.1
- 215第六十六天 59.8
- 214第六十五天 60.7
- 211第六十四天 61.2
- 2109月1日 第六十三天 60.5
- 209第六十二天 61.2
- 208第六十一天 60.7
- 205第六十天 60.6
- 204第五十九天 60.7
- 197第五十八天 61.1
- 190第五十七天 61.2
- 187第五十六天 61.8
- 183第五十五天 61.6
- 179第五十四天 61.4
- 176第五十三天 61.1
- 170第五十二天 60.8
- 162第五十一天 60.9
- 157第五十天 61.2
- 156第四十九天 61.5
- 155第四十八天 61.4
- 154第四十七天 61.8
- 140第四十六天 61.6
- 135第四十五天 61.7
- 124第四十四天 61.8
- 116第四十三天 62.2
- 115第四十二天 62.6
- 114第四十一天 62.8
- 113第四十天 63.2
- 111第三十九天 63.1
- 106第三十八天 63.6
- 105第三十七天 64
- 104第三十六天 63.4
- 103第三十五天 63
- 98第三十四天 63.4
- 97第三十三天 63.4
- 968月1日 第三十二天 63.7
- 95第三十一天 63.7
- 94第三十天 64.4
- 90第二十九天 64.5
- 89第二十八天 64.2
- 82第二十七天 64
- 63第二十六天 64.4
- 58第二十五天 64.3
- 56第二十四天 64.5
- 54第二十三天 64.7
- 52第二十二天 65
- 49第二十一天 64.6
- 48第二十天 64.5
- 45第十九天 64.6
- 44第十八天 65
- 43第十七天 65.2
- 36第十六天 65.1
- 35第十五天 64.7
- 29第十四天 65.4
- 28第十三天 65.4
- 27第十二天 65.8
- 26第十一天 65.7
- 25第十天 66
- 24第九天 66.3
- 21第八天 66.7
- 17第七天 66.2
- 16第六天 66.4
- 15第五天 66.2
- 14第四天 66.5
- 8第三天 66.8
- 5第二天 66.9
- 47月1日 减肥第一天66.9公斤
258
36
心与他同在
301楼2013-09-29 23:06
296楼 女亾的泪づ可泣的忧伤：
宝妈，你是怎么瘦下去的呢？
心与他同在
302楼2013-09-29 23:07
295楼 wxm8948565：
宝妈，你的减肥方法是什么…！我苦恼啊！我身高１.62_孕前８７斤－８９斤中徘徊，没有上过90斤，生的时候174斤，请宝妈指点迷津…！
心与他同在
303楼2013-09-30 15:48
早餐一碗玉米糊糊+一个茶叶蛋+一小块葱花饼
午餐猪蹄砂锅一份
晚餐红薯稀饭一碗+牛肉炒芹菜+素炒菜苔
饭后散步半小时
Daisy王
304楼2013-10-01 07:14
303楼 心与他同在：
#第九十二天 56.9#
早餐一碗玉米糊糊+一个茶叶蛋+一小块葱花饼
午餐猪蹄砂锅一份
佳音妈妈130629
305楼2013-10-01 08:08
14楼 心与他同在：
#第四天 66.5#
早餐一碗豆浆+一个鸡蛋+一份小菜
午餐半份蒸面条+凉拌猪耳朵（午餐吃的好饱，感觉吃多了，后悔中啊）
晚餐半个馍馍+素炒白菜+一碗菠菜蛋汤
饭后洗碗+散步
心与他同在
306楼2013-10-01 11:52
305楼 佳音妈妈130629：
鸡蛋豆浆不能同食
心与他同在
307楼2013-10-01 11:54
304楼 Daisy王：
和宝妈差不多体重哦，一起减吧
心与他同在
308楼2013-10-01 11:56
早起空腹一杯柠檬蜂蜜水
早餐红薯稀饭一碗+一个牛肉包子+小菜一份
午餐面条一大碗
晚餐去吃麻辣串了，鸡柳几块，毛肚一些......
饭后走路回家。
夜宵250ml纯牛奶和两块大饼干，饿着好难受，又怕半夜没有奶水，太纠结了
佳音妈妈130629
309楼2013-10-01 15:18
306楼 心与他同在：
为什么啊，宝妈？
心与他同在
310楼2013-10-02 14:42
早起空腹一杯蜂蜜水
早餐一个素包子+一碗牛肉汤
午餐超级大碗汤面
晚餐米饭一碗+素菜一些
吃过饭称了下，59.2，伤心不已啊，合适能到目标啊
心与他同在
311楼2013-10-03 09:40
早起空腹一杯柠檬蜂蜜水
早餐一碗玉米糊糊+半个葱花饼+凉拌菜少许
午餐米饭一碗+半个花卷+素炒白菜+豆腐皮炒芹菜
下午零食一袋+一根鸡肉火腿肠
晚餐米饭一碗+丝瓜汤一碗+煎菜+中午剩菜
饭后无运动
家有兒女好
312楼2013-10-03 09:44
311楼 心与他同在：
#第九十五天 57.7#爆了，涨这么多，
早起空腹一杯柠檬蜂蜜水
心与他同在
313楼2013-10-03 11:13
312楼 家有兒女好：
怎么会啊。。。我们要涨也是一起涨 ，，，哎，，，是不是大姨妈快来了呢，，希望是啊。。我今天早上又爆了。。。今天开始跳操 不管怎么样也 得跳操
家有兒女好
314楼2013-10-03 15:32
313楼 心与他同在：
我是没有时间跳操，你是知道的，我还是慢慢来算了，忍住嘴，
心与他同在
315楼2013-10-04 12:33
体重一直上涨，全怪管不住嘴。
早餐玉米糊糊一碗+素包子一个半
午餐一大碗面条
有种想放弃减肥的冲动
晚餐半碗米饭+两碗萝卜排骨汤+卤猪蹄+凉拌猪耳朵（老妈说最近吃素，奶水没有营养了，需要补补）
睡前500个空中自行车+50个提腰+300个踢腿
亲爱的家有儿女好，有你在，我更加有动力减肥，我们一起涨，在一起减下去
家有兒女好
316楼2013-10-04 20:48
315楼 心与他同在：
#第九十六天 58#
体重一直上涨，全怪管不住嘴。
早餐玉米糊糊一碗+素包子一个半
午餐一大碗面条
有种想放弃减肥的冲动
心与他同在
317楼2013-10-04 23:49
316楼 家有兒女好：
别啊，，有我呢 咱一块减，，慢慢来，，，明天集合报体重 只要不涨太多就行，，我是看开了
心与他同在
318楼2013-10-05 22:46
早餐一碗豆浆+一个茶叶蛋
午餐一大碗酸辣粉
晚餐米饭半碗+一碗排骨汤+水煮鱼很多
饭后无运动
zjhaizi
319楼2013-10-05 23:12
318楼 心与他同在：
#第九十七天 58.4#
早餐一碗豆浆+一个茶叶蛋
午餐一大碗酸辣粉
晚餐米饭半碗+一碗排骨汤+水煮鱼很多
心与他同在
320楼2013-10-06 10:59
319楼 zjhaizi：
母乳的妈妈减肥真是辛苦啊！加油加油！